微反應實戰故事《掌控者》連載 6 生活里的六種基本情緒表現

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開篇詞：人也是動物，應激之下，也會有一模一樣的情緒反應。

一、驚 訝

驚訝筆記第一例：

單位食堂。

因為是周末加班，所以只有3-4個人排隊。

排在我前面的是一個年輕女孩，從櫥窗的玻璃上可以看到她的面孔。

就在那個女生點了兩個炒菜和米飯之後，打飯的師傅非常慷慨的端了兩份菜和兩碗米飯遞出來。女生明顯有點吃驚，不知所以然。因為她的眼睛在很短的時間裡睜大了一瞬間，同時張開嘴快速吸了一小口氣。

她眨了眨眼睛，急忙沖師傅擺擺手，說：「師傅，我只要了一份飯呀。」接下來的事情讓我完全沒想到。

打飯師傅呵呵一笑，沒有說話，只是眨了眨眼睛，一臉的猥瑣笑容。小姑娘可能也被師傅的笑容嚇到了，連忙把那碗多餘的米飯端出來放下，低著頭走開了。她不明白為什麼會有兩碗米飯，畢竟這關係到一個女生在公司中關於飯量的聲譽問題。因為這件匪夷所思的事情，她瞬間腦子短路了，所以會眨眼增加。

而打飯師傅的眨眼，則是社交表情，俗稱曖昧的挑逗。

輪到我買飯的時候，很明顯師傅只是按照要求給了一碗。看看打飯師傅那張面無表情的臉和低垂的眼皮，知道多說無益，也就作罷。

後來，我特意找到剛才那個女生，發現她正在和另外幾個女孩子一起聊天。

她們顯然在聊一件有趣的事情，因為幾個人都是眉飛色舞的，看起來很興奮。

女生甲：「聽說了嗎？星星教授要來中國了！」眉毛揚得很高，眼睛睜得很大，嘴角掛著笑容，但是沒有身體動作的停止和呼吸的暫停。

標註：不一定眉毛揚高+眼睛睜大就是驚訝，因為人在高度積極興奮的時候，也會出現這樣的表情，比如講到奇特經歷的時候。分辨是興奮還是驚訝，就要看同步身體是否出現凍結反應，包括呼吸、動作和下半臉的表情。

女生乙：「別聽風就是雨！都是小道消息。遠在天邊的男神，哪會說來就來啊？你以為電視台是法院呢？」上嘴唇一直微微揚著，說完還從鼻孔中輕輕噴了口氣，和語言的不屑配合的淋漓盡致。當然，這種表現在朋友圈裡不會被認為是真的輕蔑。

標註：

上嘴唇提升是典型的輕蔑形態，這個動作加入任何錶情中，都會讓表情呈現出負面氣息。

女生丙：「前幾天就又傳聞了，要是真能來就好啦！我愛星星教授，他也是我的男神。」

女生甲：「真的！電視台把紅頭的官方邀請函都秀出來了。星星教授的經紀公司也明確回應了，現在正在排具體日程呢！」

這一下子，其他幾個女孩子幾乎同時微微揚起了眉毛，睜大了眼睛，把目光統一投降了說話的女孩，更有意思的是，她們幾乎同時吸了一口氣屏在那裡。隨後，食堂里爆發出了激動的尖叫和歡呼，儘管音量已經被她們壓到了最低，但還是引起周圍人們的側目。

標註：

真正的驚訝出現！揚眉毛+睜大眼睛+視線凍結+呼吸凍結。

「那就是說，我們可以在『最強心理』的錄製現場，見到星星教授啦？」

「還有『道可特費』，兩大男神我都愛！」

「你表姐不就在電視台嗎？讓她帶我們進去唄。我不求籤名合影，只要在遠處看看我男神的背影就好了。」

「別花痴了！我問過表姐了，她連自己都進不去，不是節目組的編導，誰也進不了現場。錄影票不送、不賣，就是節目組的編導，也沒法帶人進去。」

「不管……我要見男神……」

聲音嗲得有點讓人受不了了。我趕緊撤離。

驚訝筆記第二例：

高鐵列車。

我身邊是個大學生模樣的女孩，身上還洋溢著青春的氣息。

我沖她笑了一下，她也微笑了一下。我知道這是善意的禮貌表達，不像有些中年猥瑣大叔所想像的那樣，女孩子對你笑就代表對你有意思，女孩子答應和你吃飯，就代表可以和你上床。

