手指甲里有白點白斑是身體哪方面出了問題呢？

別看指甲小，其實手指甲里可以暗示著一個人的身體健康。不相信嗎？你可以伸出你的手指來，看一下你的指甲是否有白點或者是否有半月牙的形狀哦，還有指甲表面是否光滑等等。

因為我一直是貧血體質，所以在生寶寶後，再加上女人每個月的大姨媽那麼及時的光顧，所以呢，我的貧血絲毫沒有改善。即使吃的再好，也無濟於事。聽說中醫調理身體是比較好得，所以我也選擇去看看，調理一下。

醫生首先看的就是我的手，最明顯的就是指甲上有白點，然後就是月牙的數量不夠明顯，所以呢，就直接看出了我是氣血不足，而且呢，消化功能也不是很好，偶爾肚子疼。是的，有點神醫得我味道。好像是說的比較對，而且我之前也去其他醫院查過血常規，就是說的貧血。

靠吃藥的話，也只是當時管用，一旦停葯，就可以看出來嘴唇發白的癥狀，而且呢，吃這樣的西藥，更多的是拉肚子，腸胃受不了。所以呢，我就讓老中醫幫我開了一些中藥來調理身體，果然是不一樣的效果，看來中國人的身體還是相信咱們中國的中藥比較好，畢竟是比較適合東方體質的。

現在我一直堅持著調理，當然了，指甲上的白點和柳絮狀的白斑，已經基本上都沒有了。而且手指甲也出現了弧度，看上去比較飽和，月牙的話，這個是個長期的調理過程，基本上是女人就會有氣血不足的癥狀，所以這個也很正常了。

指甲雖小，但是確是最直接反映身體健康的標誌，有問題也不可怕，及時治療就可以得到改善。

中醫認為肝之餘為爪，這也就是說當你的肝臟里有多餘未用的營養物質時可以衍生為我們的指甲。正常的指甲應該是紅潤的，指跟是有半月牙的。

指甲里經常有白斑白點並不是疾病，而是一種警告，提醒你的身體現在處於一種亞健康狀態。在西醫認為指甲里的半月牙在不斷減少或者出現白斑這是貧血的表現，在中醫認為這是肝不藏血的表現。無非就是分為兩種原因，第一種就是身體內本身的血液供給不足，第二種就是耗費過多。

很多人挑食、偏食、厭食就會造成我們身體里血液的供給不足，所以在日常生活中指甲里有白斑的朋友們，建議你們多吃一些紅色的東西，比如紅棗，紅豆，龍眼，枸杞，這些都是可以生血的食品，並且這些食品都非常的香甜可口。在日常生活中還要多吃一些補氣的東西，比如說再喝水是我們可以加一點點黃芪，最有名的國貨品牌有一款就叫做黃芪霜，這說明黃芪本身它具有滋養人體的功效。

現在人大多都有熬夜晚睡的習慣，其實這是最耗費的人體經血的。經常熬夜的人不僅會出現面色萎黃，有氣無力的癥狀，久而久之就會影響其他器官導致提前衰老。在夜晚肝臟是要工作分泌多種酶的，酶的合成與釋放就是需要一個相對穩定安靜的狀態，如果這是你在熬夜打遊戲玩手機，就一定會對肝臟的工作會有一定的影響。所以早睡早起對維持我們的生命健康是有一定道理的。

最後一定要保持一個良好的情緒，以一個平和的心態對待每天的生活，每天堅持運動和泡腳。一個月下來你手上的指甲里就沒有白點白斑了。

如果你指甲上有白斑的話，一般可能因為你指甲有過輕微創傷造成的，比如說。你被東西砸到了或者是被門擠到了也或者是你在什麼時候不小心傷到了你那個手指甲，所以它會出現一些小白點，如果你實在想不起來什麼時候受過傷，那也沒有關係，慢慢兒的隨著指甲長長白點就消失了，對身體沒什麼影響，還有一種可能，就是你可能有一些輕微的缺鋅或者是缺鈣，可以補充店鋅鈣口服液，也或者是多晒晒太陽都可以的，其實這不是什麼嚴重的問題，我指甲上經常出現。