女神節丨讀最好的書，做最好的自己

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《不完美，才美》

不完美，才美

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海藍博士 著

北京聯合出版社

定價：39.90元

內容簡介

我們生而不完美，認識到這一點，一切的努力和奮鬥，其實都是為了使自己變得接近完美。在本書中，溝通與理解的主基調始終貫穿全文，作者從發現人生的痛苦多來自於與人的關係入手，深度剖析親密關係中的夫妻關係、親子關係，與自我的關係，職場關係，引領我們進行自我梳理，自我發現。如果能在變幻無常的生活中，學會遇到苦難和不如意時，不對抗、不逃避，改變能夠改變的，接受不能改變的，那麼，人生不管如何跌宕起伏，我們都能活得安心快樂。

編輯推薦

一部改變人生困境的偉大心理學讀本。在本書出版之前，已有無數身陷人生困境的人用海藍博士的方法踏上了少有人知道的幸福之路。

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《不完美 才美2：情緒決定命運》

不完美 才美2：情緒決定命運

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海藍博士 著

廣東人民出版社

定價：39.90元

內容簡介

當下這個時代，不管是商界大腕、政界人物、社會名流、各種明星，還是普通百姓，大多數人都或多或少在受「後悔過去、擔憂未來、不滿今天」之苦，活在糾結、焦慮、抑鬱等不良情緒中，把時間和精力花在了和情緒的對抗上，給生命造成了毫無必要的痛苦，導致了人生不如意十有八九。如何與人生任何不如意和平相處，讓一切盡在手中，在書中為你一一道來。

編輯推薦

這是一份通往新生活的請柬，助你提高內在動力、情緒管理技能和幸福力。

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《願有素心人，陪你數晨昏》

願有素心人，陪你數晨昏

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青年文摘微信 主編

中國青年出版社

定價：49.90元

內容簡介

本書精選了達達令、李夢霽、倪一寧、顧一宸、柒先生等20餘位青年作者的25篇原創作品，從愛情、親情、友情等多個角度講述生活中暖心的陪伴故事。陪伴是一種力量，在這個世界上，沒有人是一座孤島，失去了陪伴，也就失去了生存的意義。願這些溫暖的文字能陪你度過漫長歲月，願有人陪你數晨昏。

編輯推薦

別忘了那些陪伴過你的人，他們是歲月留給你最好的禮物。

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《把生活過成你想要的樣子》

把生活過成你想要的樣子

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慈懷讀書會 主編

北京聯合出版社

定價：42.00元

內容簡介

本書精選了海藍博士、馬德、王珣、小木頭，晚情等21位知名作者的30篇原創作品，從孤獨、成長、夢想、感情等多個方面來解讀生活，讓迷茫、困惑，在喧囂生活中迷失的你找到你自己。功利的世界讓我們失去了對生活的熱愛和享受，失去了對美好事物的好奇與感知。從生活的緊張和煩瑣中抽身出來，放慢腳步，和自己的心靈對話，不攀附、不將就，把生活過成你想要的樣子。

編輯推薦

生活有千百種可能，總有一種是你想要的樣子。

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《好婚姻，是一次又一次愛上對方》

好婚姻，是一次又一次愛上對方

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哈爸、哼媽 著

天津人民出版社

定價：45.00元

內容簡介

這是一本讓你看懂婚姻、擁抱甜蜜的幸福之書。本書由大V店創始人、知名閱讀推廣人哈爸攜妻子哼媽聯合創作，他們分別從雙方最真實的生活經歷出發，為我們分享他們在親密關係中的相處智慧與人生故事。讀完本書，每個人都可以從中領悟到：如何在親密關係中成為更好的自己，以及如何給自己的家庭和伴侶帶去幸福。

編輯推薦

幫助圍城外的人了解婚姻，幫助圍城裡的人經營婚姻。

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《精緻》

精緻

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[日]加藤惠美子 著

北京聯合出版社

定價：49.90元

內容簡介

這是日本時尚、藝術大師加藤惠美子繼暢銷書《氣質》之後的又一時尚小書。本書以美為出發點，傳達如何通過日常的服飾、食物、居家細節的講究，審慎選擇美的物品，找到風格，彰顯自身美與氣質的永恆魅力。價值和審美帶來舒適自由的生活，生長出無論何時何地永遠不會妥協、不將就的精神品格，這就是外在和內在琴瑟和鳴——無論何種際遇都顛撲不破的精緻。

