半夜眼睛痛怎麼處理？

半夜眼睛痛怎麼處理

1、半夜眼睛痛可以輕眨眼睛

另一種除去沙子的方法就是將上眼瞼往下拉過下眼瞼:「拉上眼瞼會讓眼睛裡的異物沾粘在下眼瞼上,如此就可將之除去。」用冰塊治療眼睛乾燥:想要消除眼睛乾燥的毛病,每兩個小時可以用一袋碎冰或冰塊敷在眼睛上5分鐘。也可以用剛從冰箱取出來的雞蛋來敷在眼睛上。只要用外殼完整無缺的全蛋,輕輕壓在疼痛的眼睛上即可。

2、半夜眼睛痛可以輕輕擦掉入侵物

如果灰塵是在球結膜,你可以用濕的棉花棒緩慢地擦掉臟物。

3、半夜眼睛痛可以用冰敷

如果你的眼睛被打著,專家建議應立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分鐘,低溫可以減輕疼痛和腫脹。

4、半夜眼睛痛可以清洗眼睛

想要把眼睛裡的灰塵或沙粒除去,可以用生理鹽水清洗眼睛,最好是選擇不含防腐劑的;千萬不要使用自來水,蒸餾水或是眼藥水,除非是突然被腐蝕性的化學藥品噴濺到眼睛,而且臨時找不到生理鹽水時就另當別論。

5、半夜眼睛痛的驗方療法

菊花50克,水煎內服,或頭煎內服,二煎熏洗眼,1日2次:土黃連100克,水煎,頭煎服,二煎熏眼;菊花25克,霜桑葉20克,青皮15克,水煎服,每日1劑;龍膽草、當歸尾各15克,細辛3克,水煎服,每日1劑;龍膽草、草決明、黃柏各25克,水煎服,每日1劑,敗醬草50克,柴胡、黃芩各25克,水煎服,每日1劑;黃連5克,冰片2克,白菊花7朵,加水20毫升,蒸取液汁,濾過,點眼,1日3次。以上各方,均可治療急性結膜炎,可酌情選用。

蜂蜜及蒸餾水各50毫升,混合後逐漸加入重碳酸鈉0.5克左右,加入時有大量氣泡發生,待其靜止再加。應用50%蜂蜜水點眼,治療角膜潰瘍29例,治癒22例,療效顯著;蒲公英50~100克,白蒺藜15~25克,水煎服,每日1劑;生石膏50克,淡竹葉100克,水煎服;草決明25克,龍膽草、黃菊花各15克,水煎服,每日1劑。

半夜眼睛痛怎麼回事

任何原因引起的發燒都可能使眼睛酸痛難受。

一般的濾過性病毒感染。如果你覺得兩個眼球都痛(只有一邊不算),全身不舒服,有點發燒,關節痛,那你已經得了流行性感冒。這種由病毒感染引起的眼睛痛會在24至36小時之內和其他的不適癥狀一起自動消退。

結膜炎(Conjunctivitis)(也就是所謂的紅眼或是上下眼瞼、角膜及位於眼球後面(眼後窩)的視神經等任何一個部位發炎服引起眼睛痛的普遍原因;眼瞼上有任何毛囊受到感染,或是麥粒炎(Sty),則是造成眼睛痛的另一原因。

任何小東西進入眼睛,不管是一根毛髮或是一點點灰塵都會讓你覺得像是塊大石頭那麼大;如果你走過灌木叢時眼睛被輕輕划過,形成一個小小的裂傷,也會讓你覺得眼睛痛得受不了!

緩解眼睛酸疼痛的日常護理

1、閉眼休息

注意眼睛的保健,積极參加戶外活動,每次連續用眼半個小時,最好站起來休息5分鐘,輕輕閉上眼睛,做做眼保健操;向遠處眺望,視疲勞會立刻解除。

2、閱讀環境

不要在震蕩、晃動的條件下如坐車時閱讀,別在黃昏時閱讀;閱讀時光線不要過暗或過強;電視屏幕亮度與色調選擇要適中,圖像不清時應及時調整;在暗環境中(如放映幻燈、電影)時間不要過長。

3、正確佩戴眼鏡

佩戴適合自己的矯正眼鏡,眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺(即33厘米)左右。看書的姿勢要正確,注意調整桌子和椅子的高度。

4、適當滴用滴眼液

有眼病和其他全身性疾病時應及時診治;注意眼的調節和保護,在乾燥、長期開空調的辦公環境中,可滴用減輕眼部充血的滴眼液,使疲勞的睫狀肌活躍,改善眼部微循環。

眼睛疼怎麼辦

引起眼睛疼痛可能的原因還有眼瞼炎和因為過敏引起的眼睛發炎,這兩種情形都能使眼球變紅,甚至疼痛腫脹起來。不管是什麼使眼睛疼痛的原因,這時候你應該做的第一件事就是:不要再用手搓揉眼睛。而第二件事就是建議你:應用下列幾種妙方來緩解眼睛疼痛。

