化妝和護膚到底是一種對肌膚的保護還是一種對肌膚的傷害？

近期發現就連小學生都在拿著粉底眼影在自己臉上塗塗畫畫，可見，化妝跟護膚已經普及到一定程度。但是，這種現象到底是好還是不好？

最近有不少愛美人士就在討論，化妝和護膚到底是一種對肌膚的保護還是一種對肌膚的傷害？今天帶大家來簡單解析護膚那些事兒。

PS：網上有很多一些小方法，但不見得適用每個人的，一切不以皮膚狀況、年齡和預算為前提的護膚都是耍流氓，愛美之心，人皆有之，由於每個人的肌膚性質不同，如果想要快速有效的控油，祛痘痘印，收縮毛孔，祛斑，美白，建議大家建議大家先了解清楚你的膚質類型和問題，給你專業改善建議，對自己的肌膚負責

點擊進入：騰訊皮膚健康測試調查，教你正確護理皮膚，精準分析皮膚問題

護膚是一個與皮膚問題戰鬥的過程

首先，撇開一些痘痘、痘印、粉刺、黑頭等問題肌，護膚其實是算一種與皮膚病症的戰鬥。姑娘們每天在做的護膚，其主要作用還是延遲肌膚的衰老速度，讓肌膚狀態看起來比實際年齡年輕。

化妝是一種即時美膚行為

再來是化妝，基本很少人擁有零瑕疵的完美肌，也很少有人可以保持每天的健康紅潤氣色，化妝就是通過一些物理方式在短期內實現美膚效果，讓肌膚開始走下坡路的愛美人士依舊可以時刻保持年輕、健康好狀態。所以，化妝是一種即時美膚行為。

這樣看來，護膚和化妝都是一種美膚行為。護膚雖好，但要根據自身實際情況來進行，別人好用的產品不一定就適合你，一定要先搞清楚自己的膚質，並根據需求進行護膚產品的選擇。

比如，潔面產品的選擇，敏感皮角質層薄，易受刺激，應盡量選擇溫和無刺激，貼近肌膚PH值的潔面產品，一定不要選擇鹼性皂類產品，不管是不是純天然植物萃取，皂類潔面都不適合你。

最重要的，不管你是什麼膚質，一定要認真做防晒。紫外線是加速肌膚衰老的一大元兇，塗防晒就是為肌膚塗上一道防護屏障，保障肌膚不受紫外線的傷害，一定不要錯誤的以為，防晒只是單純防晒黑，它還可以防老化。

再來就是護膚一定要懂得適可而止，不要一次給肌膚使用過多種類的護膚產品。肌膚是需要透氣呼吸的，且肌膚吸收度有限，若一次塗過多的護膚品，不能被吸收的部分停留在肌膚表面，就如同危害物質堵塞毛孔，不僅影響肌膚的呼吸，還會有致痘風險。

幾乎每天都會有人這裡問道：我皮膚暗黃、長痘、斑點多，肌膚超級乾燥，要用什麼護膚品？在這裡小美也給大家普及一下，沒有一種護膚品可以解決所有皮膚問題，如果你肌膚問題較多，一定要分清楚主次，先集中火力解決最關鍵的部分，再逐個解決其他肌膚問題。護膚是個長期行為，需要花時間慢慢養護，不能一蹴而就。

再來說說化妝，得體的妝容是一張有效的個人名片，它代表一個人的品味和態度。但是，過於頻繁的化妝行為，會減弱肌膚的耐受性，並且頻繁的卸妝容易清潔過度，使肌膚表面保護屏障受損，這是不可逆的。所以大家一定要理智化妝，選擇品質有保障的化妝品，控制化妝頻率，保證肌膚可以自由呼吸。

最後給大家總結一下：

1.化妝是一種即時美膚行為；

2.控制頻率、理智化妝，讓肌膚保持健康狀態；

3.護膚是一個與皮膚問題戰鬥的過程；

4.每個人的膚質各有差異，護膚要分清主次，各個擊破；

5.防晒一年四季不可或缺。

好啦~今天的科普就告一段落了，喜歡的可以點個贊收藏分享的！

【往期內容】：秋冬保濕大作戰，我們來聊聊保濕的事兒

【往期內容】：女神都扛不住「脫妝」的包袱！

【往期內容】：科學護膚：冬季保濕，牢記10個小妙招