編輯推薦

美的生活源自美的意識。獻給希望永遠優雅從容的女人。

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《氣質》

氣質

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[日]加藤惠美子 著

北京聯合出版社

定價：39.90元

內容簡介

這本書是日本時尚藝術界大師加藤惠美子的經典作品，推出以來狂銷50萬冊。美好高貴的氣質是一個人靈魂散發的香氣，你若盛開，蝴蝶自來。書中的每一條建議都是每一個渴望氣質非凡的女人應該瞭然於胸、嚴謹恪守的，從修飾完美的體型、培養富有層次的眼神到服飾風格、色彩的巧搭，從修鍊從容的心境到審美趣味的提升，甚至居家插花的要求到對銀質餐具的選用等等。

編輯推薦

與法國時尚界泰斗齊名的日本時尚藝術大師加藤惠美子經典作品，暢銷50萬冊。國內第一本氣質養成書！

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《高敏感是種天賦》

高敏感是種天賦

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[丹麥]伊爾斯?桑德 著

北京聯合出版社

定價：45.00元

內容簡介

為什麼常覺得自己事情做不好、在人前丟臉？大家都說我太敏感、玻璃心、想太多！這是我的問題嗎？敏感不是缺陷，而是神賜給你的最特別的禮物。丹麥心理治療師伊爾斯·桑德俘獲全世界敏感族的心理課，狂銷全球美、英、德、法、日、韓等18國語言版權！用19個方法面對自己、向外溝通，你就是你，勇敢享受與眾不同的天生才能！

編輯推薦

專業剖析「玻璃心人」「高敏感族」的人格心理，創造性地提出「敏感不是缺陷而是天賦」的觀點，教你善用自己的「敏感性」天賦。

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《別讓壞情緒，趕走好運氣》

別讓壞情緒，趕走好運氣

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[日]和田秀樹 著

北京聯合出版社

定價：49.90元

內容簡介

這是一本輕鬆改善我們工作、生活、人際關係的實用心理自助讀本。本書採用生活場景劇的插畫形式展示了：我們的心情受哪些因素影響？是如何變糟的，又是如何變好的？心情好壞對我們身心乃至人生的影響是怎樣的？形象地演繹出了那些左右我們心情的人和事，幫助我們轉變思維模式，改變行為方式，從而成為一個更加健康快樂的人。

編輯推薦

釋放壓力，調節情緒，輕輕鬆鬆讀完，馬上就會用的心理自助便捷本。

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《遇見26個自我》

遇見26個自我

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[德]席薇雅·恩格爾 著

廣東人民出版社

定價：45.00元

內容簡介

「德國頂尖心靈教練」席薇雅發現內在人格的運作模式，她用幽默的擬人化筆調介紹26個自我，教我們透視這些內在朋友的心理與恐懼，奪回自己人生的主導權。書中每一章都會提出一套戰勝自我的方法，搭配簡易呼吸法、肯定句、心情整理法與自我日記，協助我們毫無阻礙地去感受內在的聲音，真正碰觸到26個自我的原型，找到生命的幸福羅盤，翻轉人生。

編輯推薦

剷除阻礙，認清自我，才能心想事成。

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《反脆弱》

反脆弱

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壹心理 編著

廣東人民出版社

定價：49.90元

內容簡介

這是一本讀完後能夠幫你過好生活，快樂走上心智成熟之旅的心理學智慧之書，由26位中國知名心理學家鼎力奉獻，書中告訴你，「改變命運首先從改變自己頑固的思維模式開始」「你所堅持的事，決定了你將過上什麼樣的生活」「人生最怕的不是失敗，而是連失敗的勇氣都沒有」「永遠別相信任何人對你的任何評價，包括你自己」所以，要想擁有不平庸的活法，就要學會做一個會折騰的人，能掌控自己情緒的人，這樣，遇上再糟糕的事情，也能從中找到積極的意義，最終才能贏。

編輯推薦

內容直戳職場關係、親密關係、家庭關係等人生各種關係中的痛點、教你從脆弱的心態、思維習慣、行為模式中快速走出，蛻變成具有強大自控力的人生強者。

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《自律力》

自律力

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小野 著

北京聯合出版社

定價：42.00元

內容簡介

資深自律達人帶你通過自律築就美好人生。30天見證我們的改變：用嶄新的視角看待那些自律人生中需要直面的問題，從潛意識上克服悲觀畏難心態，根治懶癌拖延症，學會在剋制中取勝，不被物質和信息世界所淹沒，掌握高效完成工作的技巧，拒絕自卑、浮躁、慫人心態，不給自我設限……這不僅僅是一本帶你走向自律的行動攻略，更是收穫美好人生的心靈聖經。30天，讓我們來做行動派，讓自律帶你走向多姿多彩的美好人生。