1、輕眨眼睛緩解眼睛疼

頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。

2、用冰敷緩解眼睛疼

如果你的眼睛被打著,專家建議應立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分鐘,低溫可以減輕疼痛和腫脹。

3、清洗眼睛緩解眼睛疼

想要把眼睛裡的灰塵或沙粒除去,可以用生理鹽水清洗眼睛,最好是選擇不含防腐劑的;千萬不要使用自來水,蒸餾水或是眼藥水,除非是突然被腐蝕性的化學藥品噴濺到眼睛,而且臨時找不到生理鹽水時就另當別論。

4、熱冷敷交替法緩解眼睛疼

一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然後再放冷毛巾五分鐘。

5、眼睛體操緩解眼睛疼

中指指向眼窩和鼻樑間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲後頸部十下。

6、看遠看近法緩解眼睛疼

看遠方三分鐘,再看手掌1~2分鐘,然後再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。試試吧!

日常如何預防眼睛疼痛

1、注意眼睛的保健,積极參加戶外活動,每次連續用眼半個小時,最好站起來休息5分鐘,輕輕閉上眼睛,做做眼保健操;向遠處眺望,視疲勞會立刻解除。

2、不要在震蕩、晃動的條件下如坐車時閱讀,別在黃昏時閱讀;閱讀時光線不要過暗或過強;電視屏幕亮度與色調選擇要適中,圖像不清時應及時調整;在暗環境中(如放映幻燈、電影)時間不要過長。

3、佩戴適合自己的矯正眼鏡,眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺(即33厘米)左右。看書的姿勢要正確,注意調整桌子和椅子的高度。

4、有眼病和其他全身性疾病時應及時診治;注意眼的調節和保護,在乾燥、長期開空調的辦公環境中,可滴用減輕眼部充血的滴眼液,使疲勞的睫狀肌活躍,改善眼部微循環。

5、平時要保證充足睡眠,勞逸結合,平衡飲食,多吃穀類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品,生活要有規律。

眼睛的按摩保健方法

採取坐式或仰卧式均可,將兩眼自然閉合。然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。

1、揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。

2、擠按睛明穴:用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按,然後又向上擠。

3、揉四白穴:用從手食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指處)。

4、按太陽穴、輪刮眼眶:用從手拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處),然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈,由內上->外上->外下->內下,使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。

半夜眼睛痛有兩種原因，第一種，有其他的東西進入眼睛。如果遇到這樣的情況，可以輕輕地眨一眨眼睛，一直等到異物出來。如果異物一直不出來，我建議開燈照鏡子，根據異物所在的方向眨眼睛，直到異物在眼眶邊緣，再用手指輕輕刮出。

第二種，睡眠時間不足，用眼疲勞引起疼痛。我在大一的時候，經常晚上不睡覺，熬夜打遊戲或者跟朋友聊天，有的時候半夜眼睛也會很痛。這時候我會做一下眼保健操，先讓眼睛休息一下，做完眼保健操之後，也不要睜開眼睛，不管是否能夠睡得著，都要閉著眼睛。

過一會兒眼睛就不會痛了。如果還是特別的痛，我建議用熱毛巾敷一下眼睛，或者去醫院看一看，這可能就不是簡單的疲勞過度了。總而言之，保持充足的睡眠，平常少看電子產品，特別是不要在光線很暗的地方看手機，看得久了很容易使眼睛疼痛。

半夜眼睛痛可以起床，用一個塑料杯或者玻璃杯借大半杯熱水，用來敷眼睛。也可以在盆子里放一半熱水，讓自己的臉正對臉盆，讓水蒸氣汽自己的眼睛，這時眼睛就會覺得很溫暖也會得到放鬆，從而達到減緩疼痛的效果。

半夜眼睛痛一般都是因為白天過度用眼導致眼睛過度疲勞造成的，如果長期不讓眼睛得到適當的放鬆，眼睛就會發炎，而且嚴重的話還會被感染。所以平時就要多注意休息，勞逸結合。在看電腦或者手機兩個小時後，就要起來放鬆眼睛10分鐘，眺望遠處。如果半夜眼睛實在疼痛的厲害的話，建議先滴一滴家裡備用的眼藥水，不要滴的過多，因為這只是起緩解作用，然後第二天還是得去正規的眼睛醫院找專家看看。記得之前自己也是用眼過度，然後晚上眼睛更痛，在強光下還很不適應，不能睜開眼睛，用了平時預備的眼藥水雖然有緩解作用，可是效果不好。最後還是去的眼科醫院讓醫生開的眼藥水來滴，效果很好，雖然有一些貴，不過為了自己的眼睛還是很值得的。對於自己的眼睛，要好好愛護，等到嚴重了連後悔葯都沒有。