健美存在的意義是什麼？

熱愛健美的小仙女兒，胸大臀翹腰身緊緻；熱愛健美的小哥哥，腹肌八塊二肱結實腎還好！

健美，顧名思義，健康美觀。不是吹的，堅持健美也確實可以做到這兩點。

關於健康，想要一個健康的體魄，要麼先天身體條件好，要麼後天努力。健美就是後天努力的一種。健身過程中的運動，包括很多項目。

跑步鍛煉腿部肌肉，打球鍛煉肱二頭肌，增強臂力，舉杠鈴也是同樣效用，拉伸運動可以拉伸整個身體上下的筋骨，做操更是牽動整個身體的筋骨肌肉。通過健美，可以實現健康的目的。

同樣，跑步鍛煉腿部肌肉的同時，消耗腿部脂肪使人消瘦。舉杠鈴等消耗手臂肌肉，拉伸運動活動筋骨，有利更好塑造體型和生長。多少位胖子通過健美變成胸大腿長胳膊細的美少女，走上人生巔峰。美觀的目的，就實現了。

健美存在的意義，顯而易見了。