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早上起床出現哪些癥狀說明肝臟出問題了?

「一日之計在於晨」,早晨往往是空氣最清新的時候的。不過現在快節奏的生活方式,很多人早已習慣了早上起來匆匆忙忙洗漱完,趕著上班的上班,趕著上學的上學。殊不知如果早起的時候稍微多給自己一些注意,就能發現很多潛藏在身體的小問題。以小見大,如果出現了以下4個癥狀,說明你的肝臟出現了大問題了。

早上起床出現哪些癥狀說明肝臟出問題了

口臭呈腐臭味

早上起床發現口臭,那要小心了。肝病患者的口臭一般呈腐臭味。這是因為肝病患者的肝功能異常,導致血液中的尿素氮和氨含量增多,而氨經過呼吸從口鼻排出一部分。

早起尿黃如茶

早上起床一般都會去上廁所,而正常的尿液是淡黃色的。如果上火,黃色會加深。但是肝臟出現病變,影響到影響膽紅素的代謝,使膽紅素進入血液增多,經尿液排出體外較平時增加,故尿色加深。

早上起床出現哪些癥狀說明肝臟出問題了

牙齦出血

肝炎病人往往在早起刷牙、洗臉時發現自己的牙齦或鼻子出血,有時發現在咬過的食物上留有血跡。發生這種出血現象的主要原因是肝細胞損傷後,肝臟產生凝血因子的功能下降,繼而凝血機制發生障礙。另外,肝炎病人毛細血管脆性增加也可能會導致出血的癥狀加重。

疲憊無力

早上起床發現疲憊無力要小心了。這是肝炎病人發病的早期表現之一。病人往往說不清楚何時起病,其表現也不相同,輕者不愛活動,重者卧床不起,連洗臉、吃飯都不愛做。主要原因是肝病患者的食欲不振、消化吸收障礙,導致人體能量不足;以及肝細胞破壞,導致肝臟製造、儲存糖原減少;另外是血中膽鹼酯酶減少,影響神經、肌肉正常功能。

早上起床出現哪些癥狀說明肝臟出問題了

養肝護肝的方法

多飲水:初春寒冷乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還有利於消化吸收和排除廢物,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

飲食平衡:食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜、水果;不暴飲暴食或饑飽不勻。

心情舒暢:由於肝喜疏惡郁,故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學會制怒,儘力做到心平氣和、樂觀開朗,使肝火熄滅,肝氣正常生髮、順調。

少飲酒:少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不能貪杯過量,因為肝臟代謝酒精的能力是有限的,多飲必傷肝。

養肝護肝,一定要多喝這種茶。

中醫理論認為,蒲公英性寒,味苦、甘,入肝、胃經,有清熱解毒,消腫散結,利尿通淋的功效。

多喝水本身就可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,還有利於消化吸收和排除廢物,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

早上起床出現哪些癥狀說明肝臟出問題了

而在喝水的時候,加點對肝臟有益的蒲公英根,護肝效果加倍,用蒲公英根泡杯水,每天一杯,能夠凈化你的肝臟。在蒲公英的所有功效當中,首推的就是保肝,清肝毒,預防肝損傷。

研究證明:蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝,且能增強肝臟再生能力。還能激發機體的免疫功能,達到利膽和保肝的作用。

蒲公英水顧名思義就是用中藥蒲公英泡水喝,理論上來說葯食同源,是沒有毒性的,它的作用是清熱解毒,但是藥性偏寒,所以要注意自身的體質,不要過多飲用。


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