小孩子咳嗽一定要吃藥嗎？

俗話說，出汗、咳嗽、放屁，三件寶。咳嗽作為一種正常的生理防禦反射，是人體自行清除呼吸道黏液的唯一辦法。3歲以下的小反射較差，痰液不易排出，如果家長一見小兒咳嗽，便給予較強的止咳藥，結果是咳嗽暫時停止了，但痰液卻不能順利排出，從而大量蓄積在氣管和支氣管內，造成氣管堵塞。

另外，小孩子早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，這裡是生理現象，只是清理晚上積存在呼吸道的黏液，家長不必擔心。 　

所以，咳嗽除了吃藥，飲食起居方面細心照顧有助於寶寶痊癒。照顧患兒通用的飲食原則是可口、清淡、營養。刺激性食物會加重2咳嗽，應該少吃咸、酸、辣等味道較重的食物。多給孩子吃溫熱的食物，如麵條、片湯，不要喝涼的飲料，遠離冰淇淋、雪糕、冰汽水等。

咳嗽時，急速的氣流會從呼吸道黏膜帶走一部分水分，而炎症又進一步造成黏膜缺水，如果發燒、出汗更會造成體液的丟失，因此要及時給患兒補充液體，要多喝水，多吃水果。

如果是受寒感冒後的咳嗽：梨去皮去核，加20粒花椒，燒開後小火繼續煮20分鐘，加紅糖後關火，喝湯吃梨，一般2次就能好了。

還可以豆腐加紅糖（寒）或白糖（熱），一層豆腐一層糖（如果不知道是受寒還是熱，就一層白糖一層紅糖）隔水蒸熟，和湯吃豆腐。