編輯推薦

唯有持之以恆的自律和努力，才能告別渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過，學會對自己負責，為自己的人生、好好地燃一次。

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《極簡力》

極簡力

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小野 著

現代出版社

定價：39.90元

內容簡介

本書是國內「極簡」生活美學的現象級圖書。不是讓你扔扔扔，而是讓你重新認識生活的本質。從生活空間極簡、慾望極簡、感情和人際關係極簡、物質極簡、理財極簡、工作極簡等生活的各個方面出發，面對堆積成山的生活，這本書教會你識別與選擇真正有價值的東西，幫你找到真正值得終生所用的極簡生活方式方法，讓你在日常繁瑣中集中精力，把有真正有價值的事情做到極致，幫你輕鬆過上「少即多」的品位生活。

編輯推薦

極簡，不是物質上的斷舍離，不是簡單地扔扔扔，而是由外而內，再由內而外的心靈力量，更是一場尋找內心平靜的自我修行。

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《改變力》

改變力

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小野 著

北京聯合出版社

49.90元

內容簡介

本書分別從認知、展望、行動等多個角度表述了改變對於人生的重要性，包括《要經過多久，才能認識真正的自己？》《忘掉已知的一切，去體驗無數種可能》《減少內在消耗，停止糾結》《99% 的人都沒有真正理解過二八原則》等多篇精選篇目。顛覆傳統頑固思維，放下所有當下拉扯的因素，轉化成內心向上的動力，扳回命運一局，而不是坐以待斃！

編輯推薦

當你願意改變時，人生就會有無限可能性。

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《女人的格局決定結局》

女人的格局決定結局

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[美] 戴爾·卡耐基 著

時代文藝出版社

定價：35.00元

內容簡介

格局是將一件事放在長遠的時間和遼闊的空間範圍內去看，這讓我們擁有更寬廣和開放的心智。零度格局的人從眾，一度格局的人看到自己，二度格局的人看到世界，三度格局的人改變世界。本書是著名心靈導師卡耐基對女人自我定位和發展的精彩演講。作為女人，無論你的人生剛剛開始，還是一切已成定局，它都將重新喚醒你，激勵你活得更出色。

編輯推薦

無論你的人生剛剛開始，還是一切已成定局。這本書都將重新喚醒你，激勵你活得更出色！

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《你要好好愛自己》

你要好好愛自己

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畢淑敏 著

北京聯合出版社

39.90元

內容簡介

本書講了女人在生活和自身成長中可能會遇到的一些問題，比如憂鬱、孤獨、童年的創傷、結束一段情感關係或者失去一些生命中重要的人，其他讓人身陷困境的挫折等等，也講了一些美好的人和事。畢淑敏以一個心理醫生的冷靜睿智和一個作家的溫暖體恤帶給我們力量：你要好好愛自己，接受自己的身體、容貌，接受自己的不完美，去挖掘自我身心的美好。

編輯推薦

一本喚起你初心和生命激情的書。生命中最重要的人，是我們自己。

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《你要學著自己強大》

你要學著自己強大

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畢淑敏 著

北京聯合出版社

39.90元

內容簡介

據說每個人每天都會和自己進行5000次對話，其中極大多數話語都是在否定自己。比如說：我很差，我無力。我不行，哦，算了……這一切的根源，都是來自我們認定自己不強大。強大的原意指一個卑微如蟲的生命，只要將精神弘揚出來，它就有力量。只要你是一個人，天然就強大。因此，我們要學習的不是如何讓自己強大起來，而是讓自己原本就具有的強大，拂去塵埃，閃閃發光，錚錚作響。

編輯推薦

中國第一心靈作家畢淑敏繼《你要好好愛自己》之後的修心之作。60個修心故事，給你勇氣和智慧，祝你成為最好的自己。

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《越勇敢的女人越幸運》

越勇敢的女人越幸運

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簡書 主編

北京日報出版社

定價：42.00元

內容簡介

本書溫暖又犀利地講述了女人應該勇敢面對生活、愛情、自我成長等方面所遇到的問題和矛盾，直面自己的生活與夢想。在這個充滿牢騷的世界裡，赤木與森、煙波人長安、紫健、鹿人三千等31位備受讀者喜愛的當紅作家，帶你找回最初的勇氣和堅持：你要不攀附、不將就、不低頭，用勇敢的姿態過自己想要的生活；你要用實力而不是抱怨為自己爭取應得的尊重和自由，姿態好看地活著，努力讓自己變成一個精緻又有內涵的女人。

編輯推薦

無論外界多少風雨多少挫折，都能夠坦然面對，坦然處之。

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