為什麼會有恐高症？

恐高症又稱畏高症。常見的表現是心慌、手抖、呼吸急促、面色蒼白、眩暈、噁心、食欲不振等。國外調查資料顯示，現代都市人中有91%的人出現過恐高癥狀。其中10%屬臨床性恐高。他們無時無刻不在考慮避免恐高症的突然襲擊，他們不敢乘坐透明玻璃的電梯，不敢站在或者接近陽台，他們一般接受不了從4樓以上的高度向下看，更不用說坐飛機在有窗口的位置了。

恐高症一般分兩種恐高。在高處（比如爬山、在懸崖邊）恐高，是生理恐高；怕高處的人或事物（比如追求更高更好地東西），見到比自己強的人或是事物自卑退縮，是心理恐高。針對此問題,部分專家指出，恐高症的眩暈與視覺信息缺乏有關。當你身處高處，往下看時會導致一片模糊，景象大幅度縮小，一切都變得遙不可及。

跟平日習慣的視覺信息大相徑庭，這時你就會感覺到信息被剝奪，同時接受到的信息過分減少，就會產生失控感以及失去平衡，這和我們普遍的,在跑步機上跑步的時候，身體其他的信號感受到的是我們在向前進，但是視覺告訴我們並沒有移動，這樣的與常規情況有所不同的信號矛盾讓我們大腦出現了倦怠感和失控感，進而影響我們的各種心理情況。

總而言之，一般情況下，大腦指揮身體做出的動作幅度是以視野中物體的相對活動為參照對象。如果從過高的高處看地面，地面物體太遠太小，就不能作為合理信息回饋的根據了。再加上人在高處，眼睛無法找到和自身平行或合適的參照物，於是人體平衡感知系統崩潰，繼而出現類似舟車暈船的眩暈感，無法準確定位。