孕婦吃桃有什麼好處呢？

懷孕的人，對吃什麼很挑剔，那麼孕婦吃桃好嗎？我們來了解下。

1、孕婦吃桃子可以補鐵，生津潤腸，桃子含有比較高的營養價值，富含：鈣，鐵，磷，蛋白質，脂肪，糖等。

　　因此，孕婦吃桃子可以防止貧血，同時可以防止便秘。

　　2、桃子屬於溫性水果，富含營養，養陰生津，對治療肺病有獨特功效，對低血糖，肺病，虛勞喘嗽的孕婦有很大幫助。

3、桃子富含維生素B,C，孕婦吃桃子可以補充維生素。但是需要注意的是不能吃太多，而且要去皮吃，避免桃子皮有防腐劑等。

　　4、降低血壓：桃子還可以降低血壓，妊娠期合併高血壓，或者高血壓合併妊娠的准媽媽們都可以吃桃子，對降低血壓有一定的效果。

　　5、緩解孕期水腫：桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠對水腫產生緩解的作用。