為什麼天天補水，皮膚還是干？

甄垚經常會收到一些諮詢，為什麼天天給皮膚補水，皮膚還是很乾？皮膚很油，但是臉上干到脫皮，怎麼辦？閉口漫天長，角質層薄，皮膚敏感，清水洗臉都干，怎麼補水？所有的這些問題，歸納起來都是如何給皮膚補水保濕？甄垚今天就談談這個話題。

皮膚乾燥的直接原因

水是生命活動的基礎 ，水分佔人體組成的60-70%。從皮膚結構看，角質層處在皮膚的最外層，正常含水量為10-20%；表皮除角質層外，其他幾層的含水量在70-80%；真皮層的含水量更高，是皮膚的儲水器。皮膚所需要的水分，主要是從毛細血管到真皮層，從真皮層滲透到表皮，從表皮的下層最後滲透到角質層。

角質層含水量降低，是皮膚乾燥的直接原因。角質層的含水量為10%-20%，皮膚柔潤、光滑、有彈性。角質層含水量低於10%，皮膚乾燥，呈粗糙狀，若水分再少，則皮膚將會出現皸裂現象。

皮膚自身的保濕方式

皮膚自身的保濕方式，主要是靠兩個方面來完成。一是皮膚自身分泌的皮脂，在皮膚的表層形成一層保護膜，防止水分的蒸發。二是角質層細胞內保濕成分NMF（天然保濕因子），鎖住水分，降低水分的流失。NMF（天然保濕因子）主要由40%的各種氨基酸、12%的PCA、12%的乳酸、8.5%的糖類、無機酸、肽、7%的尿素等組成。皮膚兩種保濕方式的任何一種遭到破壞，都會導致皮膚乾燥缺水。

皮膚分泌的皮脂膜無法對抗乾燥寒冷的天氣。我們使用的護膚產品過於清爽，產品成分中油脂（主要起到封閉劑和潤膚劑的作用）含量過少，無法為肌膚提供有效的保護，造成水分過快蒸發，使皮膚乾燥、緊繃、缺水。因此，當皮膚乾燥缺水時，首先要看一下護膚產品油的部分含量是不是不足，或者封閉性油脂含量是不是不夠。

油脂可以分為兩類，一類是潤膚劑，一類是封閉劑。潤膚劑可以滋潤皮膚，保持皮膚水分。包括各種植物油、動物油、合成脂，種類很多。特點是鋪展性好，質感順滑，能深入進入角質層表面不平的溝壑中，填平角質層，具有一定的封閉特性。

封閉劑是在皮膚表層形成一層不透氣的油膜，防止水分蒸發，適合天氣極端乾燥寒冷時使用。主要包括礦物油、凡士林、各種蠟。凡士林又叫礦脂，是已知化妝品原料中最好的封閉成分，溫和、安全，性質穩定。如果您看到產品中含有這個成分，這款產品的保濕效果一定不錯。

正常皮膚角質層細胞排列非常整齊，有一類皮膚，角質層排列非常混亂，角質層代謝紊亂，角質細胞內天然保濕因子（NMF）的鎖水能力下降，也會造成皮膚乾燥。造成皮膚受損的原因很多，譬如過度清潔，使用清潔力過強的潔面產品，經常使用卸妝力過強的卸妝油，過度使用酒精類化妝水，過度使用水楊酸，過度刷酸，經常用化妝棉擦拭面部，產品疊加層數太多，控油太過，保養動作粗暴等等。

為受損肌膚補充類似天然保濕因子（NMF）的成分，可以很好的修復皮膚。這類成分通常稱為吸濕劑。通過鎖住水分，達到為皮膚補水保濕的目的。這類成分很多，包括甘油，丙二醇，透明質酸、乳酸、乳酸鈉、海藻糖、氨基酸等等。

補水和保濕

補水和保濕是不同的兩個感念。皮膚的水分主要來自喝進去的水，通過人體的代謝系統，進入真皮層，再依次進入表皮底層，最後進入角質層。護膚產品也會為肌膚補充一些水分，但是占的比例很低。平時用完爽膚水後，感覺很快被皮膚吸收，實際是一種錯覺。拍在面部的水分並沒有被皮膚吸收，而是大部分蒸發了，感覺好像被皮膚吸收。

保濕，是為了防止皮膚內水分流失，在皮膚表層形成一層保護膜。這層保護膜主要由三部分組成：1、能夠鎖住水分的吸濕劑，2、滋潤皮膚的潤膚劑，3、封閉肌膚的封閉劑。

弄清楚這兩個概念，我們就會明白，皮膚乾燥，最重要的是保濕，而不是補水。因為皮膚乾燥，就拚命用爽膚水來補水的方法是錯誤的。

了解了前面的內容，就會明白，不同的皮膚類型，不同的季節，不同的地域，產品的選擇是不一樣的。要適當根據時空的變化，主動調整護理方案，選擇適合當下的護理產品。

油性肌膚

夏季天氣悶熱，濕度高，油脂分泌旺盛，不需要使用含有油脂的產品，選擇凝膠、啫喱、凝露類的產品比較適合，比如蘆薈膠。如果要擦BB霜、防晒、隔離類的產品，可以在使用這些產品前，用精華素打底，不需要再用打底乳等產品。

秋冬季節，天氣乾燥寒冷，水分蒸發很快，只用吸濕類的產品，已經無法防止皮膚水分流失，需要選擇含有油脂類的乳液或面霜，以皮膚不幹燥為標準選擇。

混合性肌膚

混合性皮膚T字部位油，臉頰乾燥。護理重點是要分區，不怕麻煩，T字部位和臉頰使用清爽度不同的產品；怕麻煩，同一種產品，T字部位擦薄一點，臉頰擦厚一點。天氣炎熱時，選擇不粘膩的水和清爽的乳液。天氣乾燥寒冷時，選擇面霜比較適合，如果後續疊加層數比較多，也可以用比較滋潤的乳液。

乾性肌膚

乾性肌膚皮膚細膩、光滑，皮脂分泌不足，鎖水能力差。秋冬季節選擇產品時，要選擇油脂含量比較高的產品，最好是含有封閉劑的產品。夏季選擇含有一定油脂的乳液或面霜。

綜上，天天補水，皮膚還是很乾燥，主要由兩個方面造成的。一是選擇不適合的護膚產品，產品油脂含量不足，無法防止水分蒸發。解決方法，選擇封閉性能更好的產品。二是皮膚角質層受損，皮膚自身鎖水能力低下，水分快速流失。解決方法，修復受損的皮膚。

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