女孩剛剛把座椅向後仰倒，就聽到後面一個粗糙的中年女性尖銳的喊道：「小姐，麻煩你，不要把椅背靠倒！」

聲音很刺耳，也很沒禮貌。

我嚇了一跳，看小姑娘時，她儘管面孔朝著前面，仍然瞬間睜大了眼睛，眉毛也微微抬起，最主要的是輕輕吸了一口氣頓在那裡，臉上微微發紅，似乎是自己做錯了事情一樣趕忙把椅背放回來。

這是一個奇怪而有趣的現象。

聲音來自後面，小女孩吃驚的時候，卻沒有轉頭過去。

儘管沒有轉頭看是誰，但她在驚訝的時候，仍然會瞬間睜大眼睛，同時出現揚眉和呼吸阻斷。

遠古時代的驚訝是為了動用視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等器官收集信息，因此養成了睜大眼睛、轉動而多、炸起毛髮和提鼻子反覆嗅聞的動作習慣。現代社會，簡單的一個聲音的刺激源也可以引起驚訝，除了用耳朵關注外，眼睛和呼吸也會同時做出關聯運動。其實不需要動用眼睛來看刺激源，也不需要儲備氧氣做出什麼劇烈動作，但進化出來的習慣力量，自然而然地就協調了所有器官的一同運動。

在高鐵的一等座艙里不允許前排人放低座椅靠背，是非常奇怪的事情。因為在高鐵的一等座艙里，座位之間的距離是足夠大的，能夠把靠椅大角度放倒休息，對於坐慣飛機經濟艙的旅客來講，是巨大的福利。就連廣播里也只會提醒「二等座的旅客，在放低座椅靠背的同時，請注意您後排旅客的空間。」我坐了很多次高鐵，這種要求別人不能放低靠背的奇葩，還是第一次見到。

不過，當我回頭看到那位大姐的樣子時，就一下明了了。

一個四十多歲的黃髮大姐小桌板上擺滿了飲料和零食，其中不乏雞爪、鴨脖之類的東西。這還不算，大姐還在前排座椅靠背的掛鉤上，沉甸甸的掛滿了大包小包。本來寬敞的空間一下子就讓人感覺擁擠的有點壓抑。這個時候，小女孩的靠背如果再低一點，勢必會造成狼狽的場面。

另外，我一不小心瞥到，大姐身邊的金絲邊眼鏡男子，一直斜著身子遠遠靠向另外一邊，臉上看似平靜，卻微微皺著鼻子。

軀幹遠離和鼻子皺起（實際上是上嘴唇提升），是厭惡的主要表現。

二、厭 惡

完全厭惡表現：

路上有個人咳嗽的厲害，一輪接一輪，一輪比一輪還要劇烈。在一陣咳嗽之後，那個人從口中吐出一口粘痰，「噗」的一聲就粘在道路的正中央。

實在是太噁心了！

後面有兩個裝扮精緻，一色齊膝裙裝、黑色絲襪、細高跟皮鞋的女孩，遠遠在其身後幾步的地方就開始繞圈子。隨著粘痰的吐出，兩人繞圈的半徑也越來越大，並以手掩鼻，眉毛皺起、眼瞼閉合，從快步走提升為小步跑著離開，似乎看得見身後瀰漫而來的細菌似的。那個吐痰的人剛咳了一聲準備吐下一口，看到美女的反應，居然就給咽回去了。

我立刻拿出手機，拍下了美女臉上的表情：深皺眉+眼瞼閉合+上嘴唇提升。

對氣味的厭惡

早高峰的地鐵像沙丁魚罐頭，唯獨有一個地方密度偏小。

那裡有一位頭髮亂蓬蓬的年輕人，可能是因為奔跑著趕地鐵，額頭鬢角還淌著汗滴，領口裡還向外散發著幾天不洗澡所特有的「人味」。

打扮入時的小姑娘們早就已經默默轉移到其他地方，寧可擠一點。能夠在周圍堅持的，也都是不修邊幅的男士。每個人的表情中，都共有一個特徵，那就是皺著鼻子。

地鐵上每個人都是文明人，每個人都沒有目光的注視，要麼假裝鎮定自若，要麼佯作閉目養神，但鼻唇溝 ① 卻暴露了內心的反感。

那個年輕人沒看到周圍人的反應，從挎包里拿出一個塑料袋，裡面裝滿了冒著蒸汽的包子。當第一口咬下去的時候，周圍的人就整齊劃一的把視線轉移到了他身上。濃郁的豬肉韭菜味道讓人們的鼻唇溝加深了，皺起了雙眉的同時，眼睛也開始眯起，或斜或正的看那個年輕人，同時腳底下開始向外挪動腳步。

