如何度過職場新人「尷尬期」？

??????????很多職場新人，總會有這樣的感覺：

一上班就不在狀態，感覺身體被掏空， 什麼都不想做，我知道我在浪費生命，但就是頹廢到停不下來。

莫非說明，這份工作不是我內心所愛願意為之奮鬥的那個？

外界壓力越來越大、工作越來越忙、掙錢越來越不容易，每個人心裡都存在著一直未釋放出來的厭倦情緒與虛無感，每個人都隱藏著一顆什麼都不想干，寧願當個「廢柴」的心

遲遲進入不了上班狀態的新人。一方面是因為他們缺乏自制力和責任感，更重要的另一方面還是缺乏良好的生活節奏和工作方法。

要進入上班的狀態，關鍵是培養有規律的生活節奏。??????????

第一：適應有規律有節奏的生活

????????現在的80後、90後的確和70後不一樣，會比較隨性，在大學裡散漫慣了，突然進入職場自然無法適應。??

這真不是個別現象！

現在很多大學生在學校里沒有固定的生活節奏，有課就早起，沒課就死睡，結果生物鐘完全亂掉。上班後，人是想努力，但身體生物鐘很難一下子糾正過來。??????

????????進入職場，我們反而退化了！職場新人有多少人會為自己安排一份周曆表呢？??????

表面上固定的上班時間早九晚六，實際上更多人隨遇而安，早上不肯起晚上不肯睡，代價是上班時間不在狀態。

所以，想快速進入上班狀態，唯一方法就是讓自己的生活變得有規律：在固定的時間做固定的事情。

只有這樣，身體才能保證你每天有充足的體力應對一天的工作。

怎麼做？超級簡單，你只要確定：??

• 幾點鐘起床？

• 幾點鐘是工作時間？

• 幾點鐘必須睡覺？

記住：按時起床，按時睡覺，睡前別玩手機。

第二：為自己設定高效的工作時間

????不遲到不瞌睡好解決，但是讓身體適應在特定的時間集中注意力 ，依然是一個問題。

為什麼？

學生時期的行為模式都是老師安排好了，即便是大學，大部分人是以學校的教學計劃為依據，一直是一種被動響應的模式。

比如，上什麼課，集中注意力聽講，都是提前安排好的，這樣有利於自己對精力的安排，日復一日，你也就習慣了。

上班可沒有現成的課程表，老闆只會不斷提要求，具體怎麼做，時間和精力怎麼安排，要靠你自己。????

高效的職場人每天用待辦清單來明確兩個問題：

- 今天最重要的工作是什麼？（列出不超過5件事）

- 我有沒有為最重要的工作分配足夠的響應時間？

只要把每天的待辦清單填入你的日曆中，將狀態最好的時間留給最重要的事情，問題迎刃而解！

一天中什麼時間人的狀態最好，效率最高？沒那麼多多樣性，高效時間段基本是雷同的：

• 早上9:00～11:00

• 下午3:00~5:00

把狀態最好的時間，留給重要的事情，狀態不好的時間就做瑣碎的事情。

——就是這麼簡單。

初入職場的新人都會多多少少的對這裡的新環境和新接觸到的人感到陌生，而由此產生一種不知道該怎麼做的尷尬情緒。那麼該如何度過這段尷尬期呢？

要多學習，學習工作的方法，學習他人的操作技能以及為人處世。

在這裡，首先要弄擺正自己的態度，到了職場中，你就不再是一個學生的身份，你要做的工作和你要處理的人事關係都將成為學習的內容，所以在這段尷尬期，不要覺得因為自己什麼都不會做而讓自己無所事事，沒有哪家公司會養閑人。

要培養積極主動地行為傾向，多幫助他人，自然也會有人幫你。

小琴和小臻同時進入公司，剛接觸工作兩個人都有些無所適從，但小琴比小臻態度積極一些，樂於幫同事整理文件和帶早餐，時間久了，很多老員工都很友好的對小琴的工作作出指導，而小臻卻依舊默默無聞。

不要怕犯錯，不懂裝懂才是最可怕的。

作為職場新人，因為剛接觸工作，總會因為不熟悉業務而造成犯錯，但是每個公司對於新人所犯的錯誤都有著包容的態度，因為新人犯錯的成本不高，而在這個時期你也犯得起錯誤，還可以在其中總結經驗教訓。而那些不懂裝懂的人遲早會在日後摔大跟頭。

實際上，那些在職場上後來取得很大成就的人，初入職場也會從一點點積累開始、慢慢成長，取得成功，所以不論是誰，都要勇於面對職場上的挑戰，勇敢試錯，先「完成」、再「完美」。

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先來明確下職場新人為什麼會尷尬呢？職場新人剛剛進入公司面臨情景可能是這樣的：進入了一個陌生的環境，對部門裡的人完全不熟悉，既不知道說什麼話，也不知道幹什麼事。每個人都是從職場新人階段走過來的，這個尷尬期有的人很快就能度過，有的人得費點時間。

（1）儘快熟悉部門裡的人

職場新人的尷尬之處就在於不知道和誰溝通，不知道說什麼。那麼在進入職場之後呢，可以多翻翻電話本，可以通過電話本知道公司里的人員信息，首先得知道自己部門裡大多數人的名字，其次，能夠認識公司里的領導。這樣在和人溝通的時候，才能夠知道對方是誰。這時候，最忌諱的就是害羞。看到人主動打招呼，就算不認識，也可以點頭微笑下，進行下自我介紹，起碼刷出來點存在感。

（2）主動找事情

很多人在剛剛進入職場的時候，可能手裡都沒有工作安排，只能呆在座位上玩手機，別人都在幹活，但只有自己在玩手機，這必然很尷尬。這並不是一個好的行為。職場新人想要度儘快過尷尬期，就應該主動找些事情去做。可以去打雜，幫忙打水、取紙張、搬雜物等等，這樣在幫助別人的同時，也能夠和對方加深溝通，也避免了自己干坐在工位上的尷尬。在別人手頭工作比較多的時候，可以主動去要求幫忙，去做一些力所能及的事情。

（3）展示自己的能力

適時展現自己的能力，提高自己在部門裡的存在感。當其他人不知道你的能力如何的時候，當然不會輕易布置工作給你。如果能夠適時的展現自己某一方面有著突出的能力，領導和同事必然樂意布置工作給你，這樣才不會成為一個透明人。