李現如何改變人生?

隨著李現的腹肌不斷變大、顯現，他的「星途」彷彿也越來越明朗，我想，可以說是腹肌改變了李現的人生。

Keep君常說，想要腹肌顯現，不光要努力地做無氧、做力量訓練，更需要嚴格克制自己的飲食，降低體脂率。這註定是一個艱苦的過程。

腹肌，代表的不僅僅是健壯的體魄、漂亮的軀體，更代表了一種堅持自律，不斷向上的生活態度。

腹肌改變了李現的人生

Keep君也希望它能改變你的人生

而現在，你正有這樣一次機會

Keep全新上線

「李現碎片時間腹肌雕刻」

由李現親自示範

帶你突破過去

顯露出腹肌的曲線！

課程主要針對腹部肌肉群進行訓練

用椅子替代了傳統腹肌訓練常用的瑜伽墊

使得訓練更加靈活簡便

該課程時長雖短

但強度夠大

腹肌，不只是皮囊的板甲

更是改變自己的第一步

腹肌，能為別人指路

更能為自己指路