那年輕人似乎注意到了自己的不妥，就把手裡的包子一下子塞到嘴裡，其他的包好又放回了挎包中，然後一邊咀嚼著一邊訕訕的向四周掃視了一圈。

誰也不願意被別人嫌棄。

標註：

查閱解剖學教材，看看鼻子是否能夠通過肌肉收縮而皺起。

查閱結果顯示，鼻子兩側的肌肉中，並沒有單獨控制皺起鼻子的肌肉。有一條肌肉起自眉間，終止於鼻翼兩側的中部，被稱為鼻錐肌 ②。它們倒是可以起到一點作用，但一定會連帶眉毛被下拉，對鼻子的作用也只能使鼻孔向上翻起少許，微微擴張。

而能夠讓鼻子皺起的肌肉，主要是兩條和上嘴唇相連的肌肉，一條叫做上唇鼻翼提肌，一條叫做提上唇肌。當它們收縮的時候，可以皺起鼻子，同時也會拉動上嘴唇上提。最明顯的標誌是，在鼻翼和嘴角間會擠出一道弧線，學名叫做鼻唇溝。

這道溝一出現，厭惡表情就產生了。

厭惡的同時，本能的身體反應還有遠離和排斥。

輕微厭惡表現：

飛機的輪胎剛剛著地。

鄰座的一位光頭大哥立刻掏出手機按住了電源鍵開機。還有幾個強壯的大媽急著站起來取行李。空中乘務員連忙起身，用無奈的勸慰語氣對著幾位阿姨喊：「飛機還沒有停穩，麻煩您先坐一下，以免行李砸傷。」連著喊了幾遍，周圍的乘客都側目了，幾位大媽才不甘的坐下，嘴裡還嘟嘟囔囔的：「我有腰肌勞損、腰間盤突出、骨質增生，坐久了犯病他們管嗎？」她們的話音還沒落，旁邊就已經有大叔們開始大聲的電話了：「對，我到了，剛落地。晚上約了劉總，一起坐一坐，順便把你的報價方案帶上啊！」

空姐的臉上，除了皺了皺鼻子之外，沒有表情，只是視線朝著另一個方向，裝作沒看見。

標註：

不便表達明顯厭惡表情的時候，眉毛和眼瞼都不會動，只會動動上嘴唇。另外，視線的轉移，和身體的遠離與排斥本質相同。

思考：

什麼樣的行為或者刺激源會引起厭惡？

從重口味到沒素質，只有自己看不上的事情，才會引起厭惡。

心懷厭惡的人，都有自上而下的心態。

三、憤 怒

憤怒1——管不住自己的瘋狂進攻：

醫院排隊的人可真多，挂號、收費、取葯、分診，還有各種檢查的地方，都排著長隊，讓人看著就心煩。擠在醫院裡的人不是病痛在身，就是陪護病人的家屬，本來心情就不好，都盼著別人對自己好一點。窗口的工作人員見慣了，聲音從擴音器里傳出來也沒有半點情感。

我排的隊伍很久沒有移動過了。

排在隊首的是一位白頭髮老大爺，看模樣大概70多歲了，拿著一疊錢正在跟收費人員交涉，聽不清他們在說什麼。排在他後面的是兩個學生模樣的年輕人，女孩子嬌嬌弱弱的倚在男生懷裡，時不時的還全身抽搐一下，男生則摟緊她，不停的低語安慰。

也許是大爺耽擱的時間太長了，男孩拍了拍他的肩膀，提高音量說：「大爺，人家跟你說得很清楚了，這些檢查項目是醫生開的，跟收費窗口沒有關係，您要商量得回去找醫生，在這裡說也沒有用。您看看後面，好多人等著呢！」

沒想到大爺立刻勃然大怒，反擊道：「著什麼急啊！我排了半天隊才等到，現在告訴我這些項目要花3000多塊錢，哪能那麼貴呢？我跟他一項一項說清楚，怎麼就不行啊！」那充沛的中氣和不耐煩的表情，完全和他滿頭的白髮不搭調。

後頭也好多人勸，七嘴八舌的告訴他，這種事情要找醫生說，在收費窗口說是沒用的。

男生感到懷裡的女生又是一陣顫抖，一下子失去了耐心！大聲吼道：「你已經說了半天了，人家明確告訴你找醫生解決，怎麼就聽不懂呢？！這麼多病人，耽誤了治療有個好歹你負責嗎？」

