整個學生時期都在堅持健身，現在的你是什麼樣子？
03-20
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10年磨一劍，大學時代就開始健身，那時候只是本能的去訓練，沒有任何目標，只想更強壯，即使再喜歡，也抵不過電腦遊戲的誘惑！我健身前6年，坐在網吧的時間是在健身房時間的4倍！後來，一些事改變了我，我戒了網癮，認真健身，現在依然是一名老鐵，享受健身，也享受和志同道合的朋友一起健身的快樂，昨日，和一些朋友，學生相約北京交大舉鐵，我喜歡，
瀉藥
大學時期
現在
體脂高了，進步速度不大，畢竟沒有那麼多時間了
謝謝邀請（插句題外話，有沒有胖友是北航的啊.. 麻煩私聊我，我有幾個小問題想請教一下）
我..在上大學之前是這樣的
還是一個愛摸狗頭的女子 (?????????)
真的好辣眼睛啊啊啊啊啊啊啊啊
後來喜歡上了跑步，加入了田徑隊，也愛上了健身。
其實，健身到時候不僅僅能給你帶來良好的身型，你會以更精神、更飽滿的狀態去面對一切撲面而來的事情。附上最近我的超哥跟我講的一句話，共勉～
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從大一下學期開始健身吧，一開始是想要多做力量訓練鍛煉身體，順帶降低一下體脂的，所以偶爾也去打球。後來開始主要練力量舉三項 卧推深蹲和硬拉。
我力量基礎還不錯可能和初高中就喜歡運動有關係吧，一開始卧推就能推70kg，深蹲能蹲110kg因為一開始不太會硬拉所以沒測過不知道能拉多少…去年深蹲210kg 硬拉260kg195kg 3個3組硬拉260kg
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