挽回愛情為什麼要從朋友做起

很多人剛分手的時候，都希望可以挽回對方，希望可以保住戀人這個頭銜。

但是如果你真的著迷於這個頭銜，想要繼續留住這個頭銜。你要做的剛好相反。

你應該主動放棄，顯示出你跟他的想法是一樣的。

他覺得你們不合適，你同意；

他覺得你們分手好，你同意。

儘可能不去做任何反駁，反駁聲音越低，他就越難合理化自己的行為。

但是如果你反駁比較大，反而會幫他很快的將一切合理化，認為離開你是對的。

你要主動把自己跟他的關係定位為普通朋友。這樣可以降低對方的戒心，有利於以後的挽回和二次吸引。

但是很多人認識不到這個要點，剛分手就不停的做動作，去爭辯，去解釋，去承諾。

其實這都沒有用，只會讓對方覺得你很煩，他離開你是對的。

他會將你們分手的事實合理化，然後會徹底的跟你分開，不跟你打電話，發信息，不見面，甚至把你們的聯繫方式都拉黑。

這種情況要進行二次吸引就很難了，首先你要把他的聯繫方式加上去可能都要花費幾個月的時間。

所以，不要逞一時之勇，否則，你只會得到被拉黑，被排斥，拒見等待遇。

如果你真的想要挽回，得先自己把自己的角色定位好，先做普通朋友。

這樣可以減少他的戒心，又可以保持住交集，起碼保證你們可以見個面，吃個飯，聊聊天之類的。這樣就可以為你的後續挽回增加了優先機會。

我們都知道，兩個人在一起久了，會難以忍受一個人的孤獨。所以許多人分手後，都無法接受和對方從戀人到普通朋友或陌生人的關係轉變，然後採取各種偏激方法糾纏對方，乞求對方回到自己的身邊。殊不知這樣做不但挽回不了對方，反而會將他越推越遠。其實，真心喜歡一個人，想要挽回他，其實也是可以從普通朋友開始做起的。

說做「普通朋友」，其實也只是叫你換一種方式去挽回對方的心而已。因為，對方若真的說出這話的話，對方可能真的厭倦了，他/她可能是想了很久或者因為某些原因確實解決不了而說出來的，此時，若你糾纏不放，或者苦苦哀求的話，結果也不會有用，更多的時候只會徒增對方的厭煩而已。

那麼？該怎樣做？五個字「假裝坦然放手」！盡量不要去做任何的反駁，反駁的聲音的聲音越低，就會讓對方覺得自己的分手理由難以合理化，繼而對你產生更多的愧疚知心。相反，若你反駁越大的話，就越容易助長對方分手理由的合理化。面對這種情況，該怎麼去應對？

首先，坦然釋放！在對方堅決說做「普通朋友」時，那好，你就遵從對方意願吧！讓對方覺得自己對你產生更多的愧疚感，從而為對方接下來的後悔做準備。

再次，整體提升自己的素質。從此時開始，你就可以並且必須要跟過去讓對方不喜歡的自己告別了，在這段冷靜期時給自己安排好行程和日程，做些有意義的事情，給自己安排些活動項目，像舞蹈、旅遊、欣賞歌劇、品酒等課程，提升自己的內在素養和品味等。

最後，給自己做好定位。一般你們在分手後，給自己做的一件事就是要做好定位。告訴自己，你雖有很大的挽回知心，但一定要保持普通朋友的關係，不要讓對方覺得你仍然對他/她抱有一絲幻想，在減少對方對你的戒心的同時，又保持交集。像可以偶爾約對方吃個飯，健個身，或者聊聊電話也可以。當對方會主動電話你或者約你的話，那你就踏入成功挽回對方的一步了。

