什麼樣才算是高品質友誼？
一、很久不聯繫，一句話就可以讓光陰倒退
君子之交淡若水，小人之交甘若醴。
也許這段時間剛好我很忙，剛好你也忙，我們許久也不曾說過一句話，突然有一天，你就來找我聊天了，我馬上就說，哈，親愛的。
接下來就是開始彼此吐槽工作吐槽生活，在這刻你恍惚覺得那些曾經你們彼此無話的光陰像流水一樣從你眼前流過，像是神剪輯一樣把這段時間剪掉了，而把昨天和你JJWW聊半天的她和現在正JJWW的她無縫的拼合在一起。
完美無缺。
永遠不會生疏，無論你們多久沒說話。
二、和你的喜好相似，尤其在鑒婊和鑒渣方面。
喂，親愛的，你有沒有覺得那個人很討厭
你說的是那個？
對，我靠，你也知道。
是啊，我他媽也討厭他，噁心。
···········，握手，親姐妹啊！
以上這種橋段總是在你們倆中間出現，在鑒婊和鑒渣水平上保持著出奇的一致的水準。
毫無疑問，這是我們三觀較為一致的最直觀的表現。
有一個三觀一致的朋友而且都認為對方三觀特別正，就醬紫的朋友你能說不是高品質的友誼？
三、永遠支持你
只要是你想做的事情，無論多麼荒謬，無論在別人眼裡看著是多麼離經叛道。
她總是會先支持你，然後再慢慢和你一起分析。
如果你鐵了心的要干，她就會告訴你，就算你失敗了，她也會和你一起分擔。
就是這樣，在支持你這方面特別盲目，特別沒有底線。
四、借錢。
如果你剛好差錢，去找她借錢，她不會問你為什麼，幹什麼用，首先告訴你，她有多少，會問你夠不夠。不夠告訴她。
只要她有，只要她能給，就算她沒有，她也會想辦法給你。
並且不會問你什麼時候還。
只有給完之後，才會想起來問你要幹嘛。
五、她會記得你很多小事。
你最近什麼時候感冒過，你大姨媽什麼時候來，你什麼東西不吃，你最愛吃什麼東西，你喜歡什麼樣的玩偶，最喜歡的動漫人物是誰。
會經常發給你一張照片，告訴你，她在逛街，看到這個，你一定會喜歡。
會跟你分享她生活點點滴滴的快樂。
有什麼八卦都會馬上來告訴你。
看到好看的段子一定會想和你分享。
最後：我就有這樣的朋友！羨慕不，唉，我想娶她了都
個人感覺是成熟的，總是討論未來發展和互相提供平台的友誼，才是高質量的友誼。
這麼說可能有一點功利性，但事實就是這樣，到了大三這個階段，遠在家鄉的父母根本幫不上什麼，我也不希望父母為了我低聲下去去求人幫忙。這個時候最能提供幫助的就是自己的朋友和人際關係網，很多時候就是一個機會，一個消息，就能改變很多，尤其是現在，信息化流動飛快的時代，一個願意把消息透露給你，願意跟你分一杯羹的朋友，才是真正的，高質量的朋友。
從高中到現在，經常在一起玩的朋友很多，大部分是高中就在一起的大夥，關係好的像親兄弟。但是往往交流最多的人只要一個，就是阿韓，這也是我最喜歡的一個朋友。我們平時的交流也不算多，至少是一兩天或者一個星期聯繫一次，這其實已經頻率很高了，剩下的那些朋友，整個學期只聯繫了一兩次，不是關係不好，而是離開的那麼遠，都有了自己大學的圈子，沒事也沒有閑聊的必要。而這個同學卻不一樣，我們學的是一個專業，當然聊得話題就會很多，常常互相分享自己學到的東西，自己拍的一個小作品，互相挑挑毛病。再有就是分享一些關於專業相關的網站和論壇，尤其是發現一些新的免費教程，我們都會第一時間發給對方。
到了後來，我們兩個是那一伙人里唯一暑假不回家的人，我們的話題也就更多了。互相介紹兼職，互相介紹網路代理，等等，只要能帶來利益的，我們都會互相通知，誰有能力誰去做，如果兩個人都能做，那更好，我們還成了同事。
所謂高品質的友誼，在我看來應該就是自己困難的時候幫，忙自己快樂的時候陪笑，自己哭鬧的時候借肩膀，還有就是自己不開心的時候給大家一些說話的空間。另外，在自己相對比較窮的時候會給自己一些經濟支援。下面我來舉兩個例子。
我有一個比較好的朋友，他可能平時很少聯繫，但是心情不好的時候可以直接叫上他，有一次跟他因為一些事情去爭執對方的事，他的一個姑姑理直氣壯的跟他伸手問他要錢，然後他實在想不到辦法了。他不是問我借，而是想一個眾籌，因為我也比較窮，然後因為太過的太多問題我一直在說他不值得。
而他可能也比較激動，因為他覺得不是我的親人，所以我不會擔心，以後他的事不用我管怎樣怎樣，但是吵過之後我還是去查找一下眾籌的一些方式方法，把註冊步驟，那些方法去分享，發了給他，然後還自己寫了一些文案，然後寫了一些比較好的方案給他。
