毛孔粗大怎麼辦，靠護膚真的有用嗎？

03-18

毛孔粗大是僅次於痘痘的第二大肌膚問題，是好多人的心頭大患。

如何判斷毛孔是否粗大
毛孔粗大的3大類型
毛孔粗大肌膚護理方法

毛孔，是指肌膚面上露出的孔狀結構。毛孔除了可以長出毛髮，還具有一定的生理功能，能排泄皮脂腺的分泌物。

健康的毛孔，用肉眼難以看見，非常細小。而非健康的毛孔，會引發各種肌膚問題，比如痘痘、粉刺、毛孔粗大等。

今天小四主要分享肌膚毛孔粗大，該如何護理才有效？

一、如何判斷毛孔是否粗大？

不多說，毛孔粗大，看下圖。毛孔容易外顯就算毛孔粗大，沒有嚴格的標準。一般情況，肉眼可以很明顯的看見毛孔，就算是毛孔粗大了。

二、毛孔粗大的3類型

毛孔粗大一般有3大類型，毛孔阻塞、肌膚缺水和肌膚老化。下面請聽小四一一解釋，希望大家也可以找到自己毛孔粗大的原因。

? 毛孔阻塞

毛孔阻塞，分泌的油脂無法通過毛囊順利排除，堆積在毛孔內部，形成黑頭、白頭粉刺，並正逐漸撐大毛孔內部。通常呈正圓形。最容易出現在鼻翼、臉頰和額頭部位。

因此，毛孔阻塞是油性肌膚毛孔粗大最主要的原因。

改善方式：皮脂過量、角化異常、清潔不徹底、新陳代謝緩慢等都會造成毛孔堵塞。其次，因毛孔堵塞產生的痘痘、粉刺，也會因為過度擠壓刺激，也造成真皮層的損傷導致毛孔粗大。

單純的油性肌膚，需要從出油的根源入手改善毛孔粗大，注意定期去角質，防止角質層堆積堵塞毛孔，使用具有收斂作用的爽膚水，改善出油旺盛的情況。

缺水性的油性肌膚更需要做到補水保濕，使用不含油份的保濕產品，調節水油平衡狀態，減少油脂分泌量。

? 肌膚乾燥、缺水

肌膚乾燥、缺水，毛孔周圍的細胞也會缺水收縮，同時角質也會出現乾燥、粗糙的外觀，毛孔就會更加明顯。通常呈橢圓型，同時肌紋會較明顯，同時在補水之後，肌膚毛孔明顯縮小。

因此，肌膚缺水是乾性肌膚毛孔粗大最主要的原因。

改善方式：補水、保濕，選用溫和的潔面產品，避免皂基和過度去角質。

單純性的乾性肌膚，需要從補水的根源入手改善毛孔粗大。保濕的水、乳、面霜，必不可少。保濕噴霧，更是補水神器。

缺油性的乾性肌膚，這類肌膚不可以單純考慮補水，還需要增補油脂，使用較為滋潤的乳液或者面霜，幫助肌膚鎖水。

? 肌膚鬆弛、老化

肌膚鬆弛、老化，也是毛孔粗大的3大原因之一。隨著年齡增長，真皮層內的彈力纖維、膠原蛋白開始松垮斷裂，造成肌膚張力和彈性不佳，毛孔失去周圍支撐力。通常呈Y型（水滴型），毛孔粗大通常最容易在一些動態紋，如魚尾紋、嘴角紋、法令紋等附近看到。

因此，肌膚老化是大齡女士毛孔粗大最主要的原因。

改善方式：肌膚鬆弛、老化，是每個人都會遇到的問題，不可避免。為了延緩鬆弛、老化，需要抗老化護理和防晒。

三、毛孔粗大肌膚護理方法

不同類型的毛孔粗大，護理方法也不一樣。小四下面總結了一些大家都會用到的小技巧，也適合分不清自己毛孔粗大的類型的小夥伴做參考。

? 短期方法

1、潔面

有效的深層清潔，能夠洗掉皮膚表面的污垢，多餘的皮脂，還能清理毛孔，去除老化的角質層。對於非敏感性大油皮，建議大家使用果酸、水楊酸類潔面產品，果酸能加快老化角質層的脫落，水楊酸的脂溶性能夠深層清理毛孔。這類產品對堵塞型的毛孔粗大問題比較有效。

對於干皮、敏感性肌膚，建議使用氨基酸洗面奶，弱酸性有助於老化的角質層剝落，溫和的脫脂力不會對肌膚過度脫脂。同時，應該避免過度清潔，一早一晚是比較適合的次數，過多的清潔也會去除臉部必須的油脂。

2、去角質

對於毛孔堵塞型毛孔粗大，宜疏不宜堵。毛囊和皮脂腺口的異常角化，讓皮脂無法順利排除，那麼就需要產品軟甲和去除角質，疏通毛孔。

現在去角質的產品很多，有物理磨砂型的、化學酸型的，還有生物酶型的。對於毛孔堵塞的小伙，使用酸類的去角質效果最明顯。但是干皮、敏感肌的小夥伴絕對不能用酸去角質，最多做個清潔面膜就可以了。

3、補水保濕

因肌膚乾燥、缺水型而毛孔粗大的小夥伴，一定要做好補水保濕。洗臉擦乾後，請馬上補水哦，同時鎖水也很重要。

4、控油

對於控油這個問題，短期來說可以用護膚品來抑制，但是長期的控油還是需要找醫生。

對於油性肌膚，使用水劑型無油配方的產品，不添加人工油脂就算是很好的控油了。當然，市面也有一些好的控油的護膚品，但是小四不推薦。

5、化妝

化妝和防晒一樣都是神器的東西，真的可以化腐朽為神奇。小四提醒，上妝前請使用隔離霜或者妝前乳，底妝結束後記得定妝。

? 長期方法

1、醫美

目前沒有根除毛孔粗大的有效方法，激光是比較可以快速明顯的改善方法。現在用來治療毛孔粗大的激光有強脈衝光、點陣CO2激光和Er：YAG激光等。

不過具體適合哪種激光，需要到正規的三甲醫院進行醫生面診之後才能知道，醫生會根據你自身的情況作出選擇。

2、看醫生

由於體內雄性激素分泌過多，導致油脂分泌過量，這是病得治。所以，嚴重出油的小夥伴記得去找醫生看看哦，並在醫囑指導下用藥。

3、防晒

防晒真是一個神奇的事情，會引起肌膚大部分問題，比如老化、皺紋、色素沉澱、痘痘、紅血絲等等。小四經常說，防晒是最簡單的、最便宜的護膚方法，就是這個道理。

4、規律作息

不熬夜、少吃油膩和辛辣食物，少攝取糖分以外，善於排解壓力也很重要！因為不良的生活作息，都會通過激素變化反應在皮脂腺的活動上。此外，還可以補充一些維生素B族還有微量元素

好了，今天的分享就到這裡吧~大部分都是理論，沒有推薦產品的原因是，護膚類產品解決毛孔粗大問題較慢，大家平時注意就可以了，特別是現在毛孔還是健康的小夥伴需要注意防範。

如果真的很著急，可以選擇醫美。雖然價格貴，但是見效會比較快。不過，一定要去正規的醫院哦~