怎麼樣有效快速去除痘印？

我想請教一下知乎的各位護膚大神，我現在的痘印要用什麼來加速恢復，我正在用的東西有欣蘭凍膜一個星期一次，還有每天早上塗一次的喜遼妥藥膏德國的那種，在知乎看到的對痘印有效，但感覺好像也就那樣，所以想問問貼吧裡面的大神們有沒有什麼好的建議。分別是左右臉，求。。#(乖) #(乖) #(乖)

其實你臉上這痘印主要是要消炎以及做好防晒工作，尤其是右臉那一塊塊紅色斑（紅色痘印）。

痘印的形成通常是炎性痘痘或閉合粉刺因不正確的擠壓造成皮膚損傷。當肌膚出現炎症時，毛細血管會擴張，使局部紅腫，哪怕痘痘消失了，炎症還不會馬上褪去，所以就形成了紅色痘印；隨後這些炎症因子還對皮膚組織產生破壞，造成黑色素沉積，破壞越大，沉積越多，這個時候就變成了黑色痘印，所以，若存在紅色痘印，就要做好防晒工作，這樣可以防止色素沉著；另外也不要吃會加深色素沉著的食物，比如：芹菜、醬油、芥菜、韭菜等等。

紅色痘印的形成是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張，但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑，它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，這就是紅色痘印。紅色痘印大部分是由於皮在痘痘的炎症反應過程中所受的刺激造成的，所以消除紅色痘印的核心就是解決炎症，具體的做法如下：

1）防晒、防摩擦，出門的時候可以戴著帽子或者太陽傘遮擋陽光；

2）內服補充維生素C、B、E，比如綠茶，就可以增強抗炎作用；

3）用足夠細的珍珠粉+薰衣草精油混合按摩，這二者都是具有抗炎作用的；

4）塗抹一些藥物進行治療，比如維A酸類，它不僅對痘痘有效，還能改善皮膚紋理和彈性，適量外用就可以加速痘印的去除；

5）也可以使用具有消炎作用的祛痘產品。

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左臉頰代表肝臟，若肝臟出了問題（肝功能不順暢，有熱毒），或血液的排毒能力降低了，都是會造成長痘的。

建議：作息要正常，要保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中；可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，以及吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等，也要加速血液的循環。

右臉頰長痘與肺有關，右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。而且右邊臉頰長痘也有可能是由於肺功能失常導致的。肺功能失常，就導致體內其他器官循環失常毒素積壓，排泄出來，有些沒有排乾淨的就沖人體的毛孔中派出，遇到外界的的影響，油脂分泌等原因就導致長痘痘了。

建議：一般表示有肺火蘊熱，肺氣不宣等的「肺火型」證候。不過這種痘痘多在秋天出現，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮、酒類等易過敏的食物，因為過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。