老人護理常見五大意外情況及預防措施有哪些？

老人到了老年的時候就會變得很脆弱，所以在此總結一些對老人常見意外的預防建議，希望能為大家帶來帶來幫助。

跌倒是指無意圖的摔倒在地上或更低的平面，以老年人最為常見，而且後果嚴重。跌倒最常見的損傷是髖骨骨折，由於癒合時間長以及手術後的特殊護理要求，如長期卧床和局部的制動，使老年人容易發生壓瘡、肺炎和泌尿系感染等併發症。有資料顯示，老年人髖骨骨折後3個月的病死率為20%。有跌倒史的老年人還會因此產生巨大的心理創傷，主要表現為擔心跌倒，自信心喪失，從而有意識的減少活動，且活動的依賴性增加等，容易造成惡性循環，增加跌倒的危險。跌倒是老年人群傷殘、失能和死亡的重要原因之一，嚴重的影響老年人的生活質量和生活自理能力，給家庭和社會帶來了巨大的負擔。

• 預防

增強體力鍛煉：經常參加運動鍛煉的老年人跌倒發生率低。長期堅持適當的體育運動，提高運動系統功能，增強肌肉的活動耐力和關節的靈活性，提高平衡和協調能力，預防跌倒。

去除環境危險因素：創造安全的老人居室環境，應在設計上盡量減少台階和門檻，地面採用防滑材料，台階有防滑踏板，地毯不要鬆弛或捲起，隨時保持地面乾燥無水跡、無雜物，避免在打蠟或用水拖過地面走動;浴室和樓梯、走廊過道應有扶手，有適宜的照明設備;傢具擺放要適當，床和椅子的高度適宜，上下輪椅時應鎖定輪子；老年人穿著的鞋大小合適，鞋底不宜過厚，粗糙防滑。行動不便的老人應配備適宜的助步器，並放置在固定的位置便於取用，視力不佳的老人應配備老花鏡。

防止眩暈：指導老人在體位轉換，如起床、蹲便或由坐位轉換成站立位時，動作應緩慢，防止由於體位性低血壓造成的眩暈跌倒。此外，在兩個光線反差過大的區域間過渡時，一定要考慮到暗適應的問題可能會給老人帶來的潛在的危險。避免或慎重使用有可能引起跌倒的藥物，必需使用時，應向患者交代藥物的副作用，自覺身體不適時，應立即卧床休息，避免在用藥後外出活動。

做好預警工作：健康教育，講解跌倒的相關知識，使老年人了解跌倒的危險因素，積極採取應對措施，提高對跌倒的防禦能力。

誤吸是指進食或飲水時，喉頭抬升不協調，吞咽時咽部與氣管通道同時開放，導致食物或液體誤入氣管。其主要表現為在進食的過程中，突發劇烈嗆咳、呼吸困難、面色青紫，重者引起窒息，甚至危及生命。誤吸是造成高齡老年人吸入性肺炎的主一要原因之一。

哽噎是指一些團狀食物或其他過於乾燥的食品，未經充分咀嚼和唾液均勻混合即進入咽部，停留於梨狀窩、環狀軟骨或主動脈弓後方等食管狹窄部位。主要表現為胸悶、胸骨後阻塞感、不能說話，無明顯發紺、嗆咳及窒息癥狀。

• 預防

注意與其他疾病鑒別和診斷：有些老人的咳嗽反射不明顯，或誤吸的過程未被他人注意，容易被誤診為心腦血管疾病的急性發作，失去搶救的機會。

治療原發病及伴隨癥狀：有吞咽困難的老年人，應及早治療原發病及伴隨癥狀。

食物要求：流質與固體分開，水分多的流質飲食容易引起嗆咳和誤吸。因此，有吞咽困難的老人應選擇半流食，如蛋羹、稠粥、菜泥、酸牛奶等，同時注意食物溫熱適宜、色香美味，以促進食慾，引起吞咽反射。

進食體位：老年人進食體位應以舒適、方便進食為原則。一般採用坐位或半卧位，卧床的老年患者應抬高床頭30-45度，進食後不宜立即平躺，應保持坐位或半坐卧位30分鐘以上，防止食物反流。

進行相應的功能訓練：進行吞咽功能訓練，如訓練老人做伸舌、吹氣動作，提高吞咽反射的敏感性。

儘早開始管喂飲食：有嚴重吞咽困難及意識障礙的老年患者，應及早給予管喂飲食，避免哽噎和誤吸的發生。病情好轉後，逐漸過渡到照顧者協助進食或自主進食。要注意觀察患者進食的情況。

加強老年患者的進食指導：應提醒老人進食速度不能太快，進食時不要與人交談，以免分散注意力。照顧老人的飲食，喂飯時態度和藹，不急不一躁，不要催促老人快速進食。對面部偏癱的老人，應將食物送至健側。給有吞咽困難的老人喂飯時，可先用勺輕壓舌面，刺激舌的感覺和運動;每勺的食物量不要太多，速度宜慢，使老人充分咀嚼和吞咽。意識障礙或氣管切開的患者，進食前後半小時不宜吸痰，以免刺激患者引起嘔吐，增加誤吸的危險。

壓瘡是由於局部組織長期受壓，血液循環障礙，局部組織持續缺血、缺氧、營養缺乏而導致的組織破損和潰爛。老年人的機體組織修復能力差，一旦發生，治療的難度大，恢復慢，並發嚴重感染者可導致膿毒敗血症，危及老人的生命。

• 預防

預防壓瘡的關鍵在於消除致病的外部因素，保護皮膚，改善全身營養狀況。對容易發生壓瘡的高危患者，認真細緻的做好「六勤」，即勤翻身、勤按摩、勤觀察、勤擦洗、勤整理、勤更換。仔細檢查皮膚受壓情況，1~2h更換一次卧位，容易受壓的骨隆突部位，墊軟枕以擴大接觸面積，降低局部組織的受力壓強。加強皮膚的清潔護理，避免潮濕等不良刺激，保持皮膚的乾燥清潔。調整飲食結構，增進患者的營養。在不影響病情的情況下，鼓勵老人適度活動。開展健康教育。

燙傷是由熱力(包括火焰、熱水、熱液、熱氣等)、電流、化學物質、放射物質等作用機體而引起的損傷。

• 預防

從事家務活動時，應量力而行，自覺無力完成的或危險的家務勞動，應由他人幫助完成。即便是想承擔部分家務勞動，也應充分考慮安全因素。工作開展前仔細檢查操作用具的安全性能，動作穩健細緻，避免慌亂，以免發生危險。

簡單來說就是老人因無意圖的從床上墜落。

• 預防

肢體癱瘓、意識障礙、躁動或翻身幅度過大的老人，應加設床欄以防墜床，尤其是偏癱的老年患者取半坐位或坐位者，一定要設置床欄，並有專人看護。對於躁動者，向患者或家屬說明安全的重要性，並使其同意使用保護帶。保護帶的鬆緊適宜，以免損傷皮膚。老人使用的床墊軟硬度適中，避免床墊過於鬆軟造成翻身不便和墜床的危險。

了解針對老年人的護理知識，只為更好的回報他們。少一點病痛，多一點關懷。