上班族怎麼擠時間去讀書？

03-20

利用碎片化時間，我覺得在這樣的時間裡就應該做適合其特點的事情。不是說碎片化閱讀和思考不可能，而是說此種條件下不是最優的環境，不排除有牛人就是能做到電光火石的思想潮湧。但對於大多數人來講，我覺得適合做點零碎的小事，比如交個話費發個簡訊啥的，碎片化時間能促使我們合理安排生活，提高效率。或者非要學點什麼的話，我覺得可以背個單詞，看個英文笑話啥的，總之，碎片化的時間帶來的是碎片化的價值，我不會期待在這麼零碎的時間裡收穫整塊的價值，因為付出和收穫是成正比的。

上班族怎麼擠時間去讀書

但我想說的是，真正的閱讀必須是一個沉浸式的長時間的穩定的體驗。從我個人的讀書體驗來講，好的書籍會激發我的共鳴和思考，有共鳴時我會在書上或筆記本上做下批註記錄，還有的時候會是掩卷長思，因此真正的閱讀絕不僅僅局限於「讀」書，可能批註思考的時間比閱讀那些文字的時間要長很多，而我想，讀書真正的價值也在於此，我們吸收書中的知識不是為了機械的記憶和複述，而是為了思考和內化為自身的能力，所以我認為，不管這時間是不是擠出來的，閱讀的時間都應該是大塊的，經常性的，而且讀書的重要性其實遠遠高於我們其他的一些事情，一旦認識到了它的重要性，那麼你在分配時間的時候就絕不會去擠。比如我們每天都要有至少3到4小時的睡眠吧，誰連著幾天不睡都受不了，那麼這個時間我們就不會去擠。

上班族怎麼擠時間去讀書

我的情況是：每天上下班，單程70分鐘，其中20分鐘步行，50分鐘地鐵，倒一次；上班起點站，下班基本得站著。

摸索出來的規律是：早上如果精神較好，前一晚睡得充足，可以看不是很晦澀的技術書；精神一般的時候，可以看語言學習類書和文學類書；休息不好的話，有時直接一路睡了過去，有時看十幾分鐘語言學習類書或小說就睡了過去。

至於下班回家，因為上了一天班，投入工作的話其實很累。精神再好也看不太進去技術書，但是看對胃口的文學、心理書會很放鬆。

上班族怎麼擠時間去讀書

看過很多答案，說上下班在地鐵里看了很多很多技術書。我真的很想知道這些人的工作內容和工作狀態是什麼樣的，但是很多人沒有寫。從我自己和周圍朋友的反應，在公司緊張的工作一天耗費了很多精力，下班地鐵上沒法集中注意力看技術書。加上我這個地方地鐵非常晃，遠遠沒有北京地鐵平穩

對於上班族，一般只有晚上或者節假日，才有時間看書。不過上班族的中午休息時間還是很充裕的，你可以借這個時間看看書，或者等不忙的時候。晚上，還是最好陪陪家人，畢竟他們一天沒看到你。不過睡前可以看看書，只要不影響他/她休息就可以了

我上班有一個好的條件，就是能在始發站坐上公交車，所以能在車上找一個便於讀書的座位，每天可以讀30-50P（頁）書。

時間就像海綿里的水，擠擠總會有的。可以在早上和晚上上下班的時間讀書啊。下班以後也可以在床上睡前讀一會兒，雙休日更是不可多得的時間了。