高血壓患者需自測血壓，注意事項有什麼？

高血壓患者在測血壓時要注意什麼呢？

測試前，應得到充分休息，勿吸煙，飲酒與咖啡，切不可憋尿。

氣囊應縛在上臂中1/3，不可過松，也勿過緊，否則血壓值會降低

坐位或卧位由於受回心血流與交感神經的影響，而使血壓有差異，故應當固定一種姿勢，

不論採用何種姿勢，都要求氣囊與心臟在一個水平，否則影響結果。

聽診器應放在肘動脈處，再放氣後出現第一音時為收縮壓（高壓），繼續放氣至聲音消失（或變調）時為舒張壓（低壓）。

注氣速度宜慢，水銀柱高度在聽診聲音消失後再升高20mmHg即可；放氣速度以每一心跳下降2mmHg為宜。

自己測血壓的時候，在早晨起床空腹時最好，因為餐後對血壓會有影響。

家庭自測血壓大概在什麼時候來測，頻率是怎麼樣的?

對於新發現的高血壓或者血壓沒有控制好，用藥以後血壓還是比較高的，或者血壓波動比較大的，

對於這些人就讓他連續測量一個禮拜，上午是6點到9點之間測一次，下午6點到9點再測一次，連續測7天，

把第一天的血壓去掉，僅僅統計後6天的12次血壓，這後6天血壓的平均值就為治療藥物使用的參考值，

比如這6天血壓的平均價值是150，就用點降壓藥，如果這6天血壓是130，可能就不用藥物，

有一天可能測下來的150，某一天測下來120、130，這樣平均算反映真實的水平。

如果血壓控制的比較好了，控制在130、80了，一般每個禮拜測一次就可以了，上午測一次，

6點到9點之間測一次就可以了，也沒有必要頻繁的去測量血壓，最好是6點到9點之間固定一個時間比較合適。

血壓是受季節影響的，夏天會輕度降低，冬季會有明顯升高，老年人更是如此。

冬季收縮壓和舒張壓分別比夏季高12毫米汞柱和5.5毫米汞柱。

因此，到了夏季，隨著氣溫升高，結合血壓自測值，可在醫生指導下適當減少降壓藥種類和劑量。

對於高血壓病人來說，每天知道自己血壓多少，可以充分了解到自己身體的情況大。