怎樣提升大腦「轉速」？

大腦是大腦和大腦，包括腦幹、腦間、小腦和端腦。在醫學和計劃中，大腦是用來指大腦的。端腦有兩個半球(半球)。寬闊大腦的大腦有神經視神經，它從大腦開始，即大腦的視神經。

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大腦的構造

大腦，包括腦和腦，包括左右半球。端腦是高級神經系統，是脊椎動物大腦的主要部分，由兩個半球組成，對人類的大部分大腦來說，是控制高級神經中樞高級腦功能的運動、感覺和實現。脊椎動物小腦是胚胎中神經管頭部的球狀部分，發育成大腦的兩個半球，主要包括大腦皮層、大腦組織和基底核。大腦皮層是大腦表面覆蓋的灰質，主要由神經元的細胞組成。皮層的深部由神經纖維形成的髓質或白色物質組成。髓質中灰質的質量是基底核，是其主要部分。

大腦的數據

大腦由大約140億個細胞,重約1400克,大腦皮層厚度約2 - 3毫米,總面積約為2200平方厘米,據估計,大腦細胞死亡每天約100000(越少大腦,大腦細胞死亡)。一個人的大腦儲存信息的能力相當於10000藏書1000萬冊的圖書館,觀點的人使用他們的大腦更善於之前,生活也只使用10%的腦容量,但現代科學證明這種觀點是錯誤的,人類大腦利用率是100%,沒有空閑的腦細胞。人類大腦的主要成分是水，水佔80%。雖然大腦只佔身體重量的2%，耗氧量佔總耗氧量的25%，血液流量占心臟輸出量的15%，而大腦的血液流量在一天內達到2000升。大腦消耗的能量相當於25瓦的能量。

如何提高大腦轉速

從你的眼睛!從進入一個環境,開始考慮這些環境有任何接觸當事人,例如,在一個空的沒有熄滅香煙在房間里的煙灰缸,離開了房間,等等,通過猜測剛剛發生的細節,了解他們的環境……還有就是多讀書，讀書是培養思維方式的有效途徑。整天無所事事，天天讀書，思維能力較強，相對於處理問題更有條理。大人們總是說，不要讓大腦生鏽，事實上，不要像思考的好習慣一樣扔掉，當你自己思考的時候，大腦會更加靈活。

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除了先天所具備的一些大腦能力之外，後天想要提升腦力的話也是可以經過一些訓練實現的。下面就介紹四種方法吧：

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1. 多運動，增強思維活躍度

　　研究顯示，有充足體力活動的人們能獲得更好的大腦。薩克生物研究學院(La Jolla,Calif)的科學家發現無論何時檢測在活動輪上奔跑的成年老鼠都會發現它們海馬區(大腦的一個區域，涉及學習和記憶)的細胞比那些只是坐著不動、整天在網路聊天室談論指環王的那些老鼠新增了一倍。研究人員不確定為什麼更多活躍的嚙齒類動物的大腦反映了這種情況，但有可能是運動的自願性使運動者的緊張情緒更低，因而對運動者而言更為有益。這可能意味著從運動中找尋樂趣、而不是僅僅強迫自己去做它可能使你變得更聰明- 也更快樂。

　　所以，玩項運動，參加馬拉松、三項全能或「募捐長跑」等競賽項目的訓練，或和好朋友一起工作來幫助使事情變得有趣。

2. 多進行有利於活躍度提升的思維訓練

例如，體驗新的味覺和嗅覺；嘗試用你非慣用的手做事情；找新路徑開車去公司；去陌生的地方旅行；創造藝術；閱讀杜斯妥也夫斯基的小說；為Ted Kennedy和Rush Limbaugh寫一篇兄弟喜劇(buddy comedy)-基本上，就是強迫自己做那些常規思維之外的事情。

3. 多問為什麼，充滿好奇心

　　我們的大腦對好奇總是精力充沛的。隨著我們長大「成熟」，許多人遏止或拒絕我們好奇的天性。讓自己變得好奇！好奇於事情為什麼會發生，問那些知道的人。鍛煉我們好奇心的最佳途徑是問一句「為什麼？」。養成一天至少問10遍「為什麼」的新習慣。你的大腦將會更快樂，並且你將會吃驚於你的生活和工作會有多少機遇和解決方案。

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希望我們都能一天天地變得更聰明~

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所謂的大腦反應能力，記憶力什麼的都是需要自己後天反覆練習，而且要找到屬於自己的記憶方法，沃游大腦訓練的五項基礎課程之一就包括訓練反應速度，訓練反應速度在生活中是至關重要的。對事物和事態沒有足夠的反應速度，你就不能及時抓住機會，提高事業，只能被動落後。大腦訓練反應速度可以應用大腦訓練遊戲和體育鍛煉來實現。

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