為什麼親密關係讓我們這麼痛？

03-17

·作者：張德芬

·文章來源：微信公眾號（張德芬空間）

·鏈接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5ODA3NzEyMA==&mid=2651588693&idx=1&sn=a0dd3a37eaa2553b9e7a7c65f27b49c2&chksm=bd289ffa8a5f16ecce665589f006d3020795a0463deec1dbc81d35a020d78f3af2e7b87150ee&scene=4#wechat_redirect

親密關係為什麼讓人受傷？
親密關係是最讓人受傷的，為什麼？因為它的範圍牽扯的太廣——從你累世的課題，到童年的創傷、遭遇，到成長後的情感依賴、生活之所系，都和它密切相關。
很多人聽說過「業力關係」，就是你投胎以前就帶來的一些課題，很可能今生今世就藉由一個人來讓你再度面對。孤單的、被拋棄的、被羞辱的、不被愛的……種種我們情緒上的積累負擔，很可能經由一段熾熱的愛情而被引發，讓你不由得不去面對。

另外就是親密關係會讓你不斷重複童年的遭遇，好產生從小你就最痛恨的感受，讓你有機會去看穿它，療愈它。
我有一個朋友，最近就經歷了一段靈魂的成長過程，她的男友完美無缺地配合演出。朋友從小父母離異，媽媽帶著她，但是急於想要再嫁。所以走到哪裡有人問起：這是你的女兒嗎？媽媽會說，哦，沒有，這是我姐姐的孩子。她雖然小，句句聽在耳朵里。後來媽媽真的找到合適的郎君，遠嫁國外，居然沒有告訴年僅四歲的她，就這樣飄然而去，把她丟給姥姥，完全沒有交代。
於是，她找到的男友，也不願意跟他們共同認識的朋友承認他們的關係，讓她覺得備受屈辱——重複童年的感受。
最近，她養了很多年、感情深厚的狗死了。她發了微信給男友，男友當時在忙，很久才回信：「那還好嗎？有沒有什麼需要我幫忙的？」其實女孩身體那時出了狀況，需要住院開刀，而且狗死在床下，她拖不出來，需要人幫忙。由於氣憤男友的漠然，她嘴硬說，「沒關係，沒事的。」
她以為他下了班就會趕過來，可是那個人到了晚上九點還是沒有出現（據說客戶來了，忙著招待他們）。她在一個群里求救，希望朋友能夠過來幫忙。她男友也在群里，她認為他會看到，而且會趕過來幫忙。結果沒有。來了幾個好姐妹，幫她處理了事情。第二天她入院，男友一直沒有出現。後來，有打過一通電話，但是女孩已經氣到不行，只說：「不關你的事了！」就掛了電話。然後這個男人就消失了，再也沒有出現。

她原來是從受害者的角度來看這件事，覺得這個男人真的是太過分、太冷漠了。但是，當她對號入座自己童年被丟棄、不被愛的遭遇時，她領悟到了一點：如果自己是個正常成熟的女人，內在不是一個帶著創傷的孩子的話，男友第一次問道是否需要幫忙時，她可以正常地表達需要：我很傷心，我希望你過來陪我，同時幫我把牠的遺體從床底下弄出來，處理好。
但是她賭氣（求救都故意發在男友看得到的群里，而不是直接向男友求援，男人心裡會怎麼想？），以孩子的行為而不是成熟女人的方式去應對她那個也是內在小孩滿身創傷的不成熟男友，當然結果就是：她得到她想要的被拋棄的感覺，而且再度確認了「她所認知的世界「是真實的：我愛的人不會關心我，不會照顧我、體念我，只會在最關鍵的時候拋下我。
如何讓親密關係順暢發展？
親密關係也是我們刷存在感的常用之地，所以也會出現很多問題。我自己就是一個拿親密關係來刷存在感的實例，我對父母和孩子，事業和名利，都已經看得很淡，然而我的存在感就是來自親密關係當中的互動。

這對關係來說是個致命傷，因為你愈在乎的，你要求愈高，並且把對方的所有行為（包括精微的小動作、小表情）都拿到放大鏡下檢視，來尋找對方不愛你的證據（這是我小時候的感受和模式）。如此一來，男主角必須配合演出，讓你深深地感覺到自己不被愛，最後真的不愛你了。
雞湯的勺子來了：
所以，在親密關係中一定要帶著覺知，為自己的感受負責，這是非常難做到的。如果在這個世界裡，我們每個人都可以決定自己如何思考、如何感覺，那麼這個世界中，人類的問題就會幾乎會全部消融（尤其是親密關係中的問題）。
這個境界不是不可能，只要我們看清楚了自己的模式，並且付諸實踐去修正它，就能脫離它的魔咒，成為自己的主人。每個人的模式有很多，一個解完還有一個。我不覺得有捷徑可以走，因為很多靈性很高、甚至有開悟體驗的人，還是被自己的人格綁架，仍然不是一個功能正常的人，只是一個了悟真相的人。原因就是他們身為人的習性還在，沒有悟後起修一一化解自己的模式。

簡單地說，就是去坦然接受自己最害怕、最想逃避的情緒，如果可以對它等閑視之，那麼你就勝出了。你不會再讓自己自動化的行為反應模式去創造出這些你不想要的情緒，好一再地考驗你到底通過測試了沒有。
如果你能欣然接受這些童年的、或是DNA裡面就帶著的、讓你覺得恐怖的情緒和感受，那麼他們就沒有必要再來拜訪你了，就算來了，你也欣然接受，不再害怕了。
這是讓親密關係順暢的絕佳保證，試試看。