為什麼分手後要和對方做普通朋友呢？

因為，如果分手後對方還願意和你做普通朋友，說明你挽回他的幾率很大。有聯繫就會有希望，他已經給你開了一扇後門—聯繫之窗，就看你怎麼推開它，走進去。感情這種東西，剪不斷理還亂，沒有人能隨隨便便忘記另一個人。他和你分手，也許不是因為不愛了，而是找不到繼續下去的理由。因為相愛總是太簡單，相處太難。分手的原因千百種，你們都得站遠點才能看得清真相。而俗話說得好，距離產生美，所以，暫時退回普通朋友的位置，也沒什麼不好，反而可以給愛情放個假，讓自己回爐深造，然後重新吸引對方。

分手後怎麼樣和對方做普通朋友呢？

第一，不能打擾對方的生活。因為你們已經分手了，現在只是普通朋友，關係不同以前。所以你不能像以前一樣，想他時就去找他；遇到困難了去找他；受了委屈也去找他，現在的他不會喜歡被你這樣打擾。如果你一直這樣，反而會引起他的厭惡，將他越推越遠。所以你要學會控制自己，暫時不去打擾他的生活。

第二，不能像以前那樣要求對方。在挽回他的路上，也許你要付出、要承受很多東西，他還未必領情。不要覺得委屈，因為這是你自己的選擇，所以你不能對他要求太多，不能像以前那樣要求他，更不能要求他和你一樣。盡量不要給他壓力，只有降低他的戒心，他才會再次和你，越走越近。

專家建議降格：從朋友做起挽回才更順利

很多人都想知道，和曾經與自己相依相愛的戀人分手後，是否還有機會重新回到最初的單純。可以說，分手後是否還能做朋友是每對分手的戀人，在心中都會有所思忖的問題。

那麼，分手後還能做朋友嗎？

你可以觀察一下周圍的朋友，同學或者同事，看看在他們的感情失意後，是否還能跟前任繼續做朋友，無論是點頭之交，還是比較親密的知己。如果你仔細觀察，那麼你一定會發現，這個問題答案的多樣性：有的可以做朋友，有的卻徹底成為了陌生人。

為何會出現這種截然不同的形式呢？

如果是因為爭吵，尤其是在這段感情中，當你的投入無比的深，但是最終卻因為種種原因分手，那麼相信你對這段感情一定還有想法。但是愛的越深，那麼分手的傷痛也是越深的，很多人在分手後形同陌路，其實並不一定是不再相愛，相反是因為太過於愛著彼此，從而害怕若是有一天再次走到一起，將會重蹈覆轍。

這種情況，對於分手後還能做朋友嗎這個問題，必然是否定的。同樣還有一種情況，就是在感情世界，無論是你有意還是無意，在你們的戀愛中都曾狠狠的傷害了對方。你的昔日戀人，在分開後，內心世界對你必然是充滿怨恨的，所以這種情況下，能夠在分手後做朋友的幾率同樣很小。

哪些情況在分手後，依舊可以做好朋友呢？

一、和平分手。相對於背叛，或者是衝突不斷來講，若是兩人由於家庭、性格等因素分手，這種情況下依舊可以做朋友。相信很多在分手後，依舊可以互相關心，做彼此朋友的舊戀人，都是因為這種原因。

畢竟不是不再相愛了，而是由於外界因素。當兩人為了彌補遺憾時，做朋友便是最好的決定。

二、以前便是摯友。男女之間的友誼，由於異性互相吸引的因素，所以很容易慢慢的發酵成愛情。但是，愛情跟有情是截然不同的，很多當從朋友的分手走向戀人的男女，很容易在接下來的接觸中，發現彼此其實並不適合，所以最終選擇分開。

走向這樣的結果，兩人很容易接受，畢竟彼此的戀愛是慢慢形成的，而分手對於這類男女來講，不過是再次變回朋友的身份，只不過在接觸起來，稍微會有些尷尬罷了。

三、性格相似。有些人走到一起，也許只是一種錯覺，很多時候性格相似的男女，當彼此吸引時，變產生了愛情錯覺，但是隨著接觸，可能會發現彼此並不合拍。

雖然兩人戀愛不合適，但是有著很相似的性格，所以即使再分手之後，依舊可以笑著打招呼，問問彼此最近如何。

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