在這一點上，他看到我的做法的時候，他自己就直接看哭了，他說作為好朋友那麼久，看著方案的時候又哭又笑的，其實自己也挺沒出息的。所以我的理解裡面好朋友應該屬於：吵過架之後如果朋友有麻煩，一樣會挺身而出，在朋友困難的時候，不管自己是不是同樣的困難，但是還是去努力的幫助他。還有就是不落井下石，不在失戀的人面前秀恩愛，不去給他對方一些壓力，我覺得這樣的友誼才是高品質的。
引用小時代的一句：當林蕭走出簡溪的家看到狼狽的顧里那是我要的友誼。
高品質的友誼源自朋友之間的內心交流，真正的友誼不應該是嘴邊的甜言蜜語，不應該是信口的山盟海誓，而是在你困難是拉你一把，在你跌倒時扶你起來，在你悲傷時一起承受。真正的友誼經得起手機的考驗，風雨的打擊。
還記得那年18，正是青春熱血的時候，我結實了好幾個夥伴。這應該是我人生中第一次擁有如此高品質的友誼了。如今回想起當時美好的經歷，嘴角仍會浮現開心的微笑。
青春是充滿汗水和淚水的。那一次，我們中有一個人因為一些個人事情和別人干架，結果輸了。灰頭土臉的他回到宿舍，一話不說便上床睡覺了，無論我們問他什麼都不說。看見他這個樣子，我們便聚在一起想幫他解解愁。
晚上我們偷偷買了酒，藏在書包裡帶回寢室。等熄了燈，把他從床上強行脫了下來按在椅子上，朝他沖桌子上的那幾瓶酒笑笑。當時他就哭了，把頭埋進手裡，沒有人發出聲音一直到他仰起頭，開了第一瓶酒，我們才一人拿起一瓶各自仰頭灌起來。4個人在不開燈的黑暗裡各自一口氣灌了一瓶酒。之後醉醺醺的我們便開始聊起來，3個人聽一個人獨自的傾訴。聊著聊著就都睡著了。
如今歲月流逝，可是友誼不減。我們依舊經常出來玩，一人一瓶酒，大談當年的熱血青春，嘆息如今的歲月無情。高品質的友誼是沒有聲音的，直到你遇到困難它才會浮現出來，但是它一旦浮現便會像山脈那樣任風吹，任水擊也不會移動一分一毫。
友誼，正如愛情一樣，是人類一個永恆的話題。人們渴望友誼，讚美友誼，希望獲得真誠的友誼。但是，在現實生活中，友誼往往經不起考驗，那些當初的所謂鐵哥們，往往會隨著時間的推移、距離的阻隔以及身份、地位、遭遇的變化而漸行漸遠、形同陌路甚至反目為仇。令人感嘆世上只有利益，人間沒有友誼。
但是，事實上，友誼不是坐等就建立起來，友誼的維護也需要雙方有共同的努力。那麼什麼樣的友誼才算是高品質的友誼呢？
首先，友誼的建立需要雙方有共同的興趣愛好、共同的目標追求作基礎。兩個人要有共同的話題，要在為目標的實現的共同的奮鬥過程中，互相關心、幫助才逐步建立起來的。無論是同學友誼、戰友友誼、同事友誼還事業合作夥伴，都是如此，否則友誼就是無源之水，無本之木。
其次，朋友之間存在各方面的幫助、支持，但絕不能以要求對方有相應的回報為前提。也不能提出超出對方的能力之外的要求。換句說，朋友之間不能互相利用。如果因為自己幫助了對方，就覺得在對方面前高人一等，甚至要求對方有相就的回報，這樣的關係不是友誼而是交換，一但一方覺得不平衡，這種友誼就難以維繫下去。正確的做法是，在一方需要幫助，而另一方又有能力幫助的時候，應該坦誠地、毫無保留地伸出援助之手，讓對方要感到自然溫暖，而不要讓對方覺得是施捨、同情。這樣，雙方的友誼會越來越深厚。
第三，不管雙方份、地位有多大差別，都不要把在單位上、在社會上處理問題的方式帶到二人之中來。否則，一方居高臨下，一方卑躬屈膝，這樣的關係已經不是友誼關係了。試想一下，二人都感覺相互之間有差距了，內心之中還會沒有隔閡嗎？所以，如果存在這種情況，居於「上位」的一方要把「架子」放低、「外衣」脫下，另一方也要擺正心態，不必以仰視姿態看待對方。
第四，經常溝通交流，甚至找出些理由。君子一交，值得提倡。但是，如果長時間缺乏溝通，也不了解對方的情況，再見面時難免感到陌生，內心難免產生隔閡。難以保持友誼的親密無間。
願人人擁有真誠的友誼。
我覺得我跟一些朋友之間的友誼，就屬於高品質的友誼吧。
跟這些朋友認識，起源於我們共同的愛好，去做志願者。而在這個過程中，我們通過培訓、實際參與，總結，不斷地提升自己的志願者服務技能，也不斷地做出了一些實事好事。
我們的友誼是怎麼樣的呢？
