龍眼蜂蜜和洋槐蜂蜜哪個更好？

03-19

沒有對比性，比如有人問，棗花蜜好還是，洋槐蜜好，論礦物質，棗花的要好一點，但事實是，很多人喝不慣棗花蜜；而且不同蜂蜜都有其特有的營養是其他蜂蜜不具備的，各有千秋。

愛喝那個那個就好，兩種都試試，然後留下自己喜歡的；

從中醫養生的角度講，蜂蜜需要根據體質來選擇。不同蜂蜜來自不同的植物，枸杞、龍眼、党參、山楂蜜等偏溫性，有補益的作用;銀杏、黃連、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏涼性，有清熱的功效。總之，不僅要看食品本身的屬性，還要根據自身體質選擇適合自己的。

以下內容是轉載的---（注意：體質寒濕的人要少吃蜂蜜水；糖尿病患者以及一歲以內的嬰兒最好不要喝蜂蜜水。）

以下是各種蜂蜜的推薦使用人群：

棗花蜂蜜

　　特色：補脾益胃、補中益氣、補血安神

　　推薦使用人群：氣虛畏寒、虛寒型胃脘疼痛、脾胃虛寒、腹脹便秘的人群

槐花蜂蜜

　　特色：潤肺止咳，清除肺火

　　推薦使用人群：適用於肺火重，便秘人群的保健食用

玫瑰蜂蜜

　　特色：美容養顏，滋潤肌膚

　　推薦使用人群：內火煩躁、活血化瘀的女性

桂圓蜂蜜

　　特色：營養豐富，蛋白質含量高，養血安神、健腦益智

　　推薦使用人群：兒童及失眠、記憶力減退的人群

黃芪蜂蜜

　　特色：採用名貴葯源，補中益氣，利水退腫

　　推薦使用人群：氣虛多汗，小便不暢的人群

荔枝蜂蜜

　　特色：甘甜爽口，營養豐富

　　推薦使用人群：氣血雙虛、虛火旺盛、心悸失眠的人群及追求健康靚麗的中青年。

酸棗蜂蜜

　　特色：鎮靜催眠調節血壓

　　推薦使用人群：氣躁失眠，血壓高的人群

枇杷蜂蜜

　　特色：治痰療咳，清熱利尿

　　推薦使用人群：久咳不止、肝、腎功能弱的人群

荊花蜂蜜

　　特色：清熱潤燥，解毒去痛

　　推薦使用人群：飲食不規律，腸胃不適的人群食用

益母草蜂蜜

　　特色：活血化瘀，調經、美容

　　推薦使用人群：月經不調、經血過多、產前產後增強體質的中青年女性群體

枸杞蜂蜜

　　特色：滋腎潤肺、長於補氣

　　推薦使用人群：記憶力減退、用腦過度的學生及腦力工作者

紫雲英蜂蜜

　　特色：清熱解毒、清肝明目

　　推薦使用人群：氣血雙虛引起的虛火旺盛、失眠、頭暈、等癥狀的人群

党參蜂蜜

　　特色：名貴葯源植物蜜，補中益氣

　　推薦使用人群：體虛、胃寒、心悸失眠及貧血人群

椴樹蜂蜜

　　特色：益氣補腎、養胃補虛、清熱、補中、潤燥

　　推薦使用人群：有醫治和減輕高血壓、心臟病、便秘、失眠等多種疾病的人群

洋槐比較符合大眾口味。我們家幹了幾十年蜂產品生意。洋槐比較多點

洋槐蜜的特點：呈水白色，透明狀，色澤清亮，口感清甜，有槐花特有的清香味，具有槐花香味，不易結晶，果糖比率高，為上等蜂蜜。洋槐蜜中果糖含量非常高，極易被人體吸收利用，且果糖轉變成脂肪的能力小於葡萄糖，是青少年與老年人理想食品。功效：護脾養胃、清熱解毒、排毒清脂、祛皺消斑、養顏正氣、能保持毛細血管正常的抵抗能力、舒張血管、降低血壓、改善血液循環、防止血管硬化，較適用於心血管病人的保健食用，並用於預防中風。

龍眼蜜又稱「桂圓蜜」，是蜜中上品，呈琥珀色，食味甘甜，不易結晶，具有龍眼的濃烈香氣。功效：養血安神、開胃益脾、養顏、清熱潤燥、補中益氣之功效，對心脾血虛引起的心悸不安、失眠記憶力減退有輔助療效。因龍眼是溫性食物，龍眼蜜也偏溫性，食用後會有些上火，內火大的朋友要避免食用。　　只要是純正的天然蜂蜜都好，因開花季節的不同，蜜蜂採的花蜜也不同，所以蜂蜜分為多種，不同的蜂蜜其口感和功效也不同，可根據自己喜歡的口感和身體需求來選擇蜂蜜。