後背長痘痘是什麼原因？

現在的人後背都要長痘痘的，有些長得少，有些長得多，長的地方還不同，真是奇怪啊，所以我們要對症下藥才行的。

2..飲食不當也會導致後背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對於這種情況，我建議平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

3.有的時候是人體燥熱上火，也會導致後背長痘痘。對於這種情況，我建議平時要多喝水,水能促進新陳代謝,排毒養顏。可以用菊花和雪梨乾加冰糖泡水喝，比較敗火清熱。也可以用冰糖燉雪梨喝。

4.平時作息不規律，經常熬夜，導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致後背長痘痘。因而，我建議平時作息要規律，盡量避免熬夜，盡量保持適度運動量。

總結

我覺得只有我們及時解決後背痘痘了，夏天女生就可以穿美美的露背裝

不知道大家是否有跟小編一樣的情況，在秋冬季，後背容易長痘痘。平時用手去摸還能摸到凸起來的痘痘，能扣下針頭大小的粉刺痘痘。痘痘是常見的皮膚問題之一，經常能在面部、前胸後背見到他們。有痘痘困擾的問題都可以關注的芳香師星星的朋友圈：2572874星星老師每天都會更新與市面上不一樣的祛痘方法，相信一定可以幫到你。

為什麼後背會長痘痘？

1、清潔不到位

後背角質層比較厚，又比較少去角質，新陳代謝相對緩慢。同時背部又是油脂分泌最旺盛的部位之一，僅此於臉部。而油脂過多會導致油脂過多易附著污物導致毛孔阻塞，從而產生痘痘。

2、蟎蟲

蟎蟲是常見的人體寄生蟲之一，喜歡待在溫熱潮濕的環境中，以油脂、皮脂屑為食物。而後背屬於油脂分泌旺盛之一，不管任何季節，都被衣服包裹住，摩擦出汗產生更多油脂皮脂屑，在這樣高溫潮濕又油脂分泌旺盛的地方，很容易感染上蟎蟲。

當後背感染上蟎蟲後，蟎蟲分泌物、屍體會造成毛孔堵塞、毛囊不透氣，從而滋生痘痘，而且痘痘是反覆不見好。這也就是為什麼很多朋友使用了各種後背祛痘產品，痘痘都不見消除的原因。因為沒有除蟎抑菌消炎。

如何判斷後背是否長蟎蟲？

1、油脂分泌過多，正常情況下，後背不會很油，如果用手去摸，摸到一手的油脂，尤其是早上剛起來的時候，那就要注意了。

01皮脂分泌旺盛

後背的皮脂腺很多，就和我們面部的T區一樣，都是皮脂分泌活躍的地方，而且後背的汗毛也比其他部位多，廢舊角質更容易堆積。久而久之，在毛孔中堆積的皮脂和污垢就會轉化為粉刺，從後背滋生出來。

02香波的殘留

洗髮香波、沐浴露的殘留物附著在後背上，刺激到毛孔，也是讓粉刺惡化的原因，建議長頭髮的朋友們在淋浴時，先把頭髮洗凈紮起後再洗身體，這樣可以有效減少香波的殘留物。平日里愛留披肩發的人，由於頭髮長時間與後背摩擦也更容易長粉刺，所以，我們下班回到家中，就應把長發紮起來為好。

03出汗過多導致的細菌繁殖

後背的出汗量要比手心和腳底多好幾倍，加上被外衣的覆蓋，汗水不能馬上揮發掉，造成後背的濕度也相對更高，因此細菌更容易繁殖產生粉刺。

04精神疲勞

後背是特別容易受精神狀態影響的部位，精神緊張或者不規律的生活方式都會讓身體荷爾蒙分泌紊亂，造成皮脂過度分泌，造成後背容易長生粉刺的狀態也就是必然的了。