你不瘦下來，永遠不知道自己有多美！

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每逢佳節胖三斤，這個春節假期，你胖了幾斤呢？

春節期間有正當的理由大快朵頤，可眼瞅著春天的腳步越來越近，摸摸小肚腩，瞅瞅大象腿，是不是該重新拾起你的「減肥計劃」。

女人一生都不會停止減肥，而當你只是隨口一說時，別人已經在跑步暴走泡健身房。

減肥註定是一場孤獨的旅行，能夠堅持下來的都是勇士。

可當你真的咬牙堅持下來，管住嘴，邁開腿，你就會發現，瘦下來的你，真的好美。

五官更加立體突出，輕鬆化出一個精緻妝容。

皮膚變得緊緻細膩，那是多少美容精華都換不來的。

臉型會變得好看，被肉墜得下垂的嘴角減完肥後會上揚。

被肥肉遮擋的鎖骨，竟也如此性感撩人。

身材凹凸有致性感完美，惹來一片片歆羨的目光。

堅持營養膳食和合理運動，會讓你的身體變輕盈。

永遠別低估減肥給自己容貌上帶來的改變，減肥堪比整容，一點也不假。

而看著體重計上越來越小的數字，你會更有自信，你會感覺到掌控人生的快感。

當汗水濕透衣背，那種大汗淋漓的釋懷感和幸福感，讓工作施加於內心的緊繃也得以放鬆。

瘦下來到底有多美好？

怎麼說呢，就是整個人生都開掛了。

曾經在舞會上無人問津的大胖妞，竟也可以出落成人見人愛的高傲女神。

別人眼中的土肥妞，竟也可以逆襲成模特。

穿上碎花裙戴上小花環，原來自己也是小仙女。

和閨蜜們同框，再也沒有了自卑感。

你可以扔掉那些大碼的衣服，穿上性感的露肩小黑裙。

你可以告別身上的每一寸肥肉，穿上火辣的連衣裙去參加晚會。

去海邊再也不用遮遮掩掩了，穿上比基尼的你如此自信。

去商場再也不怕買不到合適的衣服了，你也成了別人口中的衣架子。

瘦下來以後，你會感覺整個世界都溫柔了許多。

每個人都充滿善意，生活之中常常被照顧。

身型姣好，容光煥發的你，也會讓前男友後悔，未來男友驚艷，現任男友體面。

健身，大概是這個世界上唯一一件，付出就一定會有回報的事了。

減肥難，難於上青天，若是自己的意志力薄弱，那就和最愛的人互相監督吧。

見過最勵志的是那些一起瘦下來的家人，他們彼此相愛，彼此信任，彼此支持，一起進步成長，成為了更好的自己。

有人說，女人生完孩子就會毀掉整個青春，變醜、變胖，變得邋裡邋遢，可看看那些婚後依然嚴於律己的媽媽們，孩子，並不是你墮落的借口。

「其實我很想減肥啊，真的很想很想，但就是為什麼減不下來呢？」

其實，不是你減不下來，而是因為你不夠想。你所有做不到的事，都是因為你不夠想、不夠努力。

堅持減肥的理由可能只有一個，但放棄減肥的借口卻有千千萬萬。

自律的人，從來都不會給自己找任何借口。

看看這些年過半百卻越來越美的姑娘，你還會為自己的懶惰找借口嗎？

年紀越大越相信一句話：出來混早晚是要還的，那些年偷過的懶吃過的美食，這不都原原本本掛在你身上嗎？

人的一輩子真的很短暫，絕不能在寶貴的時光中成為一個「黃臉婆」，成為一個油膩的中年男人。

胖子長得都很像，有著相似的表情和體態，那個瘦下來的你，才是你最真實的自己。

有人說，人生在世，就要活得開心，何必在意別人的目光和看法。

可到了垂暮之年追憶過往，突然發現體重從未如願，這漫漫人生竟沒有瘦的時候，該是一件多麼遺憾的事情。

萬事開頭難，總要艱難躍過幾個坎，你要嘗試著說服自己的身體，慢慢去接納、適應、習慣，直到享受變瘦的過程。

很多事努力了也不見得會有好結果，但還是要堅信厚積薄發的道理，每天進步一點點，去感受自己生長變好的能力，去靠近那些看似遙不可及的夢想。

最幸福的事莫過於經過一番努力後，所有東西都慢慢變成你想要的樣子，當你捨得流汗，經得住誘惑，你一定會收穫最驚艷的回報。

每年年初，我們總會定下許多小目標：比如讀書，比如學習，比如戒掉不好的生活習慣，瘦下多少斤……

可拖延症和懶癌就好像是頑疾，總也治不好，到了年末，所有的計劃又是一個死循環。

「我觀察同齡人，尤其是男生，墮落都是從疏遠了運動開始的，特別是畢業後，忙於工作應酬和享樂。

三五年後，當年清秀的少年一個個都變得腦滿腸肥、臃腫不堪、滿臉橫肉，真是糟糕。」

作家村上春樹曾說：「肉體是每個人的神殿，不管裡面供奉的是什麼，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。」

生命不息，對美好的追求就沒有理由停止，如果不甘於現狀，那就行動起來。

你不瘦下來，永遠都不知道自己有多美。

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