如何根治痘痘和痤瘡?

這是一篇技能貼，【認認真真看完這篇帖子，並對峙文中的要領】，不敢包管可以根治，但【肯定肯定會大為改進！】，答主曾用這個要領資助了身邊浩繁患有痤瘡的人。

要是想要【治癒本身的痘痘】，請肯定重複看這份答覆，並做到始終如一的實踐，以下內容有諸多醫學C核期刊和中國醫學指南作為數據和理論支持。

沒耐煩的童鞋，可在看完「一」後直接轉向「四」：治療要領。

好了，上乾貨~

一、核生理念

治痘時期，發起每天將【核生理念】看三遍以上，並對峙實行：要是缺乏精良的治療理念，痤瘡，尤其是頑固性痤瘡，是底子無法治癒的。

1.【痘痘是皮膚病】，【必須用藥治】！美容、護膚品、喝什麼亂七八糟的都不肯定有效的，有人大概會減輕，但也有人會加重乃至爛臉，大多數人是會重複：好了又壞；壞了又好。允許我，別亂費錢好嗎？縱然錢不是本身賺的。

2.【痘痘是慢性皮膚病】，【擴散較快，見效慢，根治難】。這是很多皮膚病的共同特性。【三個月一個療程】是治療痤瘡的根本時間，根治必要半年到一年。以是，請拿出本身對峙隻身的毅力好嗎？

3.【分級治療是基源頭根本則】，對付差別範例的痘痘：微粉刺（閉口）、丘疹、結節、囊腫等等肯定要分清。【差別的痘痘要用差別的要領去治療】。

4.【治療痘痘在首位，別的則次之】。有痘印、痘坑的小盆友肯定肯定要細緻，先治療痘痘，再治療痘印、痘坑。【肯定要依照這個次序】。由於很多治療痘印的藥物，醫美本領（要是酸換膚、激光等）大概會刺激痘痘的生產，這個因人而異。

5.【緊張四大因，其次皆輔之】。嘛意思？詳細便是治療痘痘的最最重點在於四大因素（也便是引發痘痘的四大最緊張的緣故起因），而其他的，比如作息、飲食、遺傳、生理壓力、女生的大姨媽等等是次要因素。固然，也是因人而異，有的人大概會由於次要因素而猖獗長痘。

二、引發痤瘡的四大因素

1.皮脂腺分泌茂盛（如下圖）

如圖所示，將長痘的緣故起因普通的說便是：皮脂腺分泌油太多。

2.角質異化

角質層(stratumcorneum)是表皮最外層的部份，重要由15至20層沒有細胞核的去世亡細胞構成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。以人類的前臂為例，每平方厘米表皮在每小時會有1300個角質層細胞脫落，形成微塵。會脫落的角質層外層又稱為疏散層。

上述來自搜狗百科。涉及角質層，題目就巨大了，什麼保濕、抗衰、過敏等等，都和角質層有關。這個進程大略表明便是：毛囊導管異化、加厚，沒有步伐正常排油。

3.痤瘡丙酸桿菌生長

因皮脂含有較多脂肪酸等因素，非常得當這種細菌的生長，他們喜好吃油啊，而你皮膚上的油排不出去，這種細菌就大量生長了。

4.炎症反響

實質上是機體與致炎因子舉行抗爭的反應。從某種角度上看，是一個好的信號。普通的說：細菌太多，白細胞與之大戰，臉上一塊一塊的紅腫和膿液便是白細胞和惡毒的細菌戰鬥的結果：一堆細菌、白細胞的去世屍和扶養白細胞的血液。不好的地方在於：炎症反響太鋒利，特么的會爛臉啊爛臉。以是，要控制炎症反響，即資助白細胞殺菌消毒。

三、分級

明白了上述孕育產生痤瘡的緣故起因後，要做的便是治療啦。而治療痤瘡肯定要分範例治療，不克不及對差別的痤瘡利用同樣的藥物。以下按緊張程度從低到高分列：

1.粉刺（此地方說的是白頭粉刺，不包括黑頭）

白頭粉刺亦稱閉合性粉刺（俗稱閉口），為皮色丘疹，針頭大小，毛囊開口不明顯，不易擠出脂栓。也便是臉上的小點點，這傢伙是罪魁罪魁，不採取步伐根本不大概消除。面部粉刺大多數是「活火山」，一旦你卸妝不徹底、吃甜食、飲食不規律、作息不好等等，就會發作，轉化成丘疹、結節，乃至囊腫。