大爺此時反而擺出一副不著急的樣子，臉上掛著輕蔑的笑容，淡淡的說：「怎麼地？心疼小姑娘了？告訴你，我就管好我自己，我的事還沒解決完，你就得等著，誰讓你排在我後面了呢？我找什麼醫生？他們都是一家醫院的，有問題就必須都給我解決。要是在幾十年前，根本就不會有這種推諉的事兒！腐敗啊！倒退啊！老子像你這麼大的時候，也沒像你這麼沒出息，抱著小姑娘不撒手，伺候親媽吶？！」

女孩聽著這爭吵，爆發出一陣咳嗽，身體抖動得非常劇烈。男生一下急眼了，抓住大爺的領子就要動手，眼睛噴了火似的盯著大爺，咬牙切齒的就要發作。旁邊的人趕忙撕擄開，攔著兩個急了眼的人，幾個人把大爺連推帶拉的從隊伍裡帶走了。

倆人隔得遠遠的，還互相恨恨的盯著。

那就是憤怒的目光。

當我回到診室門口時，再次遇到了剛才那個暴躁的大爺，他正在焦慮的來回踱步。

突然，大爺彷彿下了什麼決心，一跺腳往前推開了診室的門，徑直闖了進去。裡面立刻爆發出一陣爭吵，大爺被什麼人連推帶搡的給趕了出來。仔細一看，竟然是剛才那個和他吵架的男生！

男孩的脖子和臉都急紅了，一手抓住大爺的領口，一邊大聲斥責：「你幹什麼，我女朋友正在檢查呢，你怎麼就闖進來了？懂不懂規矩啊！這麼大歲數，還要不要臉了！」面部表情接近猙獰，劍眉倒豎，虎目圓睜，咬牙切齒。抓住領口的手似乎灌注了所有的力量，要捏碎面前這個可惡的人。就連呼吸和聲音，似乎都能把人磨碎了。

大爺也進入了歇斯底里的狀態，大聲的喊著：「打人啦！殺人啦！小年輕殺人啦！」一邊喊，一邊和年輕人推搡，同時嘴裡還罵罵咧咧的說個不停。

診室里的醫生出來了，用嚴肅的聲音訓斥道：「這裡是醫院，都不要吵了！要吵出去吵！」他的臉上，是非常討厭的表情。

讓人沒想到的事情發生了，那個白髮大爺不知從哪裡鼓起了一股勁力，突然拿起手中的書包向醫生掄去！

書包重重的砸在醫生的脖子上，當時醫生就緩緩的倒在了地上，不能動了。所有的人都驚呆了，男孩和護士連忙跑過去蹲下呼喚醫生，女生也從診室里出來，看到眼前的情境大驚失色，縮在角落裡用手緊緊的捂住自己的嘴。

老頭子還沒有停手，繼續發狂般的朝著男生和護士進攻，有幾下書包重重的砸到男生的手臂上和護士的肩膀、後背。周圍的人都圍上來試圖拉住這個瘋狂的老人，他居然把書包掄圓了向四周亂打一通，嘴裡發出野獸般的吼叫，根本聽不清是不是在說話。周圍的人四散躲閃著那個危險的書包，裡面似乎裝了什麼重而堅硬的東西，呼呼生風。見人群散開，殺紅了眼的老人竟然向縮在角落裡的姑娘衝去，一邊沖一邊喊：「打死你個小淫婦！讓你妨礙我看病！讓你妨礙我看病！」嚇的姑娘尖叫了起來。

那個男生怒吼一聲，像獅子一樣整個人橫著衝上去把老人撲倒，手臂和腿緊緊的纏住，兩個人倒在地上滾了幾下，老人就掙扎不開了。他一邊大口的喘著氣，一邊咬著牙瞪著眼，嘴裡還是念念有詞。男生似乎要把身體里所有的力氣全用出來，雙眉緊皺、虎目圓睜、咬著牙從喉嚨中發出低沉的嘶吼，眼看勒得老人臉已經有點發白了，四肢也垂下來變軟了。

