為什麼不能多吃桃子?

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為什麼不能多吃桃子桃子，是一種味道鮮美，同時又富含多種人體所需要的營養物質的水果之一，其中富含著豐富的維生素C，蛋白質，鈣，磷，鐵，等等各種人體所需要的元素，可以說日常吃桃子對促進身體健康具有很大的幫助的。

　　民間素有「吃桃養氣血「的說法，可見吃桃子對促進身體健康有很大的幫助，中醫認為桃子具含有豐富的鐵元素，因此是預防貧血的最好方法，此外中醫認為桃子具有補氣益血的養生功效，因此對於術後，大病之後，氣血兩虛的人，可利用桃子促進康復。

　　再者對於一些營養不良，如面黃肌瘦，無精打采，心悸，稍微運動一下就氣喘息息的人來說，日常多吃桃子可緩解這類的癥狀。桃子還是一種鉀元素含量非常多的水果之一。因此對於一些「愛水腫」或者腎臟功能不是很給力的人來說，日常適當的吃點桃子具有緩解水腫的作用。

為什麼不能多吃桃子　其實臨床上還將桃子做為輔助治療缺鐵性貧血，止咳嗽的水果之一，可見桃子不僅是一種養生功效很高的水果，其食療治病的功效也是相當強的。桃子甜度適宜，吃出來可口，具有生津止咳的作用，因此現實生活中很多人都喜歡吃，但是桃子雖好，吃桃子也是有很多禁忌的。

　　1、不能空腹吃桃子，中醫認為如果空腹吃桃子的話會引起胃酸過多的問題。

　　2、一次性不能吃太多的桃子，如果一次性吃了太多的桃子的話，會引起生熱而上火，不利於身體健康。因此吃桃養人也要適可而止，過量的食用，容易引起上火。

　　3、還沒成熟透桃子不能吃，吃多了會引起腹脹，或者一些其它的疾病。

　　4、爛透了桃子是不能吃的，有人認為爛透的水果，更甜，更爛，容易吸收，實則不然，多引發各種腸胃疾病。

　　5、糖尿病患者不宜吃過多的桃子，因為桃子的含糖量也是相當高的，多吃容易使血糖過高，不利於健康。

　　6、桃子不能和甲魚一起吃。

為什麼不能多吃桃子應該說日常生活中如果注意吃的量，注意科學的吃桃子的話，那麼桃子真的是一個很不錯的水果。其實生活中還有很多水果都是有一定的禁忌的。

桃子又名桃、桃實等。桃肉含有豐富地果糖、葡萄糖、有機酸、揮髮油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。

中醫認為，桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚干、月經不調、虛寒喘咳等諸症。《隨息居飲食譜》中說桃子：「補血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色。」現代醫學研究發現，桃子含有較高地糖分，有使人肥美及改善皮膚彈性，使皮膚紅潤等作用。對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數個，同米煮粥食。常服有豐肌悅色作用。

桃子有很多吃法，可以鮮食，由於不易保存，也可以加工製成罐頭、桃干、桃果脯、桃醬、果酒、果汁等。

1、桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說：「生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。」常言「桃養人」是指食桃要適度，恰到好處，但鮮桃不宜貯藏。

2、多吃桃子容易上火，凡是內熱偏盛、易生瘡癤地人不宜多吃。但是，吃果脯就沒有這個弊端。

3、桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便地功效，但是桃仁含有揮髮油和大量地脂肪油，瀉多補少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以導致中毒，早期有噁心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象，嚴重者可導致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用。