每個人都會有拖延症嗎？

周末早早就醒了，還是賴在床上懶得動彈？刷刷微博，逛會兒朋友圈，一天就這樣過去了，這就是拖延症

為什麼你會成為個深度拖延症患者，每件事都要拖延到最後一刻？其實，拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。

拖延是一種普遍存在的現象

我們每個人的大腦裡面都有一個理性決策者，平時沒有什麼不一樣，但是一旦發生了什麼情況就會暗示自己及時行樂。

為什麼我們一直被拖延症困擾呢？原來，拖延分兩種。第一種是有截止日期，一旦有了截止日期，拖延的影響就會被限制在一定時期內。第二種拖延症是沒有截止日期的，，所以這類拖延的效果是沒有限制的。與短期拖延相比，長期拖延更易被人忽略，因為長期拖延讓人們覺得自己只是生活的旁觀者。

其實，非拖延者是不存在的，只是程度不同。