有哪些容易養成會對身體造成很大損害的壞習慣？

1.濫用眼藥水，現在大家用眼過度，眼乾疲勞是經常事，於是為了緩解疲勞，使用一些所謂抗疲勞眼藥水、清涼眼藥水、尤其是某品牌FX眼藥水等等，偶爾使用可以，長期使用不僅無法緩解癥狀，甚至會加重眼乾、疲勞感，一些眼藥水使用不當更有可能造成誘發青光眼、乾眼症等嚴重後果。

2.關燈看手機，相信這個習慣大多數人都有，睡前不玩手機睡不著，但是關了燈玩手機可能會造成視疲勞、甚至也會誘發青光眼，之前還有一個新聞是用眼過度導致失明的例子，雖然和關燈看手機無關，但是從用眼過度導致視疲勞這個情況來看，夜間用眼對視疲勞的影響更大，需要更加註意才是.

3.隱形眼鏡隔夜佩戴、長期不摘等，隱形眼鏡可能對角膜的危害之一就是因為透氧性不足可能會導致角膜缺氧、產生新生血管，新生血管會往瞳孔蔓延最終影響視線。其次很多人覺得隱形熬夜不摘也無所謂，甚至一直不摘也沒什麼，結果就可能造成隱形眼鏡與角膜粘連，強行摘除會導致角膜上皮嚴重損傷，疼痛都是小事，瞎了都有可能，隨便一個細菌感染就能讓受損的角膜問題更加嚴重，甚至需要角膜移植。