2.丘疹

丘疹為超過跨過皮膚的範圍性突起，小如針頭，大如黃豆。要是臉上有那種飯桶，內里有白色的液體，一樣平常便是丘疹。

3.結節

結節在臨床上多為摸上去感覺到的小硬塊，出現赤色，多向下侵入真皮深層，重者可達皮下構造。出現結節已經很貧苦了。

4.囊腫

大殺器出現了，這玩意兒在臉上，一旦用手摳破，就會留疤。由於囊腫肯定侵入到了真皮層，毀傷很深，而天然消退的速率很慢。要是處理懲罰不好，大概還會連續生長強大，多個囊腫連接在一起，，，就爛臉了。

四、治療要領

一樣平常人患痤瘡，可以根據等級差別，舉行差別的治療；

（一）輕度痤瘡

輕度痤瘡指的是沒有囊腫、結節，較多粉刺，並伴有少量丘疹的環境。這種環境治療的重點在於【打掃粉刺】。細緻，不要針清、不要針清、不要針清。要是然的想針清，去醫院，不要去美容院，更不要本身挑。熏染了很可駭的！

治療藥物：阿達帕林（塗抹）、清熱暗瘡膠囊（口服）。

阿達帕林是第三代維A酸，結果好，副作用低，對付粉刺有精良的治療作用，但不克不及見光，以是晚上塗到有粉刺的地方就可以了。最最必要細緻的是：阿達帕林要創建【耐受性】，一次性塗滿臉過整晚，第二天會爛臉！由於遭受不了酸的刺激性，以是要漸漸塗，第一次利用塗五分鐘後洗失，隨後漸漸增長時間，直到可以或許過夜。清熱暗瘡膠囊是中成藥，得當服用有利於減輕痤瘡（但只見於部分病例，至今沒有體系的期刊做過實行）。

阿達帕林的臨床實行結論如下：

好了，看看這些牛叉的作者，再選擇那些雜七雜八的美容院的童鞋可以洗洗睡了。

（二）中度痤瘡、中重度痤瘡

一樣平常是有很多粉刺，伴有丘疹，少量結節、囊腫的環境。這種環境就比較貧苦了，一樣平常還是要用阿達帕林來控制粉刺的，必要細緻的是，阿達帕林只能控制粉刺，對付結節、囊腫根本無能為力。這個時間必要其他的藥物了。保舉的藥物有：過氧化苯甲醯（班賽）、克林黴素、夫西地酸；內服：丹參酮膠囊、四環素、米諾環素等。

必要細緻的是：克林黴素等是抗生素，長期利用會有抗藥性，班賽不會孕育產生抗藥性，但很刺激，敏感肌膚慎用；內服的話：四環素、米諾環素是抗生素；丹參酮膠囊是中成藥，不會有抗藥性，別的，丹參酮膠囊不克不及與抗生素同服。

其他藥物治療痤瘡大家應該有所耳聞，貼一份有關丹參酮治療痤瘡的報告：

（三）重度痤瘡

大量的丘疹，伴有較多囊腫、結節的環境。

這種環境就根本爛臉了。必要的要領是：口服異維A酸。其他要領大概作用不會太大。

誇大一遍：異維A酸的副作用非常之強！非常之強！非常之強！要是不是爛臉多年，同時其他藥物作用渺小的話，只管即便不要服用。根據批評的提示，在此闡明一點：異維A酸固然副作用強大，但根本全部副作用都是可逆的（不過仍舊不發起平凡痤瘡患者利用）。肯定要去果斷本身是否是「重度痤瘡」，要由大夫去果斷。之前說的葯大多是處方葯，而這個更是處方葯，尤其必要在大夫的引導下服用。

