嬰兒一歲過後就可以不用吃配方奶粉，改吃鮮奶嗎?那個牌子的鮮奶比較好？

牛奶雖好，1歲再喝，多飲不宜，更不能替代母乳。好，下面展開來說。母乳或者配方奶最好喝到2歲在2014年2月我國衛生計生委例行新聞發布會上，提到了正在推行的「貧困地區兒童營養改善項目」，項目主要內容是為貧困地區6個月-2歲的嬰幼兒每天提供1包富含蛋白質、維生素和鐵、鈣、鋅等礦物質的營養包等。該項目的推出，正是考慮到單純依靠平時餵養的食物，可能導致寶寶營養素攝入不足，因此用營養包的形式來給予一攬子的營養素。這種營養素，其實類似於配方奶、配方米粉以及母乳的其中一種功能：為寶寶的發育提供充足的、搭配合理的維生素和礦物質。配方奶是盡量模仿母乳的成分進行配比的，而聯合會兒童基金會、世界衛生組織以及我國衛生計生委都建議能母乳餵養至2歲或2歲以上，因此如果沒有母乳了，最好也能喝配方奶到2歲。

2歲前需控制牛奶的攝入量牛奶中所含的礦物質成分（如鈉和磷）濃度比母乳和配方奶中要高出很多，而這些營養物質可能造成寶寶過高的腎負荷，對於寶寶尚未成熟的腎臟來說是極大的負擔。

同時，牛奶中的鐵含量很低，過量的牛奶會刺激寶寶腸道，引起較長時間內鐵的微量（且緩慢地）流失，加劇缺鐵癥狀。因此，2歲以前的寶寶攝入過多可能增加其缺鐵性貧血的風險。

當然，牛奶仍然是非常好的營養食物！尤其在補鈣方面，牛奶是優質鈣源，含鈣量高且容易被人體吸收和利用。壕請選擇有機牛奶，主要特點是不含抗生素，也沒有添加生長激素。以前寫母嬰行業報告的時候看到不少負面新聞，號稱國內不少牧場為了保證產量，都給牛大量注射抗生素，導致牛奶的抗生素含量很高，還開玩笑說這是為什麼寶寶喝牛奶不得病。當然，這只是玩笑。但是有機牛奶確實是比較安全的。牧場的鮮牛奶（現在不知道還有沒有）需要高溫煮沸、徹底殺菌以後再飲用；巴氏消毒奶（一般保質期只有3天左右），能夠最大限度地保留牛奶中的營養成分；而常溫奶因為經過了超高溫滅菌，裡面不少營養成分也損失了；國內牛奶一般鈉含量高（不是什麼好事）、鈣含量低；國外牛奶則相反。

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