精油是什麼？有哪些用法？
????????植物精油，是一種存在於自然界植物的種子、花朵、葉片、根莖等不同部位中的有機化合物，經人為萃取而得的植物精質。精質，是植物的分泌細胞經光合作用後，藉由各種酵素轉化而來的多樣化芳香分子。
植物精油，指的並非是真正的油脂，在功能上它更像是植物的荷爾蒙或者血液，蘊含了植物生命的原動力。
植物物種有將近4萬餘種，有香氣的只有4千餘種，但是有治療作用、能入選芳療用精油的只有幾百多種。精油的芳香氣味在自然界中形成了一個個環環相扣的複雜系統，在此系統內，每種精油與一定的劑量下，都有它特殊的治癒能力。
精油最常被使用方法的，按照人體不同的吸收途徑可以被歸結為三大類：
第一類，通過塗抹、按摩、精油敷包等方式，精油經皮膚吸收。
精油分子很小，所以很輕易就能透過毛孔、汗腺等管道進入皮膚底層，滲透到毛細血管中，進而參與到人體血液和淋巴循環的運作。
第二類，通過擴香、吸嗅、泡浴、局部浸浴、肛門或陰道栓劑等方式，經黏膜吸收。
香氣分子通過鼻腔黏膜吸收，或者栓劑通過肛門或陰道黏膜吸收後，迅速進入毛細血管，再透過血液循環到達全身。此方式能使有效成分先到達需要的部位，最後才運送至肝臟代謝，對於肝臟的負擔最小。
第三類，通過植物油稀釋後口服、口服膠囊、或者錠片，經腸胃吸收。??
利用口服的方式，使精油分子到達小腸，再透過腸絨毛吸收參與血液循環。此方法精油會經肝臟代謝，對肝臟的負擔較大，因此只有在經過專業的醫師或持證芳療師的指導下，才可以使用此種方法。
芳香療法可以運用到生活的方方面面，精油的使用方式多種多樣，只要注意劑量和禁忌，想怎麼用可以發揮創意，只要我們喜歡這個味道以及喜歡這種用法。
如果是處理病症，哪種方法、哪類精油效果最好，這個就需要在醫院確診後，諮詢身邊專業的芳療師進行輔助治療。
?我是芳療師晨子，公眾號：林間香氣，期待您關注，一起探尋芳香世界的奧秘。??
精油是高度濃縮的植物精化，被譽為植物的「荷爾蒙」。它是將芳香植物通過蒸餾法、冷壓法、脂吸法、溶劑萃取法等萃取方式，從植物的花、葉、根、莖、果實、樹榦、種子、樹脂等不同部位萃取而得到的有機化合物。
舉個例子，玫瑰精油萃取自花朵，茶樹精油萃取自葉片和嫩枝，生薑精油萃取自根部，檸檬精油萃取自果皮，檀香精油萃取自樹榦……
精油的分子非常小，能快速滲透皮膚，大約2-5分鐘內即能進入人體的血液循環。
精油進入人體的主要途徑有兩種，一種是皮膚吸收，一種是嗅覺傳導。
通過皮膚吸收的方式，我們可以選擇塗抹、按摩、濕敷、精油敷包等方式來使用。
塗抹：當皮膚出現痘痘、割傷、切傷、被油濺傷等情況時，可以用1-2滴薰衣草精油直接塗抹在患處。薰衣草精油是少數可以直接使用在皮膚上的精油之一，該方法多用於急救處理。
按摩：按摩分為臉部和身體，一般臉部按摩油或精華油的比例為1%-2%，即10ml植物油里加入2-4滴精油就可以了。身體按摩油的比例一般為3%-5%，即100ml植物油里加入60-100滴精油。
濕敷：在盆里加入1000ml水和6滴精油，將敷布浸濕後擰乾敷於患處，再用毛巾蓋住敷布，直到敷布的溫度接近體溫為止。濕敷分為熱敷和冷敷，冷敷多用於退燒降溫、消腫、瘀傷等情況，熱敷多用於減輕痛經、腹痛、風濕痛等情況。
通過嗅覺傳導的方式，我們可以採用熏香、吸嗅、蒸汽吸入法等方式來進行使用。
熏香：將精油滴在香熏機里，進行熏香，大約每5平方米一滴的量就可以了。
吸嗅：可以將精油滴在紙巾、棉花球、棉片等物體上進行吸嗅，也可以直接滴1滴在手心。
蒸汽吸入法：將3-4滴精油滴在熱水中，再用毛巾蓋住頭和臉盆，讓精油分子隨著水蒸汽慢慢地進入我們體內。
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在前年的時候，我買了一套關於精油的護膚品，我對精油的了解就是精油在護膚方面有一定的好處，因為精油的分子非常的小，非常的細膩，它可以深入到皮膚的內層。
記得當時，櫃檯小姐的和我說的是非常動人，因為是精油在不停的按摩後，可以被皮膚完全的吸收，而不是像其他護膚品，僅僅是停留在表面，所以當時的自己毫不猶豫的買了一套關於精油的護膚品。
後來又在，櫃檯小姐的勸說中，購買了基礎精油和一些單方精油。其實精油就是通過植物中高度提煉的東西，再後來我對精油的了解，不僅僅是精油可以，護膚，也可以通過熏蒸等方法釋放出自己的作用。因為精油的分子很細膩，所以它可以通過任何方式給傳播出來，讓人體對其進行吸收。
我記得當時一個櫃檯小姐和我說，精油可以催情，當把精油給放在蠟燭中，給點燃出來的時候，當男女，正常相處的時候，精油可以產生催情的效果，會讓男女的荷爾蒙，在一定程度上高度釋放，從而達到催情效果。
其實自己想來也會覺得非常的好玩，因為一個小小的精油就可以催情，後來，我問櫃檯小姐要了一些單方精油回去，可能是因為量比較少，但是當精油，在屋內被熏蒸的時候，確實空氣味道，變得非常的香甜，我想就是因為這個香甜，所以才導致說精油是可以催情的。