深入、專一和重複才是學習之道

文：喝拿鐵的魚

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剛上班的時候空閑的時間比較多，我想工作之餘充實自己，因為羨慕人家流利的英語，於是我就每天背幾十個單詞再看閱讀再聽英語原著聽力，期間遇到不會的單詞就再學習一下，感覺每天都在學英語，用了不少功。

結果是幾個月下來是看著很多單詞都面熟，英語聽力能聽懂的仍然能聽懂，聽不懂的依舊聽不懂，沒有成就感的激勵就無法堅持下去，慢慢地就放棄了。

可是過一陣覺得要保持上進心，於是又撿了起來，學習一段時間後因為沒有效果就覺得自己不是這塊料，又放棄。就這樣無限，好幾年了英語依然沒有什麼太大的進步。

小時候看別人彈琴覺得優雅，學了2年的電子琴，後期感覺五線譜很難，於是放棄；覺得會舞蹈很厲害，跳了2年的舞蹈，後來覺得翻跟頭真的很難，怎麼也學不會，於是放棄；就這樣我又學了2年的滑冰和2年的竹笛，時至今日感覺自己付出了很多，可是哪個都只是會一點，每樣都拿不出手。

我給自己挖了這麼多的坑，但每一個都是很淺，最後累了半天也沒有挖到水。

30而立後，我更注重通過回顧我的前三分之一的人生來了解自己（因為我準備至少活到90歲哈哈哈），慢慢發現我的不成功學習經歷幾乎都是在泛泛的地學習，產生這樣現象的原因，一是什麼都想抓住的浮躁心理，二是畏難的情緒。

什麼都想抓住，反而什麼都容易抓不住，因為給自己制定的計劃太滿，最後完成不了就會產生厭惡的情緒，然後全盤放棄。

人生就是一道道選擇題，如果什麼都不想放棄什麼都不想選擇，使得我們生活本應像是一本精彩絕倫的畫冊，因為糾結到底要看哪本書，最後哪本書都只看了枯燥的作者簡介。

不是拿得起才能放得下，是放得下才能拿得起。

每種學習的前半段都是比較有趣的，比如從不會到可以演奏一首曲子、在冰場上順暢地滑行、可以和外國人進行非常簡單的交流，都是從0到1，都是很有趣並且會產生成就感的地方。然而接下去的學習就要從1開始增加，開始更多地涉及理論、更多地注意細節，過程很痛苦，進步卻沒有之前那麼明顯，於是年輕時聰明的我順應了自己的畏難情緒，選擇放棄深挖這個坑，選擇再去挖一個淺淺的坑來獲得樂趣。

當然我也曾經有過把能量聚焦到一個點的時候，就是在我準備研究生入學考試時。

我把時間都放在了準備考試上，沒有出去實習或者找工作或者參加體制考試。因為是跨專業考試，所有的內容都沒有學過，書都不知道從哪裡看起，只能看題，然後查找這個題知識點所在的頁面，用最笨的方法，把涉及到的知識點一條條的記下來。

等記到懷疑人生的時候慢慢發現沒什麼可記錄的了，知識點出現的重複率越來越高，然後就開始一遍又一遍地記憶這些厚厚的知識點，直到看到開頭後面的知識點全都能默背下來。

最後不僅成功地高分考取了跨專業研究生，而且在3年後又利用這些寶貴的筆記，參加體制考試並且取得了筆試和綜合成績第一名。

現在的我重新拾起了當時的心態，強迫自己學英語的時候一天只背20個單詞，深入了解單詞的意思，白天一有時間就複習這20個單詞，上下班開車的時候也連上手機藍牙，邊開車邊聽這些單詞的誦讀，把重點從學習變成了複習。

然後神奇的事情發生了，剛剛堅持了一個星期的時候就覺得自己的辭彙量增加了很多，看英語視頻的時候經常能聽有到自己最近學到的單詞，效果比堅持學習1個月還明顯。

成就增加後就更願意繼續學習英語，形成了很好的正反饋循環。

在這個浮躁的社會，什麼信息都快速獲得，大家都學會了掃一眼的能力，卻忘記了學習的本質是深入、重複、刻苦，希望我們可以一起努力，把力量用在刀刃上，請不要辜負自己持續不斷卻沒有效果的付出。

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文：喝拿鐵的魚

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