我們不以利益關係為紐帶，不會去想著算計對方，從對方身上獲取利益。現在很多人在人際交往的時候，考慮的是對方的顏值夠不夠高，錢夠不夠大，是不是有逼格，……當然對於他們來說，最重要的，可能就是能否給自己帶來更大的利益。可是我們不一樣，我們應該是屬於親社會人格、利他人格者，對於我們來說，能夠幫助到別人也是一種非常快樂的事情。
而不是那些口頭上說著「助人為樂」誆騙別人去幫助自己，當別人有需要的時候，自己卻縮手不前的……
我們對彼此認同，信任。在不同的群體裡面，會有不同的群體氛圍。比如在虐狗者群裡面，談論的都是虐狗的話題。而在志願者群裡面，談論的都是助人的話題。大多數真心實意參與志願者活動的朋友，都是對志願者 「助人自助」精神的認可，都是在履行著一種公民的社會責任。這樣的認同，就不需要去廢話太多，閑聊太多，故意去找話題，也無需去應酬喝酒等等交際才能建立。
甚至我們幾杯粗茶，就能談天說地不亦樂乎。
這就要說起我的一個同學了，她是真的很真實的那種，我也很喜歡和她一起相處，和她一起是一種很輕鬆的感受。這個就是有一點想到什麼說什麼。
大一上學期的時候我們還沒怎麼接觸，下學期的時候覺得她人還不錯挺可愛挺直爽的！有一次我們一起出去玩，好不容易來了一輛人少點的公交車，刷了卡我就直奔離我最近的那兩個位置去，然後她拉住我的手說：坐後面去，不然坐前面要一直給人家讓位置。哈哈哈，聽到她這樣我沒有一點的反感，反而覺得這個女生太實在了，實在的可愛！比起那種冠冕堂皇說一堆官方的話又不落實到行動中的人我更喜歡和這樣的人一起玩耍。高中的時候，有個女生是真真正正的老好人，絕對是有求必應的那種人，她會答應自己不想乾的事也會因為沒幫別人把事情做好而自責，她與我前面說的那種只說不做的人不同，她是那種好到我和室友都擔心她上了大學沒我們在她身邊會受到欺負的那種，高中和她一起幹了不少為班級無私奉獻的好事，但捫心自問我並沒有多想做這些事情純粹只是為了陪她一起，但總的來說這種太好的和只說不做的我還是更喜歡那種真實的！被他的真實吸引，我們一起玩的次數越來越多，不過每次見到我的第一句話：你的眼角有東西沒擦乾淨…這常常讓我哭笑不得，「每次你就說我的缺點，能不能說點好的」「看到了不說，那不是會讓更多的人看到」服了，服了，就是這樣一個很真實的人！不過深得我心啊！
首先，我覺得高品質的友誼，是彼此都被需要，彼此理解對方，並且彼此之間還需要會分享，無論是開心的事兒，還是傷心難過的事兒，在你想要分享的時候，對方都可以在你身邊聽你訴說，分享你的快樂，同時也分擔你的痛苦。
其次，高品質的友誼，應該是讓彼此都感覺到舒服，而不是壓抑。如果你跟一個人做朋友，但是跟他在一起的時候，不管做什麼，都小心翼翼的，覺得特別有壓力，那麼說明你們可能並不合適做朋友。朋友應該是自然而然的，你不需要費勁心思去討好，而是自然而然的，你們就很好。可以一起開玩笑，可以一起嬉笑怒罵，偶爾會吵架，但是不會因此就鬧僵友盡。
在我看來能夠和你心靈交流的人才能和你建立高品質的友誼，現在的我們有發小，有同學，有很多的朋友，但真正能和你進行心靈的溝通和交流的怕是不多吧。
高品質的友誼基於熟悉彼此的心靈需要，知道你是一個什麼樣的人，對方能明白你在一切浮華背後的需要，你也能隨時和他敞開心霏，你的痛苦和快樂他都能坦然接受，你的一些瘋狂和任性他也會覺得那都算正常，不鄙視，也不會對你的過分之舉不屑一顧，對你品味了熟於胸，不見得常常和你見面，但絕對是你想念的人。
我上大學的時候有和一些朋友建立了這種積極的，有心靈互通的友誼，那個時候大家都單純清澈，願意把大把的時間放在一起用，談不著邊際的話題，討論無關自己的事件，激動時還要慷慨激揚一番，就連讀書都會選擇一起輪流，一起討論。喜歡同樣的作家，喜歡同樣的歌曲，喜歡同一類髮型和衣服。時間讓我們分開，但思想不會，直到今天，我們依然保持聯繫，雖然時間上保證不了在一起，但精神上的交流和安慰是會永不停歇的。每當有和別人不能啟齒的事時，你會毫無保留的告訴他，每當你需要幫助和指引的時候，你會求助於他，只有有這種境界和友誼才算得上高品質的，這不是隨便幾頓吃吃喝喝能帶來的友誼，也不是幾次社交活動能擁有的寶貴財富，這是人的一生中不白活一回最好的證明之一。
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