有沒有什麼辦法去除，因為擠痘痘而留下的痘印，而且是比較綠色的無化學公害的？

03-19

最綠色的方法就是等，有些人一兩個月會自然消退，有些人則是一兩年。

至於用護膚品是否就有化學公害，我個人不這麼認為。

很多親身經歷是不見得有說服性的。

天天用什麼產品，很長時間之後有效果，起效的很有可能只是時間。

痘印首先要看你是紅紅的痘印還是已經變成褐色的。褐色的痘印比較好處理，分解黑色素的產品如維生素C等就比較有效，如果還是紅紅的皮下有炎症，這時候可以等它們變成褐色，用前一種方法處理，或者使用有抗炎成分的產品，或者可以試試SkinCeuticals的Phyto Corrective Gel，一個葯妝品牌的產品，對紅紅的比較有效。

以上。

看見＂綠色無化學公害＂幾個字，擔心題主期望的是類似把酸奶雞蛋蜂蜜等烘焙原料往臉上招呼的答案......

痘印分為兩種：只有局部顏色變化的，和形成了突起或凹陷的。鑒於題主說的是＂擠痘痘而留下的痘印＂，後者也是比較常見的。

只有顏色變化的什麼都不用做，會自然慢慢消退，期間請務必做好防晒工作。

有突起或凹陷的可以購買針對疤痕的藥膏（是葯不是護膚化妝品），一般來說新疤會有比較好的效果，舊疤比較難，只能淡化，除非動用手術手段。

請勿隨意使用食物，精油等自製的護膚化妝品，因為１）成分不確定，容易導致過敏；２）處理過程未滅菌，容易導致感染；３）一般無效，浪費糧食。

健康的皮膚出於個人使用體驗，愛用自製／精油／植物有機......無所謂，問題皮膚請務必溫和對待，不要進一步折騰人家。

請勿輕信＂塗了兩個月真的淡了好多＂這樣的個人體驗，一般來說你什麼都不做，兩個月也會淡好多。

請注意清淡飲食，規律睡眠，多做運動，使用規範廠家的簡單溫和的化學潔面產品（避免植物有機／芳香系列），藥用更好。如果痘痘還在長，請就醫。

糾正一下，光子嫩膚是很難有效祛除痘印。點陣激光比較對路。

大家已經說得很好了，我再補充一個吧。

如果是剛剛熟透已經挑破（或者摳破）的痘痘，可以使用酒精消毒以後敷一點燙傷膏。親測有效。

但是如果已經摳過很長時間，有皮膚凹陷的痘印，目前除了動手術，其他外用藥物似乎並沒有太大作用。

以及建議樓主：不！要！隨！便！摳！痘！痘！

複雜的說，這個問題書裡面都是滿滿的一大章節。那麼，結合樓主要求的「綠色的無化學公害的」，簡單的說：

①紅色痘印的話，不理他半年至1年左右時間（不管你往臉上招呼「珍珠粉、蜂蜜、紅酒、奶粉」什麼的）大多自己就會褪去，心急者可以採用強脈衝光退紅。

②痘坑的話比較慘，點陣激光做起來。

③最重要的還是解決痤瘡再長的問題。關於這個問題，首先你要清楚痤瘡的四大病因（皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、痤瘡乳酸桿菌感染和炎症反應），一一擊破。還是的，首推強脈衝光。當然不同病因有不同波長的光來解決。

另外，多說一句，請各位知友愛惜自己，拒絕各種三無擦臉油，各種食物蔬果抹臉【具體原因不解釋】

總而言之，言而總之，痤瘡是病，得上醫院。