頸椎病臨床表現及日常注意事項

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一.頸椎病

頸椎病頸椎增生頸椎突出壓迫神經造成胳膊麻木頸椎生理曲度變直

1.臨床表現

頸椎病的臨床癥狀較為複雜。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度及個體差異有一定關係。

【頸椎病：看看你是幾級】

一級：脖子酸痛、僵硬

二級：脖子、肩膀、後背酸痛，僵硬、面色晦暗、

三級：有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑

四級：胳膊不得勁，疼痛，麻木

五級：面部光澤、膚色不均、皮膚鬆弛與實際年齡不符。

六級：經常睡覺落枕

七級：走路發飄，跑偏、寫字不穩

八級：走路像踩在棉花上，一腳深、一腳淺

九級：小便、大便、性功能出現難言之隱

十級：下不了床

2.1什麼是頸椎的生理曲度？曲度變直？

從側方看人體在端坐或站立時的頸部似乎是直的，其實包繞於內的頸椎並不是直的，而是在其中段有一向正常頸椎生理曲度前凸出的弧度。在醫學上把這一向前的弧形凸起稱為頸椎的生理曲度。通過X線片上的頸椎顯像：

在各個頸椎椎體後緣都有形成的連續、光滑的弧形曲線，醫學上稱之為頸椎曲度。當長時間不正確的坐姿、或是長時間的勞累、頸椎缺少活動、脊柱損傷、脊柱鈣化等就會導致頸椎生理曲度變直。骨骼變形需要通過外力去矯正。

2.2 為什麼頸椎病會引起肩膀疼痛?

有些頸椎病患者出現肩部疼痛，這要是由於肩部肌肉受損。如今在臨床上導致的原因很多，如長時間的從事固定的低於伏案工作，像司機、會計、教師等，這些人群得頸椎病的可能性非常大。頸椎病引起肩部疼痛，最常見的是神經根壓迫癥狀，疼痛一般不劇烈，可能會伴有肢體的發麻、無力等癥狀，但是關節功能不明顯，檢查有頸椎骨質增生的存在。導致肩膀疼痛原因，還有肌肉痙攣原因，或是長期低頭伏案工作、肩部受涼、或是長期的從事電腦操作、坐姿不正確等，這些由於長時間的保持一個固定的姿勢，導致肌肉一直處於肌肉緊張的狀態而造成的。

2.3為什麼有的人頸椎後面長了大包？

這是頸椎錯位擠壓了神經和血管造成血脈循環不暢通就會出現腫脹水腫，最後形成一個包，也叫「富貴包」包的形成會壓迫神經，最初肩疼，麻，影響睡眠，嚴重時手指麻木，提不穩東西。

3 頸椎病患者日常注意事項

頸椎病是一種慢性退行性疾病，病程較長，給患者的生活、工作、學習都帶來一定程度的不便。患者在治療的同時，應注意以下幾個方面。

（1）日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢，睡眠時要選擇合適的枕頭，不宜過高或過低，一般枕頭以10厘米的高度為宜。注意避免頸部的劇烈轉動。

（2）長期低頭伏案工作者，要注意每工作一小時左右就要適當地活動頸部，以消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。

（3）平時要注意保暖，防止受寒涼

4 頸椎保健操

需要注意的是，頸椎操頸椎操雖然有預防頸椎病的效果，但主要適合長期伏案工作和輕度頸椎病人群，頸椎病癥狀較重的患者要慎用。