原生家庭影響戀愛婚姻失敗，我該怎麼處理？

03-17

除了信念之外，影響我們情感互動模式也會受到原生家庭的影響。不管我們是否承認，最初我們都是從父母的婚姻當中學習如何與愛人相處。與其說是學習，不如說是潛移默化的影響。最近網路上流行的一個視頻，父親去到已經出嫁的女兒家中做客，發現女兒忙得焦頭爛額。不僅要照顧孩子，要一邊做飯，一邊在電話中聊著工作，還要抽出時間來查看郵件，整個人一直處在忙碌的狀態。而女婿，他只是氣定神閑的看電視喝咖啡玩電腦。在老人心裡有說不出的心酸。離開時候，眼裡充滿憐愛與女兒道別。他意識到自己在婚姻生活中，妻子就跟女兒一樣，而自己就跟女婿一樣。熟視無睹妻子的付出。回到家之後，他開始幫妻子收拾屋子，做家務，更多的與妻子交流。希望當一個讓妻子心底溫暖起來的好丈夫，也給女兒做一個榜樣。這個故事讓很多人感動。父親與母親的角色已經被賦予了新的意義，同時，也是在表達原生家庭父母的婚姻模式對於孩子未來婚姻的影響。多數人是都是在複製父母的婚姻模式。我也不例外。

之所以看到這一點，必須要慎重感謝一下失敗的第一次戀愛。一直以來我都自認為是個溫柔的女生，朋友的評價也是如此體貼，細心，值得信賴。只是某一次在和當時的男朋友聊天的時候，他說如果你能溫柔一點就好了。第一次聽到這句評價的我，當時是傻掉的狀態，隨之而後的是內心的小憤怒和不停的質疑。居然說我不溫柔。我所有朋友給我的評價可都是溫柔與體貼呢。後來才發現，人對自己的認知與親密關係里對方對自己的認知是有區別的，通常他們對自己的評價需要認真的聆聽。親密關係里的對方就像是一面鏡子，總會把我們內在最不願意麵對的部分暴露出來。

那如何在與戀人相處之前，發現自己可能出現的狀態呢？去看父母的婚姻。或者如果想知道目前正在相處的這個人，在未來婚姻中是什麼樣子，去了解一下對方父母的婚姻。從中可以看到很多值得覺知的地方。

在失戀之後的向內探索的過程中，了解到合一教導里說：父母是一個人在這個世界上的根源，如果一個人與母親的關係不好，那他的愛情與婚姻容易有問題；如果他與父親的關係不好，那麼他的事業與財富容易有問題。同時，在海靈格的家庭排列系統里了解到原生家庭對一個人各方面的影響。我開始抱著研究的態度，抽離出來，看過去自己是如何與父母互動。結果是我驚訝的發現，我的人際關係的互動，幾乎就是母親的翻版。在家中，懂事乖巧，幾乎所有的長輩都誇我懂事聽話。對周圍的朋友也是坦誠相待，並且我跟女生的關係都處得非常好，幾乎沒有異性的朋友。曾經對愛情的憧憬也是做一個像母親一樣的賢妻良母。

母親是一位非常賢德的女性，在她身上幾乎融合了所有符合社會及傳統道德的美德及品質，在我們當地也是遠近聞名。善良，賢惠，孝順，對家族裡不管是老人還是孩子，都是盡心儘力的照顧。從小在我的意識里，以前以為所有的婆婆都會像奶奶，所有的媳婦也應該就是像媽媽對待奶奶一樣。婆媳關係不和這件事，是我後來在電視里才看到的。

因為姥姥去世得早，她很早就挑起了家裡的大梁，照顧家人的生活。與爸爸結婚後，爸爸也是經常出差在外，除了工作，養育我，家族裡大大小小的事情，很多時候都是母親一個人在操持。所以在媽媽的性格里，還有一種堅韌的部分。很多事情需要她做主，做決定。雖然她在工作中並不是女強人，但是在大家庭里，她是主事兒的那一位。

儘管在生活中，她對父親是盡心儘力的付出與照顧，甚至是遷就，卻也會帶入強勢與堅持的部分。女性的溫柔的部分就自然少了一些。這一點是我後來在反思自己與父母的互動時，才看到的。從小，我便一直以媽媽為榜樣，希望以後成為像她一樣溫暖善良的人。在從未戀愛之前，我也一直認為自己的戀愛與婚姻會很順利會很幸福。因為我自認從媽媽那裡學習到很多美好的品質，可以成為一位很好的妻子。後來在戀愛的經歷當中，我才看到自己的兩面性。對待朋友的照顧與溫柔，與對待男友的溫柔是兩回事。或者說，在與當時的男友相處的過程中，過於堅持自我。這一點是我以前不了解自己的部分。

