是什麼讓你越來越不敢去愛一個人？

我們都曾義無反顧地愛過一個人……然而年紀的增長，似乎越來越難再去愛上誰？

是怕自己的深情被辜負？是成熟之後學會了控制感情？還是認為與其去愛別人還不如好好愛自己？

海城今年30歲，有過兩段刻苦銘心的愛情，但是都以分手告終。而自從和上個女朋友分手後，三年的時間裡他都保持單身狀態，他說「我說彈吉他的男人很帥，我就為她學吉他；她說想吃男朋友做的飯，我就為她學做飯；我關心她永遠勝過我自己；為了在她生日那天送她一條手鏈我吃了一星期的泡麵； 就算我再忙再累，只要她需要我，我一定馬上出現在她面前；我洗澡時都要不停擦乾手回她的信息……」然而，女朋友最終還是以「性格不合」提出分手。

海城說：「在分手後的很長一段時間我都很痛苦，一直在想是不是我哪裡不夠好？也想過去竭力挽回這一段感情。可是她走得那麼決絕，分手之後全方位把我拉黑，我以為她是因為和我一樣的難過才這麼做，直到我有一天我註冊了小號，在她的ins里發現，在跟我分手不到一個月的時候，她就已經有了新的男友，還親昵地管對方叫老公……從那之後，我不願再輕易相信感情，即使有條件不錯的對象出現，我也會仔細的去權衡這個人值不值得我付出，各種各樣理智的思考，佔據了情感上的大部分。以前對愛毫無保留，奮不顧身，現在卻無論如何也做不到了，可能年紀越大，越不容易愛上什麼人。「

人們曾飛蛾撲火般地衝進愛情里，結果被愛情這把火燒得遍體鱗傷，差點連命也沒了，於是不敢再輕易去愛上誰。這些人一邊渴望愛情，一邊又不願付出，男人在考慮得失，女人在不斷對比，他們不主動、不拒絕、不負責，能睡就睡，要分就分。而所謂的成熟，不過是權衡利弊，是看不到結果就放棄愛，是只愛自己。此去經年，歲月流逝，他們高唱黃小琥的《沒那麼簡單》，寧願在家刷劇打遊戲也不願去認識新的人，大多數還是孑身一人。於是，「過了愛做夢的年紀」成為他們單身最好的理由之一。

而失去愛的能力，真的和年紀有關嗎？受過傷的人，一定會喪失愛的能力么？

悠悠，一個生活在北京已有8年的姑娘，馬上快30歲的她目前正處於單身狀態，兩個月前她剛剛和男友分手，有一次，她在逛街時，偶然遇見了了自己的理想對象，那個人不論是身高、長相還是品味，都是她喜歡的類型。她想上前搭訕，一直猶豫，可是直到她的理想型離開，她也沒有做出任何舉動。

不是因為還沒走出失戀的陰影，也不是因為她性格內向害羞，悠悠說自己之所以沒有選擇去搭訕，是因為在那一刻，她知道此刻的自己，並不嚮往愛情。 「雖然有時我也渴望愛情，有時也會覺得寂寞，但相對來說，維持單身的現狀還是比較容易控制的，我也會覺得安心和輕鬆，跟年齡無關，跟過去無關，跟那個人無關，只跟自己有關。」

我們很多人不願建立新的關係，戀人也好，朋友也罷，實際上，都是為了避免煩惱，因為所有的煩惱都是來自人際關係的煩惱，之所以不敢去愛，並不是過去或環境造成的，更不是自己能力不足，只是勇氣不夠。害怕在ta面前不夠優秀，害怕又錯付感情，害怕沒有結果……總的來說，是怕自己受到傷害。

可是不要忘了，不僅僅是愛情，在所有的人際關係中想不受傷害，基本是不可能的。許多事情，不是冷靜了、成熟了、理智了就會擁有經驗，操控自如，比如愛情。一旦我們開始與他人建立連結，就難免會受到大大小小的傷，也有可能會傷害到別人。愛會打破平靜生活，掀起波瀾，當你還有愛一個人的能力，會因為為愛而喜悅，也會因為它辛酸，也正是因為如此，它會讓你變得更加完整。

在心理學三大巨頭阿德勒的心理學中，明確否定了心裡創傷。因為無論任何經驗，它本身並不是成功也不是失敗的原因，人生不是取決於命運和過去的創傷，而是我們自己的思考和行為方式。這個世界並不存在時光機，我們無法回到過去，而如果一直停留在那個傷害了你的過去，就會被束縛，現在和未來也不會得到幸福。

佳佳在今年要跟自己的法國籍男友結婚了，這位男友有著法國人身上特有的浪漫，對佳佳也溫柔體貼，很多朋友都很羨慕，有的私下問佳佳「你是怎麼找到這麼優秀的男朋友的？」

佳佳沒有直接回答，她講了一段故事：「我的上一個男友，是個俄羅斯人，他是我的同學。我們那時很相愛，他教我喝紅酒，帶我去旅行……不僅讓我成長很多，還給了我很多美好的回憶，之後，他回國了，而我在國內嗨有我的家人和事業，不可能跟他一起去俄羅斯，於是，就那麼分手了。因為他的離開，我難過了很長一段時間，甚至覺得我不會再愛上什麼人。就在一年前，我在一個紅酒活動上認識了現在的男友。他讓我動心了，我喜歡他，卻又不敢和他在一起，我想，如果他和上一個一樣也離開我，我該怎麼辦呢？我把這個想法告訴了他，沒想到男友竟然跟我求婚了，他說我是他這一生的夢想就是我，他的夢想在哪裡，他就在哪裡。如果我沒有走出上一段戀情的陰影，恐怕和這段感情要失之交臂了。」

在神學家尼布爾的《寧靜禱文》中有過這麼一句話：「主，求你賜給我平靜的心，去接納無法改變的事物；賜給我勇氣，去改變可以改變的東西；並請賜給我智慧，去分辨兩者的區別」。

在愛情中，我們受過的傷，生命已經離開的人，都是無法改變的事實，但是我們卻可以改變自己的現在和未來，只要你想愛，只要你擁有勇氣。如果遇到了那個人，像個孩子一樣去愛吧，不要因為錯過而後悔。

如果我們自己的人生交給命運和過去的創傷，而過去又無法改變，那麼活在此時此刻的我們，對人生豈不是束手無策了？結果會變成怎樣呢？我們會對世界絕望，對愛情失望，成為一個悲觀主義者，美好的愛情和想要的人生也變成一個遙不可及的夢，而我們只剩下了自憐自艾。

文／暖北；公眾號：暖北

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