大家趕忙拉開，保安和醫院領導模樣的人分別把兩邊的人帶離現場，幾個醫生和護士手忙腳亂的把受傷的醫生和護士攙扶著去檢查。沒多久，警察也來了，找當時在場的人進行詢問。

標註：

人真的憤怒起來，和動物一模一樣，這就是大概所謂獸性大發的時刻。

劍眉倒豎、虎目圓睜、咬牙切齒、呼吸急促、嘶吼、身體趨前、發力攻擊，一切的一切，都要打敗對方。

動物用來捕獵或爭搶資源。人除了爭搶資源外，爭搶面子和尊重的時候，也會這樣。

能讓人憤怒的刺激源，應該是對這些資源、面子、尊重的威脅。為了保證自己不吃虧，也為了消除隱患，人們就會選擇拚鬥的方法來解決這個危險。

憤怒2——輕微的憤怒：

早晨路過一家小學門口，看到送孩子的車輛排起了長隊，很多車在按喇叭，似乎有什麼狀況。

我停下來仔細觀察，發現有一個中年婦女站在路邊指揮，她不停的指揮著幾輛車「往裡，往裡」，儘管裡面已經堵得沒有地方可繼續挪動了，她仍然在示意後面的車輛往裡。

已經被迫停在前面不能動的幾位車主不由得從駕駛室里出來，看看到底什麼情況。良久，才發現有一輛家用轎車從旁邊的路口中慢慢挪出來，那個女人一轉身鑽進車門，車輛揚長而去。

原來，這個女人是為了給自家的車騰出道路來，就把其他等著送孩子的車指揮進了死胡同。

遇上這種損人利己的人，幾個送孩子的家長都怒目而視，鎖著眉頭盯著遠去的那輛車，然後重重的關上車門，自行尋找停車的位置。

標註：

在不便發生衝突的時候，皺眉和盯視是相對而言最為平和的憤怒表現。因為不能把力氣用在攻擊人身上，所以大多會做些發力的動作，比如關車門。

四、恐 懼

恐懼1——生理恐懼

今天早晨照例晨跑。

天還蒙蒙亮，狀態不錯，腳步輕盈。前面有個女孩也在跑步，馬尾辮一甩一甩的，窈窕的身材非常賞心悅目。

經過一條林蔭小路的時候，斜刺里突然衝出一條大狗，低吼著嗓子吠了兩聲，作勢向女孩子衝過去。爪子在柏油路上「噠噠」的聲音在安靜的清晨聽起來異常恐怖。

這一下可把女孩嚇得不輕，想也沒想就停住向前沖的腳步，向後倒退的同時，把兩手擋在身前，嘴裡本能的像求饒一樣念叨：「不、不、不……」。

我自己當時也嚇得不輕，清晰的感覺到脖子和肩胛骨周圍立刻一片冷汗，同時還非常明顯的感受到了睾丸在收縮。

女孩縮著身體不斷後退，狗就加快了腳步向前，女孩的聲音已經變得失控，腳步也慌亂起來。這種時候，我只能衝上去。於是，我硬著頭皮大吼一聲，跑到女孩身邊，用手擋在女孩身前。

也許是因為人數佔了上風，或者是那一吼起到了作用，狗不再前沖，只咧著嘴在原地低吼著。後面趕過來的狗主人也大聲呵斥著自己的狗。轉身看女孩子的時候，發現她驚恐的睜大了眼睛，身體瑟瑟發抖。

標註：

人在害怕的時候，會進入交感神經興奮的狀態，這是進化出來的求生本能。交感神經興奮，會令心跳加快，血液循環加速，呼吸加劇，瞳孔放大，排汗增加，消化系統功能減弱甚至停止。因為只有這些功能配套出現，人才能快速採取或戰或逃的策略，以保證自己的安全。

表情方面，恐懼的時候一定會在第一時間睜大雙眼，以保證獲取最全的視覺信息，同時又沒有信心進行皺眉的對抗性關注，只想慌張的逃離，所以眉毛呈現扭曲狀態，又皺又揚，造成了眉頭的上蹙。

恐懼2——心神不定，坐立不安

晚上跟隔壁宿舍的孫佳佳一起吃飯。他一直在刷手機。

我正打趣說誰先動手機誰買單的時候，發現他臉色突然劇變，只一瞬間就蹙起眉頭、睜大眼睛，整個人僵在那裡，呼吸也變快了，可以看到胸口一直在起伏。

然後，只見他慌忙開始撥打電話，另一隻手捏緊拳頭，臉上的皮膚都發白了。反覆撥打了幾次之後，始終沒有人接。

我問他怎麼了，他匆匆說：「新聞里說家鄉的公交車爆炸燃燒了，有人員傷亡。我爸、我媽的電話都沒人接。」說完，繼續焦急的反覆撥打電話，神色凝重但眼神慌亂。

我連忙打開新聞，滿屏都是公交爆炸的消息，據說現場非常慘烈。

新聞不斷的更新，讓本來就緊張的氣氛更加令人窒息。滾動播報的傷亡人數也在不斷上漲。微博、微信里流傳的，到處都是網友在第一現場發回的照片和文字描述，消防、公安和醫療救護機構也在第一時間發布自己的官方信息。

