范冰冰李晨合體擼串，女神都不擔心會長痘嗎？

正是秋高氣爽的好時節，吃火鍋不怕汗流浹背了，吃烤串不怕蚊子咬了。長沙作為擼串聖地，有人形容這裡的擼串好吃到舌頭都掉了，無論如何也要當回吃貨啊！當然了，明星也不例外呢。

范冰冰和李晨現身長沙某燒烤店擼串，何炅作陪，還一邊給兩人開道，這樣的何炅太接地氣了，一點都不把自己當明星看待。話說回來，看來長沙的擼串連冰冰都抵抗不住呢。吃完烤串，女神完全不擔心會長痘痘嗎？

像長沙這樣的娛樂之都，夜生活也是十分精彩。不少人喜歡在夜晚吃著烤串，喝著扎啤，一解白天的煩悶和暑熱，夜晚擼串也顯得更有感覺。但當你在享用燒烤架上滋滋作響的「美味」時，有的腸胃較弱的人就會出現失眠、上火、拉肚子....甚至會出現咽喉腫痛、嗓子不適的現象。

吃燒烤為什麼會上火？

經烤制的食物都有燥性，尤其是燒烤，過燥就會傷津液，身體津液不足，就會出現虛熱，也就是大家常說的「上火」。

秋季氣候乾燥，秋燥之氣易傷肺。因此，秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果。

美味不可阻擋，又不能不吃，那該怎麼辦？

喝茶是一種享受，它讓你心情舒暢；有時喝茶是一種思考，在遐想中回歸自我，還原人類最純真的本質；有時，茶更是一種激勵，在茶水與心情共鳴的瞬間抬起迷惑的雙眼，重新站起來面對一切。

鐵觀音祛「火氣」

鐵觀音不僅香高味醇，是天然可口佳飲，而且養生保健功能在茶葉中也屬佼佼者，尤其適合在立秋之後用作清熱降火、醒酒敵煙的飲料。

易上火的人，一般屬於燥熱體質，遇高溫天氣或乾燥天氣容易上火。可以喝茶祛火。相對於綠茶而言，鐵觀音更溫和一些。

喝鐵觀音是可以去火的，鐵觀音具有清熱降火作用是防暑降溫的好飲料。茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學反應，滋潤口腔，所以也能起到生津止渴的作用。

明星大多注重保養，雖然這次深夜擼串大吃一頓，但總所周知，范冰冰是愛喝茶的女神之一，養生當然是女神保養的秘訣啦~更何況，明星的工作壓力本身就大，養成喝茶的習慣，養生和靜心同步進行成了最佳選擇。