冬季咳嗽應該怎麼辦呢？

隨著氣溫的變化，很多疾病也隨之而來，咳嗽就是現在這個時候最常見的一種疾病了！那麼冬季咳嗽應該怎麼辦呢？我們應該都聽過，咳嗽分為風寒和風熱。可是普通的老百姓，哪裡會區分呢？別著急，下面就來教教您如何在不懂醫的情況下區分風寒咳嗽和風熱咳嗽，以及治療方法。

咳嗽的分型

面對進店的咳嗽患者，如何迅速又準確的分辨咳嗽類型，是藥店人的基本功。這裡分享一個非常簡單的分類方法：

①根據有沒有痰分為濕咳和乾咳；

②根據痰的顏色把濕咳分為熱咳和寒咳；

③根據咽癢還是咽乾咽痛將乾咳分為風咳和燥咳。

那麼今天小編需要分享三個對付咳嗽的妙招，材料呢，也很簡單，就是蘿蔔和蜂蜜了

方法一：白蘿蔔蜂蜜水

原料：白蘿蔔，生薑，紅棗，蜂蜜。

做法

1、白蘿蔔洗凈，切段;洗凈生薑、紅棗。

2、把白蘿蔔、薑片、紅棗放入鍋中，加入清水。

3、水燒開後轉小火，熬25-30分鐘即可。

4、舀出湯水，加入蜂蜜即可享用。

方法二

原料：白蘿蔔，蜂蜜。

做法

1、白蘿蔔洗凈切絲，加入適量的蜂蜜攪拌。

2、將包蘿蔔蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天，等待汁水滲出。

3、汁水滲出後就可以享用了，蘿蔔絲也能吃呢。

方法三

原料：白蘿蔔，蜂蜜，枸杞。

做法

1、白蘿蔔洗凈，刨去外皮，然後切段;枸杞洗凈泡清水。

2、在每段白蘿蔔上切片，小片作為蓋子，在白蘿蔔中挖東，做成蘿蔔盅。

3、在蘿蔔盅中倒入蜂蜜，然後放入枸杞，蓋上切好是小片。

4、將蘿蔔盅放入鍋中中隔水清蒸1個小時。

家都知道，民間素有冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方的說法，白蘿蔔性涼、味甘，具有清熱生津、下氣寬中、開胃健脾、順氣化痰之功效。白蘿蔔中含有豐富的維生素C和微量元素，可幫助機體增強免疫力。白蘿蔔有增進食慾、幫助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，還有抗病毒、抗癌的作用。

體質較為虛弱的孩子和老人，在這個時候很容易著涼感冒，吃白蘿蔔正好，不僅可以補充水分，還能促進食慾、幫助消化，對胃脘脹滿、咳嗽多痰、胸悶氣喘和傷風感冒等疾病有改善功效。

白蘿蔔本來就有化痰止咳的功效，加上蜂蜜的潤燥止咳，能減輕咳嗽的痛苦