孫佳佳的身體開始微微發抖，一個勁兒的等待著電話接通。

還好，終於有人接起了電話，他這才大大的鬆了一口氣，但聲音卻顫抖著問道：「媽，您怎麼不接電話呢？嚇死我了，家裡沒事吧？我聽說有公交爆炸了，就在咱家那條線上。您和我爸都沒事吧。」

電話那頭，小孫的媽媽應該在講詳細的狀況。可以看得出，小孫的面色逐漸恢復了正常，表情和呼吸也慢慢趨於平靜。一邊聽著電話，身體一邊鬆弛下來。

標註：

不是直接的生理傷害威脅，但因為涉及到巨大的利益風險，人仍然會陷入恐懼情緒，只是表現得沒有面對猛獸那樣誇張。但所有表現出來的特徵卻是一樣的。

眉頭蹙起，眼睛睜大，視線慌亂，呼吸加劇，身體緊張出汗。這些都是恐懼情緒造成的反應。

「恐懼」只是個學術辭彙，在生活中大到害怕，小到發愁，都是恐懼情緒的不同程度的狀態和表現。學生擔心考試成績不好，員工擔心上班遲到挨罵，甚至網上搶火車票的緊張，都是恐懼類情緒的一種。

五、悲 傷

悲傷情緒日記

姑姑家養的雪納瑞「閨女」今天產崽。

這隻精靈似的雪納瑞是姑姑和表妹的寶貝，從小就一直寵著，同吃同住同一個待遇，一天三遛，和別的狗打架的時候，表妹還會衝上去幫忙，弄得姑姑好幾次跟鄰居道歉，帶人家狗看寵物醫生，回家後就誇表妹幹得好！表妹就抱著小傢伙誇她勇敢。

到了產崽的年紀，這准「女婿」也是千挑萬選的從日本帶回來的純種雪納瑞。確定懷孕那天，姑姑四處通知親朋好友，還特意給我打了個電話，光從聲音就能聽出她有多高興！

前三個小傢伙出來的都很順利，「閨女」也一下子從女孩變成了母親，用非常慈祥的目光看著這幾隻濕漉漉的小寶貝，用舌頭舔它們，一遍又一遍的愛不夠。

突然之間，她的身體一陣抽搐，然後變得僵硬，似乎把全身的力氣都用在忍住痛苦上，嗓子里也有嗚嗚的悲鳴聲，隨著抖動越來越大，她產出了最後一隻小傢伙。「閨女」又立刻幫它清理粘液，一口一口的舔著這個老小，然後又用爪子和嘴把它們攏在自己的肚子下邊，虛弱的拱著這些新生命去找尋自己的奶頭。等到四隻小傢伙都開始吸允之後，「閨女」才垂下頭，躺在那裡休息，胸腔和肚子的起伏又快又劇烈，她看起來很疲勞，眼睛也不大能睜開，但還時不時回頭看看自己的寶貝們，眼神中滿是愛戀。

沒有人注意到，「閨女」的呼吸起伏慢慢變小了，眼睛也慢慢閉上了。

不幸的事情終於發生了。姑姑探查了「閨女」的鼻子，果然一絲呼吸都沒有了。姑姑和表妹一下子就跌坐在地上，低聲呼喚著它的名字。那幾隻剛剛出生的小狗，它們還閉著眼睛，愜意的吸吮著媽媽的乳頭，享受著來到這世界上的第一餐，也是媽媽能帶給它們的最後一餐。因為怕嚇到它們，姑姑和表妹只好強忍著抽噎，輕輕的撫摸著「閨女」的毛，感受著這個熟悉的小生命漸漸變涼。