我們每個人生命中最初的老師是父母。我們會從父母那裡學習如何傾聽，如何去愛身邊的人，如何對待自己。不管父母用著什麼樣的方式愛著我們，教育我們，都已經給了我們他們所能給的最好的愛。在我們出生之前，父母經歷了怎樣的時代，生活在什麼樣的情況之下，我們都是不了解的。幾乎在中國的每個孩子在成長的過程中，都會被以愛之名傷害過。這些傷害通常都默默的沉積到潛意識深處。如果不是做深刻的內在探索，很多都是被遺忘的。而這並非是要責怪父母。因為傷害永遠是相互的。我們也在用著更多的不自知的方式傷害著父母。向內探索是一個清理的過程，清理陳年的情緒與片面的認知，與父母之間建立更親密，更多理解與更有愛的關係; 同時，也是學習的過程，在自己成長的過程中，學習以後如何做父母。如何給將來自己的孩子創造一個更進化，更美好的原生家庭。不管經歷了什麼，都是為了幫助我們成長為更好的自己。

一個良好互動充滿愛的親密關係，是我們多數人內心渴望的。建立一個良好親密關係的前提是，了解自己，接納自己，愛自己。不管在別人眼中，他是什麼樣子。不管在別人的評判中，他是好人或是壞人。我們唯一需要做的，先接納這個不完美的自己。從這份徹底又完全的接納里，我們會感受到生命最深厚的愛。藉由這份愛，它生出一種向上的力量，那是生命的生長力，它會讓生命積極的綻放出它本身的美好。這個時候，我們才會擁有真正的去愛一個人的能力，讓這份滿溢的愛，經由我們自然的流向身邊的人。

當我們接納自己後，對他人自然會生出很多的同理心，可以理解他人，給予更多的包容。我們多數是普通人，在與親密關係里他人互動時，請一定相信，對方一定在某些我們還未了解自己的地方包容著我們，或許也在毫無意識的情況下，我們也傷害過對方。這樣的想，心裡自然會對對方生出更多的感恩。兩個人的互動，一方有改變，另一方自然會跟著有所改變。即使對方不改變，我們也已經成為了更好的自己。這份收穫也是很棒的。如果我們一直在成為更好的自己，那麼請相信，即使現在身邊的人因為種種原因離開了，那麼下一個遇見的人一定是更好的那位。因為同頻才會共振，因為你已經變得更好的了，吸引來的自然是更好的那一位。

一直以來，我們總是對愛有太多的誤解，有太多的定義，有太多的要求。我們似乎變得越來越苛刻。如果對方不怎麼樣，我不會愛TA。如果對方不怎樣，Ta就不是真正愛我。從小到大的經歷，社會的意識的灌輸，集體意識的枷鎖，讓我們變得盲目。人們如此渴望尋找愛，以致把它當成了一種目標，去探尋。

殊不知，愛，不在遠方，它源自於我們的心裡。我們沒有辦法從外境去尋找愛，唯一可以做的是將愛帶入到我們的生活中，帶給身邊的人。愛是由我們出發，給予的過程中體會愛，我們便已找到它。它穿越時空，流入另一個人的生命，滋養了他心中愛的種子。

愛情帶來的美好與力量，根源來自我們的內心，來自於我們在內心對自己價值感的篤定，對自己的自信，它不依附於任何外在的人或事物。當戀人來到你的身邊，他如同鏡子般照出了你身上的美好。當然也會照出你身上的缺點，這隻會讓你學著接納自己。而你相信這一切不是鏡中花，那是你自性的一部分。不管有沒有鏡子，你都是如此美好，你是如此的完整。所以，在開始下一段戀情之前，請先學會在內心堅信自己的美好，接納自己的缺點，讓自己成為一個獨立完整而真實的人。在某一個瞬間，以你的真實遇見另一個人的真實，真愛，悄然而至。

克里希那穆提說愛是河流。是的，愛是流動的。我們無法由經一個沒有愛的旅程，到達愛的終點。願我們都能在親密關係中找回屬於自己的愛的源點，讓愛圓滿，且能與身邊的人分享。經由親密關係，將兩個人之間的小愛進化成更為廣闊的大愛。享受人生這趟愛的旅程。