芝士媽媽：孕期感冒別怕，產科醫生教你這樣護理和吃藥

其實一般的普通感冒，對胎兒影響是比較小的，特別是孕早期（12周）後，關鍵是做到有效的護理和治療。

常見感冒癥狀處理

發燒

准媽媽如果發燒了，一定要密切監測體溫，因為持續高熱對胎兒的神經系統影響很大。

如果沒有其它咳嗽、流鼻涕等癥狀，可以先採取溫水擦身、洗溫水澡、多喝水等物理降溫的方法幫助散熱，溫水擦身主要擦拭大血管行走的部位，如腋下、頸部、腹股溝等部位，有助於通過血液循環達到降溫的目的。

當準媽媽體溫超過38.5度，一般物理降溫無效時，可使用「對乙醯氨基酚」退熱。

鼻塞、流涕、打噴嚏

准媽媽如果出現鼻塞，可以用濕熱的毛巾輕輕敷在雙眼中間的部位，緩解鼻塞。也可以按摩鼻子兩側，從上往下，從鼻樑到鼻翼部位，鼻翼兩側可以多按壓一會，按摩可以幫助局部血液循環加快，對治療鼻塞可能有效。

咳嗽、咽喉腫痛

早上起床後建議用鹽開水漱口，大量喝溫開水。

咳嗽的准媽媽可以嘗試食療方，比如鹽蒸橙子、蔥白水、蘿蔔蔥白湯、冰糖燉梨等。

感冒了該怎麼用藥

如果感冒癥狀較輕，多喝水、多休息，疾病自然會緩解。如果癥狀比較嚴重，不要諱疾忌醫，也不能自己亂吃藥，一定要及時就醫，特比是如果出現了以下這些癥狀——

普通感冒（病毒性感冒）沒有特效藥物，市面上常見的感冒藥，多是緩解感冒癥狀的藥物。那麼哪些藥物能用？哪些不能用？要看這些藥物的等級：

由上表可見：准媽媽盡量不要用D、X類藥物，慎用C類藥物，A、B類葯可以安全使用。

如果病毒性感冒伴有發燒，建議吃對乙醯氨基酚退熱，不能硬扛著，持續高燒不處理，會影響胎兒發育。

合併細菌感染了怎麼辦？

如果准媽媽感冒，有合併細菌感染，表現為：血常規提示白細胞總數、中性粒細胞總數、C反應蛋白明顯增高。

伴有膿涕、黃膿痰、聽力下降、扁桃體化膿、耳部疼痛等肺炎、鼻竇炎、中耳炎時，要遵醫囑使用抗菌藥物。

可考慮使用：

青黴素和頭孢菌素類抗菌藥物（FDA 推薦B類用藥）。

如果對青黴素和頭孢菌素類抗菌藥物過敏，可考慮使用紅霉素類抗菌藥物、阿奇黴素（FDA 推薦B類用藥）；

不能使用：

喹諾酮類抗菌藥物如氧氟沙星、諾氟沙星（FDA 推薦C類用藥）。

如何預防感冒

感冒沒辦法百分百預防，但是如果准媽媽做到以下幾點，可以盡量減少感冒的發生：

? 增強體質、均衡飲食、保持適當運動和良好的心態；

? 保持環境衛生和手部衛生；

? 盡量少去人多、空氣不流通的地方；

? 盡量避免和感冒病人接觸，如果家裡有感冒病人，最好能戴口罩或適當隔離。

? 加強孕前檢查，比如風疹抗體陰性，可先注射風疹病毒疫苗，而後再考慮備孕；如果受孕時間是流感高發季節，建議接種流感疫苗。

如果你還有其他孕育上的小疑問的話。可以直接在下文評論或者關注芝士媽媽的微信公眾號（zhishimm），訂閱更多的母嬰、孕育知識。