標註：

真正的傷心，是深重的無力感。

當剛剛接收到讓人難過的消息時，或多或少都會有些不心甘。所以，有些人會表現得歇斯底里，來表達自己的不甘，似乎要把憤怒的力量用在什麼地方，以便改變這個結果。

但是，當真正接受這個結果的時候，統一的悲傷特徵是無力感，是沒有精神對付任何事情。因為，當前最重要的關注點，就是那個已經失去的東西，而它已經無法改變了。

六、愉 悅

愉悅情緒日記

早上在公園裡路過一片矮桃林的時候，一群老大爺在遛鳥。

與其說是溜，更恰當的說法應該是「暗鬥」。樹枝上掛著超過50個鳥籠子，一片真正的鶯聲燕語，大爺們則一邊壓腿抻筋，一邊聊著時政和菜價。誰的鳥養得漂亮，叫聲響亮，其他人就湊過去讚美兩句，鳥的主人臉上也就綻放出滿是皺紋的笑容。

很容易注意到這些大爺們笑容的共同特徵。儘管長相各異，臉盤、皺紋、是否說話都不盡相同，但其實相同點並不複雜，只有兩個：眯起眼睛和咧開嘴巴。所有笑容都會同時存在眼瞼閉合和嘴角上翹咧開的特點。不過，因人而異的是，有的人眼睛閉得幅度大，有的人則變化不大；同樣，有的人嘴咧得開，有的人則是抿著嘴笑。不過無論哪種笑容，眼瞼閉合的動作和嘴角向耳朵的方向上翹的動作，則是都有的。

湊近仔細的聽過他們的寒暄對話之後，我的心裡當時產生了幾個疑問。

這些大爺們的誇獎大多是客套話，客套話也會讓人高興嗎？

夸人者和被誇者都會笑，而且笑的時間、幅度都差不多。被誇的可以理解，但夸人的沒什麼收益，為什麼也有差不多的笑容？

如果不是真心的笑，那又為什麼假笑呢？沒道理啊！

遠處走來一個奇怪的大爺。之所以說他奇怪，是因為他身穿一襲長袍馬褂，頭戴著一頂瓜皮帽，腦後還留著一根花白的小辮子。更加引人注目的是，他沒有拎鳥籠子，而是在胳膊上駕著一隻貓頭鷹大小的鳥。這隻鳥一靠近樹林，所有的籠子里的鳥瞬間就寂聲了。

聲音和動作的收斂，是恐懼的表現之一。

兩個正在聊天的大爺立馬一臉的厭惡，是那種很深的厭惡，臉上皺眉、眯眼和上嘴唇提升的經典形態毫不掩飾內心的反感。其中一個說：「又來了。這不是有病嗎？弄只鷹天天來湊熱鬧！」另外一個說：「聽說是沒兒沒女，老年間的滿族人，就好玩這種東西。連江山都能玩丟了，能是正常人嗎？」

所有大爺都趕忙給自己的鳥籠子罩上布罩，並呵護的用手攏住籠子，似乎是怕那隻鷹突然襲擊似的。再看馬褂大爺，眯著眼睛抿著嘴，搖頭晃腦的得意顯露無疑。他故意慢慢踱步穿越樹林，也不理會其他大爺鄙夷的目光。我注意到，這個笑容眼睛眯得那麼小，但嘴卻是抿起來的，兩片嘴唇在一起，一看就很得意。

馬褂大爺實在走得太慢了，有的大爺擰眉瞪眼的就要吵架推人，只是那隻鷹瞪著眼睛左轉右轉，一雙鐵鉤子般的爪子怪滲人的，時不時的揮動一下翅膀，讓人不敢靠近。有個矮個的大爺快步走上來，忌憚了一下那隻鷹，看馬褂大爺沒有敵意後，用手扶著他的手臂，看起來是摻著，其實是在往外連推帶引，嘴裡還不停：「我說老金，您這又熬了一隻新的么？這傢伙看起來可比上一隻精神多了！花了幾個晚上？我看您這氣色，不像是剛熬完鷹的樣子啊！今年高壽了？這精氣神，熬得了鷹，撒得了犬，不愧是皇家貴族遺後！這傢伙現在能用了嗎？有地兒放了攆兔子嗎？有機會您得叫上我，讓我開開眼界。得咧，慢走您吶！」就這麼一邊說著，一邊就順利的把人帶出了小樹林。

老金大爺的臉色越來越好看，根本沒在意自己是不是被人連蒙帶哄趕走的，剛才還抿著的嘴咧開了花，眼睛眯得更小了，哈哈的笑出了聲。一步三搖的離開了小樹林。大爺們這才滿嘴埋怨的查看自己的寶貝鳥是不是受到了驚嚇，一時間花香鳥語的氛圍一下子跑個精光。

