NBA第一人喬丹的身體素質到底有多好？

如果說要選出NBA歷史上身體素質最好的三個球員，我的答案是喬丹、奧尼爾和詹姆斯，而巔峰喬丹的身體素質堪稱歷史第一人，你可以想像一下，韋德的速度+威少的爆發力+科比的柔韌性+卡特的彈跳+倫納德的臂展。

在93年之前，喬丹堪稱基本上是歷史第一的持球突破手，投突結合的層次前無古人至今無來者。在突破殺傷方面能達到他層次的只有巔峰期的勒布朗.詹姆斯。而後三連冠隨著身體素質的下降，跑位再次提高，幾乎不走多餘的步子，幾乎每一個步子都能帶來出手空間。

那麼喬丹身體素質具體體現在哪些方面呢？

體脂含量：

一個理想體型的正常人，體脂含量通常在10%-18%之間，而「飛人」的體脂含量卻通常都低於5%。比如去年一扣成名的扎克-拉文，體脂含量為4.7%，喬丹是駭人聽聞的3.4%，韋德則是同樣驚人的3.5%。曾有傳聞稱，科比的體脂含量為3%，雖然該數據從未得到權威體檢機構認證，可信度不大，不過同樣可以窺見一斑。

滯空時間：

關於滯空時間，按照萬有引力定律，完全漂浮在空中不存在任何可能。至於球迷定義的「滯空」，是指球員跳躍到達最高點後，憑藉著超強的腰腹力量，在空中進行身體的調整，以便於使自己的肩部在下落過程中看起來仍處於彈跳的最高點。當年喬丹曾在扣籃大賽上完成一記「罰球線扣籃」，其滯空時間接近1秒（0.92秒）。這幾乎就是人類所能做到的極限。至於普通人，在空中「停留」的時間，一般在0.5秒左右。從起跳到落地的時間，大約為喬丹的一半。

手掌寬度：

對於只看球、不打球的這部分球迷來說，他們很難想像一雙大手對打好籃球來說意味著什麼。其實，手掌寬度這項指標跟身高、力量、速度、彈跳等身體素質一樣，都是NBA球員們夢寐以求的一種天賦。科比在談到自己與喬丹之間最大的差距時，就曾不無遺憾地說道：「邁克爾有一雙非常大的手，這使得他在突破到籃下時能夠更加自如地控制球，他能像拿起網球一樣輕鬆拿起籃球，這一點我自愧不如。」事實上，哪怕退役之後，喬丹的身體素質依然保持得非常出色，50歲那一年，喬丹在訓練營中，兩次上演灌籃，一次是無對抗，一次是1V1對抗，幫主1.98m，站立摸高是2.69m，那麼這個50歲的傢伙彈跳真是相當恐怖。而當時的慈世平看到後，表示50歲的喬丹彈跳高度已經超過自己，從這裡就可以體現出喬丹的身體素質到底變態到何種地步。