我是一個18歲的女生，想知道有什麼長期堅持的習慣可以讓人變美？

堅持早睡。早睡很重要，盡量在10點前就入睡，睡個美容覺，比任何護膚品都要好。

堅持鍛煉。堅持鍛煉可以讓你保持活力，鍛煉可以讓你的皮膚氣血更好，看起來白裡透紅。

多讀書。腹有詩書氣自華，如果能夠堅持多讀書，一定會變美的。

多喝水。一定要多喝水，才能夠皮膚水水潤潤，身體也能夠排毒。

愛笑。愛笑的女孩最美，笑一笑，十年少，保持一顆有愛的心，保持一顆積極樂觀的心，可以讓你看起來美美的。

堅持看時尚雜誌。如果你能夠堅持看時尚雜誌，學習服裝搭配知識，就能夠培養較好的時尚品味，擁有好的時尚品味能夠讓你輕輕鬆鬆變美哦！

以上就是我對這個問題的回答，希望可以幫到你，祝你越來越美麗，天天開心哦~