剛才那一番「吹捧」的效果，真是有意思。很明顯，聰明的矮個大爺說出了馬褂大爺最想聽的話，馬褂大爺的笑一看就是很開心很開心的那種。可是，這種開心的哈哈大笑，和剛才鷹肅百鳥時的得意抿嘴笑，有什麼區別呢？

標註：

真正開心的笑容，包括兩個動作：眯眼睛和咧開嘴。

眼睛眯起的動作越大，嘴就應該咧得越大。注意，眼睛眯起的動作大結果是，眼睛眯成一條縫，越來越小。

眯眼和咧嘴的動作有先後，是假笑。

眯眼和咧嘴的動作幅度不同，也是假笑。比如眼睛眯得很小，但嘴卻抿著，這通常是非常得意的表現，但有不能肆無忌憚的哈哈大笑，抿嘴代表著自我抑制。再比如眼睛基本沒有眯起，但嘴卻咧的很大，並發出洪亮的哈哈大笑聲，這通常是江湖上的客套，心裡沒有什麼愉悅，只是為了把自己的「熱情」表達出來。

最後，讓別人愉悅是有方法的，那就是有細節的認同。細節越多，認同度越高，別人就會越高興。

當戴猛開到這些華生積累的案例記錄和思考評註時，立刻就進入了深度閱讀的狀態，視線不停的在文字上掃描，微微皺著眉，嘴角慢慢抿起。

良久，他抬起頭，說道：「幹得不錯，小夥子！觀察得細緻，思考也到位。我問你一個問題。」

華生道：「什麼問題？」

戴猛問道：「你覺得你收集的這些案例，人們的表現都是純粹的情緒化表現嗎？」

華生愣了一下。

這個問題很嚴重。因為，如果是純粹的情緒化表現，才具備分析的可能性，戴猛說過，社交表達不分析。但是，這些案例都發生在日常生活的交往中，無論如何也不能說是完全的情緒化表現，一定有社交表現在裡面。

可是，這樣一來，就會讓自己陷入兩難境地。社交表達混雜著情緒表達，二者的比例如何確定呢？一個生氣的表現，裡面到底有多少是真實的憤怒，有多少是故意嚇唬人的呢？又或者說，哪個細微的表現是真實的情緒，哪個又是表演？這個比例如果分不清，那麼所有的分析都是空中樓閣，就不能確定有效性了。

「可是，人也許只有兩種情況，會可能出現純粹的情緒表達吧？」華生不禁想到。「第一種是獨處的時候，比如被猛獸威脅而恐懼，或者為停電耽誤工作而惱怒。這種時刻，沒有必要做社交表達，因為不需要對其他人表達，所以就連說話，都是粗暴的髒字居多。第二種是極端的情況，尤其是歇斯底里失去理智的時候，可能會出現瘋狂的憤怒，甚至短暫的失去理智思考和記憶，比如兇殘殺人的時候、比如跳下天台之前回頭那怨恨的一眼。」

當然，這些問題，華生剛剛被問到，是沒有辦法想清楚的。

所以，戴猛笑道：「你在想社交表達和情緒表達的比例問題，對嗎？」

華生真的驚到了：「難道這是分析出來的？他是怎麼做到的？」

這個吃驚的表情讓戴猛哈哈大笑！他止不住笑著說：「你震驚什麼？剛才不是我在問你『人們的表現都是純粹的情緒化表現嗎』？你的思路當然會沿著我的問題往下想啊！正常人在面臨反問句、選擇問句的時候，都會有慣性思維的。」

華生輕咳兩聲，有點尷尬。

戴猛繼續講：「其實，這就是我要跟你說的重點問題——刺激源。你剛才的表現，就是被我的刺激源引發的。社交表現出現的依據是社交規則和趨利避害，情緒表現出現的依據是你故意設置的刺激源。不必考慮得特別量化和精細，如果社交規則的趨利避害和情緒刺激源相同，那麼兩種相同的表現相互疊加而加強；如果二者相反，那麼社交表達和情緒表達就會出現矛盾。就這麼簡單。所以……」

戴猛拉長了聲音，用眼睛觀察著華生的理解程度。直到他的眨眼頻率降下來恢復了正常，才繼續說道：「我帶你去規矩多的地方，看看真實的刺激源和反應。」

註解：

① 鼻翼到嘴角出現的弧線溝紋，成為鼻唇溝。

② 鼻錐肌收縮時兩條眉毛之間的肌肉被拉下、拉攏，也是用來提起鼻孔的其中一塊肌肉。同時其運用也可被視為憤怒的一種表現。