為什麼會感覺有點抵觸新鮮事物?
03-15
現在想接觸新鮮事物,但有點心有餘而力不足的感覺,是自身抵觸還是什麼原因,求解
解釋起來理論一大堆,本我 自我 超我 之間相愛相殺……不對,相互影響之間的關係,巴拉巴拉,說起來特別啰嗦
說白了,就是對不可掌控事物,或者未知事物的恐懼感,讓自身走出了熟悉區域,造成的恐慌或者不安,這個感覺會讓人潛意識中抵觸接納新事物。
我自己去改變這件事情的方式是…………催眠式的自我安慰法,和安撫獎勵法。
1、抵觸的時候,暫時放下,這時候越想去接觸會抵觸感越強烈。我會從內心深處生出,干這事兒真傻逼的feel。2、通過查看該類型信息周邊信息、評論等等,進行催眠式的安慰,例如:這事兒幹起來一點兒也不難,好像挺好玩兒的,好像很牛B,這事兒幹了很好裝13……之類之類,安撫自己的內心。
3、開始做這件事兒,給自己設置一個番茄土豆時間表兒,設定獎勵。比如,一周,我持續學習這事兒多久,我就能去吃一頓大餐。或者,持續學習一個月,我就把XXX(心水很久,捨不得買的)買了送自己。等等。
通過獎勵,改變自己的誘導因素,形成正向的循環。
===========成果彙報===========
通過以上方法,我成功自學完了3D數學(專業差距特別大,完全沒接觸過的東西),研究了日本戰國史,經濟學,等等。===========題外話==============等等你習慣了接觸陌生事物,新鮮事物之後,你會發現人生最大的障礙不是新鮮事物,而是拖延症……嚶嚶嚶嚶嚶嚶……(╯‵□′)╯︵┻━┻因為那已經超出了你的comfort zone
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