五、藥物機理

1.藥物強度：外塗維A酸-外塗抗生素-內服抗生素-內服維A酸。這個是有次序的：治療結果由低到高，副作用也是由低到高。

2.各藥物機理

阿達帕林：將異化的毛囊疏通，疏通角質、角栓，使油脂可以或許正常排擠；可以或許在肯定程度上克制炎症反響（四大因素中辦理了兩個）

丹參酮膠囊：溫和剋制雄性激素，從而剋制油脂分泌；廣譜殺菌作用，殺滅痤瘡丙酸桿菌（四大因素中辦理了兩個）

克林黴素等抗生素：殺菌消炎（四大因素中辦理了兩個）

大殺器異維A酸：剋制皮膚腺分泌（辦理了底子因素。竟然能剋制腺體，可想其副作用之多。肯定慎用，慎用，慎用！）

六、細緻事變

1.要是不克不及確定本身的環境，肯定要去醫院看大夫（比如多少個粉刺算是輕，多少算中，發起由醫水果斷，尤其是中重與重的果斷，必須由大夫辨別）

2.防晒

太陽能殺滅痤瘡桿菌。哈哈哈哈哈哈，太可笑了。紫外線無法殺去世痤瘡桿菌，反而會促進其生長，進言之，陽光會使痤瘡加重！

3.飲食

（1）千萬別吃高GI食品（可以搜索高GI食品表），簡言之：高糖食品。糖吃了就刺激胰島素，胰島素一刺激就冒去世冒油，你不長痘誰長痘？

（2）吃辣的沒有干係。高鹽不可，詳細機理還不知道，大概是鹽吃多了會導致毛囊囊腫，從而排油不暢。

（3）多補充維生素，尤其是維A、B6、B12，一些文獻證明可以促進角質代謝，到達克制粉刺的作用。

（4）補充鋅，對治療痤瘡有資助。

（5）多吃粗纖食品，多吃青菜。

（6）牛肉中亮氨酸明顯高於豬肉，大概會引發炎症反響，因人而異，有人吃了會長痘，有人不會。

4.生存風俗

（1）多喝水；

（2）正常排便；

（3）睡前泡腳；

（4）適量活動；

（5）早睡早起；

（6）保持良盛情情。

七、中醫治療

之以是說這個，是由於顛末臨床實行，一些中醫要領可以治療痤瘡。但請細緻，不是喝中藥，而是利用推拿穴位的要領，也能到達較好的要領。

這個較好的要領呢，便是【推拿穴位】

拔罐和放血就算了，這個必須由中醫做，但本身可以【在家推拿穴位】。除了大椎穴，另有【合谷穴】和【三陰穴】，對付治療痤瘡均有肯定的結果。臨床結果固然不如西藥，但確實是有明顯比擬結果的（未研究過理論根據，只是看了臨床實行報告）。大家可以試一下，每天推拿肯定的時間~

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別的，有題目請「值乎」，其他同等不答。

閉合性粉刺雖然遠看不起眼，但是卻會讓肌膚變得粗糙、毛孔變大。怎麼擺脫這種這煩人的閉口粉刺？接下來跟著師姐一起向光滑裸肌改變吧。有痘痘困擾的問題都可以關注的芳香師星星的朋友圈：2572874星星老師每天都會更新與市面上不一樣的祛痘方法，相信一定可以幫到你。

消除粉刺的第一步是清潔。很多妹子都說自己長閉口是用了卸妝油，堵毛孔又洗不幹凈。這是因為很多妹子都沒做對最關鍵的一步：「乳化」！很多人用卸妝油和用卸妝水一樣，直接塗在臉上。

長了閉口粉刺之後，最好是不要用手擠，用粉刺針挑，或者用手抓撓。因為很可能會引發感染，一擠就變成紅腫發亮的大痘痘！

其實所有的肌膚問題，大部分原因都是由於皮膚缺水造成的！所以，如果你的臉上冒了很多閉口粉刺，你可以試試濕敷帶有收斂、消炎、抑痘等功能的化妝水哦~

治療痤瘡一定要選擇正規醫院進行專業的治療，切記不要用手擠或是隨意選擇治療方法，因為痘痘肌膚很敏感，方法不對很容易造成大面積的皮膚感染，使癥狀加重，造成「破相、毀容」後期很難救治。

祛除痘痘的方法——「華山中醫分型祛痘」，該方法利用微分子動力治療儀結合特配面膜和特製中藥合理調配，可同時達到排毒，殺菌，抑菌、修復受損細胞、恢復皮膚生態平衡、去痘不留痕等多重功效，而且對痘痘各期，痘印等均可進行全面系統的治療。