為什麼每次洗完澡之後就感覺神清氣爽？

因為洗完澡之後就會覺得自己很乾凈啊，所以就會覺得神清氣爽啊！這不是很正常的嗎，有什麼好疑問的呢？而且，很多時候，我們在洗澡的過程中會覺得很舒服，特別是冬天洗了一個暖暖的澡的時候，全身都會覺得很通暢。

好吧，在我看來，洗澡是一件很舒服的事情。每天在外面忙忙碌碌的，回到家裡可以洗一個舒舒服服的澡，是一件很享受的事情。而且，在我們生活的周圍也有很多我們看不見的髒的東西，比如說一些微生物之類的。

雖然我們眼睛看不到，但是他還是會沾到我們的身體上，所以當我們洗完澡之後也就把這些東西給洗掉了，所以我們的身體的各個器官也會覺得很舒服。

我覺得在洗完澡之後覺得神清氣爽，還有可能是自己的心理作用吧。當你享受這件事情的時候，ta帶給你的感覺一定是非常的美好的。但是當你厭惡這件事情的時候，ta給你的體驗就十分的不美好。就比如說，一些小孩子特別不喜歡洗澡，他在洗完澡之後就不會有神清氣爽的感覺，因為很有可能他在洗澡的過程中，感受是非常的痛苦的(因為會被他的媽媽用力的搓搓搓)。而對於大部分人來說，洗澡是一件事受的事情，特別是在夏天去河裡游泳，在冬天去溫泉里泡溫泉。

所以我覺得洗完澡之後會感到神清氣爽，一部分是因為我們把身上的髒東西給洗掉了，一部分是因為我們自己的心理作用。

因為身上的污漬給洗乾淨了，覺得自己渾身輕鬆，而且還消除了疲勞，心情都會變好呢。這是很多人都有的感覺，尤其是當天在心情比較好的情況下，連洗個澡都覺得很快樂，想著把自己洗的乾乾淨淨，穿一身好看衣服，迎接著明天更好的一天，別提多愜意了。而且在睡覺之前洗澡也能夠促進睡眠，睡覺都會覺得睡得舒服。

不僅是在洗完澡之後感到神清氣爽，就算是在早上洗過臉之後，都會覺得精氣神滿滿，渾身都是勁，充滿了精氣神。不得不說，水是一個好東西，給人類帶來了很多方便，生活中完全都離不開水，果然是生命之源阿。在外面工作出門，每天都會有很多灰塵，即使我們每天洗澡，身上還是會有很多臟，所以每次清除完身上的臟，還是會有種莫名的心情好。尤其是在泡溫泉，這種檔次比較高的條件下，簡直是一種享受，又有充足的時間，又有人相伴，還有水果，飲料可以享受。想想都覺得很享受，冬天的時候既可以在裡面洗的乾乾淨淨，還可以讓自己時刻暖和著，在想想外面的人不知道會凍成什麼樣，不用說，就更得意了呀。泡完過溫泉以後，肯定是意氣風發，不知道得舒服成什麼樣。正是因為這樣，所以很多人都是在進行洗完澡之後才跟另一半親密的，因為這樣不僅很乾凈，對方不會嫌棄，而且應該還會很香的吧。

我們生活在這個開放的時代，每天在露天的場所進進出出，與不同的空氣塵土打交道。而我們的身體與這些組織反應後，多多少少都會產生一些細菌。而洗澡就是對我們身體的一次大掃除，大清潔。會把這些細菌給扼殺掉，所以每次洗完澡都會感覺特別的清爽。

我自己都有這樣的感覺，每次去洗完澡感覺全身不僅特別得清爽而且舒服，好像全身做了一次按摩，特別的舒服。因為我們每個人的身體上都有成千上萬個細胞，這些細胞在與空氣不斷的解除。不斷的產生細菌，都知道高溫可以殺菌，所以在用熱水洗完澡後，這些細菌大部分都被殺死了所以就感覺特別的清爽。

所以人們沒事的時候才回去泡溫泉，放鬆放鬆。還有我們的身體每天都回分泌一些沒用的油脂，這些殘留物會留在我們身體的表層，變成髒東西，所以清洗完感覺特別的放鬆。那麼在日常生活中，洗衣服曬被子都是這個同樣的道理。都知道高溫消毒或者巴氏消毒法，太陽具有較高的溫度。把被你放在太陽底下，可以利用太陽的溫度來消滅細菌。

所以平常沒事的時候要多曬一曬被子，對我們的身體都是有好處的。俗話說三年不曬被，六萬蟎蟲陪你睡，這就是因為長時間不清洗帶來的後果。這也就是你曬完被子晚上睡覺舒服的原因。這也相當於一次大掃除。

因此，在日常生活中，沒事的時候要多去洗澡，多晒晒被子，保持自己得個人衛生，養成一個良好的生活習慣。

因為水有讓人清醒的力量，而大量的水澆在身上就像醒神器，就像你頭有點發暈，然後你擦了清涼油一樣。

1.睡前洗個澡，本想睡覺的心立馬消失了。一般情況，人都是犯困了，然後再去洗澡睡覺。然後你會發現洗澡後，整個人都是輕鬆自在的。犯困的心也消失了一大半。不過建議你洗了一身的輕鬆後，建議該睡覺的時候就應該睡覺，不應該再拿起手機耽誤睡眠了。

2.熬夜的學習的時候，洗個澡又是一天的重新開始。人一旦進入繁雜的學習或者工作中，就會開始打瞌睡，想睡覺，但是一離開學習可能就精神了，也不是因為不愛學習，是因為學習本來就要耗時間和精力，所以會出現疲倦的現象也都是理所當然的事情了。而洗澡作為挺精神的最好方法之一。不防試一試吧。因為水有強大的衝擊力和清醒力。所以當你因為疲勞而學習支撐不住的時候，比起咖啡來個熱水澡也更合適哦。

3.壓力過大，心情低落的時候。當你遇到情緒上的問題，洗個澡雖然不能解決根本問題，但是可以讓你神清氣爽，想通很多事情。洗澡的時候就像洗下那些不愉快，壓力過大的事情，可能在洗澡的時候你也會想清楚一些問題的答案。

洗澡是一件很舒服的事情，它能緩解我們生活的疲勞，也能為我們洗去每天生活的不如意。雖然很多人說洗涼水澡更有清醒的作用，但還如果體質不好或者不喜歡洗涼水澡的話的話，建議熱水澡更合適。不是一天洗好幾個澡，那樣對我們的身體也無用，一天一個熱水澡為宜。