怎麼克服孩子的恐懼心理？

孩子的內心世界是脆弱的，在小時候帶來的創傷，可能長大後都不容易忘記。而孩子的心理恐懼也來自很多方面。

1、恐怖故事和恐怖電影

有些時候家長喜歡和孩子一起看電影，而且還是靈異篇，恐怖篇的那種。孩子都是好奇的，電影這麼新奇又好玩的事，肯定會聚精會神的看，可是如果突然來了十分恐怖的片段，很容易會被嚇得不輕，我記得小時候跟著媽媽看電影，看完後很長一段時間我都不敢一個人去上廁所。所以我認為，在孩子還小的年齡段，心智不成熟時，應該少接觸一些恐怖片，可以看看動畫片，生活類的電影。減少他們潛意識的心理陰影。

2、來自社交上的恐懼

不少的小孩對陌生人，甚至是親戚，都會感到莫名的恐懼。這個時候，家長不能慣著他，應該要鼓勵他去社交，去和更多的人聊天，站在旁邊看著他，讓他嘗試著一個人買東西，畢竟實踐大於理論。通過實踐，總能更快的走出恐懼的陰影。。

3、拒絕冷暴力與熱暴力

最近的紅黃藍幼兒園事件讓我更加了解到，孩子是脆弱的，是需要保護的，但不能包容。在孩子的心理，這個社會總是那麼的天真美好，但是現實卻不是這樣，童話都是騙人的，犯人不會因為僅僅是孩子就輕易放過。而作為家長更不應該對孩子過多的實行冷暴力與熱暴力，就算孩子做錯了，應該通過合適的教導來開導他，而不是武力解決，至今在社會上有多少年輕人是因為小時候被父母錯誤的方式撫養長大的，他們又有多少個能走出心理恐懼呢？所以家長很重要，一言一行，一舉一動，都無不影響著他們，影響著他們的未來。

當一個孩子有恐懼心理是很難改變這樣的情況的，作為家長的要幫助自己的孩子走出這樣的困境。

首先要用更多的時間去陪伴你的孩子，用你的行動告訴你的孩子，無論發生什麼事情，你們都會陪伴在他的身邊，給他最好的關愛。

其實孩子有恐懼心理就是小小的年紀承擔了太大的壓力，當超負荷的承擔一些事情就會讓這個孩子失去安全感，長期生活在這樣的環境中就會導致恐懼心理。

前一段時間的攜程虐童案件不僅僅是一個特例，現在很多的孩子都在面臨這樣的情況。

長期在這樣的幼兒園上學和生活就會讓一個孩子恐懼這個世界，在孩子的小小世界中可能一頓午餐就是全世界。

在孩子拒絕一個地方或者是一件事情的時候不要對孩子採取逼迫的手段，一定要問一問孩子到底是為了什麼會出現這樣的情況。

如果孩子真的是因為受到了一些傷害才不願意去做一些事情，那就要給孩子換一個環境，從新開始新的生活。

有些孩子膽子是非常小的，無論是對什麼事都會產生恐懼，家長在這個階段要起著積極的作用。

1不要讓孩子長期處於一種獨處的環境中，讓他多與人群接觸，或者說和一些同齡的小朋友們接觸。讓他們在一起玩耍，在這個過程中家長不要過多的去參與，讓他自己去解決問題。只有這樣才能夠讓孩子在其中學到很多不一樣的東西，然後鍛煉了他們的性格，也彌補了性格中某些不足的地方，比如恐懼問題。

2家長要在思想方面告訴孩子要勇敢不要恐懼，並且讓他們自己能夠去學習去認知。讓孩子學著自己慢慢練習一些事情，你們要告訴他勇敢，你在旁邊陪著他看著他去做，但是還是要注意這一點不要去幫忙。鍛煉孩子的自信也有助於他們去克服恐懼，有些孩子的膽怯恰恰是因為不自信，所以家長要鼓勵自己的孩子。

大人要克服自己的恐懼心理跟改正自己的恐嚇行為。

孩子常常是不懂得怕的，更多時候，是大人自己表現出了恐懼。一個知名作家就曾經說過，她女兒在看到毛毛蟲很害怕的時候，她剋制住自己內心的害怕，引導她女兒對毛毛蟲做了一個深刻的認識，然後再再把蟲子掃到垃圾桶。這樣子的教育是很成功的，因為如果你也表現出恐懼，並且尖叫，逃避，其實就是交給你孩子面對害怕的東西的時候的應急反應，會加重孩子的恐懼。

其次是不能恐嚇孩子，有一些家長為了讓孩子乖一點，明明一面要幫孩子戰勝恐懼，一面又用恐嚇的辦法要孩子乖一點。這樣子不僅不能達到目的，還會讓孩子更膽小。所以恐嚇式教育是一定要改的，即使是沒有辦法立馬糾正孩子的錯誤行為，也不能用恐懼約束他。

你要了解孩子恐懼的到底是什麼，如果是因為他害怕人多，那麼就要知道為什麼他會產生這樣的心理。然後再告訴他自己就在他身邊，讓他放寬心，不要想太多。並且自己陪著孩子完成一些那些事情。讓孩子漸漸地不再害怕，並且這個時候應該趁熱打鐵，讓孩子對他恐懼的事物產生熟悉感，這樣孩子就不會感到害怕了。

並且你要特別的關心孩子，要告訴他有什麼事情要說出來，你懂他的恐懼。而不是告訴她這麼一點事你怕什麼。你要讓孩子感受到你的關懷，以及你的感同身受。只有這個時候孩子才會感覺到他真正的被關心。這樣他的心才會漸漸地被打開，然後告訴你他自己內心真實的想法。

最不能做的事就是當孩子告訴你他害怕的東西的時候，你不但不幫助他，還嘲笑他這樣小的東西都怕。要知道孩子的恐懼會讓他感覺自己是孤獨無依的，而你就是他的救命繩索。