又一個寶寶用命換來的教訓,還覺得分床睡沒必要嗎

2月26日凌晨3點,寧海縣婦保院接到一例急診。

一對年輕父母抱著剛滿月的男嬰匆匆就醫,懷裡的嬰兒全身冰冷、嘴唇發紫、不哭不鬧。

清理呼吸道、心臟按壓、腎上腺針靜推……經過半小時的全力搶救,仍未能恢復寶寶心跳。

「上半夜11點餵過奶,後來自己睡著了。早上醒來時,發現寶寶全身冰冷、一動不動。」

男嬰的母親蹲坐在地上,一遍遍哭訴著事情的經過。

同為孩子的媽媽,真是看不得這樣的新聞。這個可愛的新生命,才滿月,就在媽媽身邊永遠閉上了眼睛。

此時並不想過多責備這位媽媽,照顧新生寶寶的頭幾個月,的確不容易。尤其是月子里,不分晝夜地高頻次奶娃、換尿片,真是累到眼皮子都抬不上來。

晚上躺著餵奶,就更容易不自覺睡過去了。在媽媽身邊被乳房/被褥蒙到口鼻的小寶寶,很可能也就永遠「睡過去」了。

痛心之餘,我們還是不得不理性地看看這件事情。

醫生在搶救男嬰時,從他嘴裡吸出了大量血性泡沫狀液體,醫生考慮是蒙被窒息導致肺部出血。

1歲以下的寶寶(尤其是新生兒)遭遇「蒙被綜合征」的風險較大。

和父母同床,很容易過熱,或被壓住口鼻。寶寶缺乏運動能力,而且體溫調節中樞還未發育完全,會出現一系列高熱、缺氧、抽搐昏迷癥狀,甚至最終導致呼吸、循環系統衰竭而死亡。

專家支招

浙江省兒保的滕麗萍醫生提醒家長們:對於1歲以內,尤其是6個月以下的寶寶,和大人一起睡大床會有很多安全隱患。對早產或出生時體重較低的嬰兒來說,死亡風險更大。

因為和寶寶同床睡,發生的慘劇實在太多……

今年1月29日早上7點多,浙江嘉興的一位爸爸下夜班回家,發現睡在老婆身邊的寶寶手腳冰涼。送到醫院後搶救無果,醫生懷疑孩子在睡覺時出現窒息,與被子蓋得過於嚴實有關。

2015年5月7日,瀋陽一名父親與剛出生37天的女兒同床睡。早上醒來時,寶寶一臉慘白,全身冰冷僵硬。醫生推斷,是爸爸的被子蓋到了孩子頭上,造成了孩子窒息。

2014年1月上旬,武漢90後夫婦與剛滿月的新生兒同床睡覺,結果孩子被被子蒙住臉,最後窒息身亡。

每天都有寶寶出生,真的害怕再看到這樣的新聞。

為了寶寶的睡眠安全,糕媽尤其要提醒新手爸媽們注意這幾件事——

分床睡

6個月以下的寶寶,尤其建議和父母同房不同床睡覺。大人十分疲倦時會降低警覺性,壓到寶寶。而且大人的被褥也很容易覆蓋嬰兒面部,增加窒息風險。

給寶寶餵奶時,再疲倦也別跟著睡著。喂完奶將寶寶放回嬰兒床,萬一乳房掩住寶寶口鼻,溢奶沒及時處理,就很危險了!

仰卧睡姿

美國兒科學會建議,健康的嬰兒都應盡量仰卧,可以減少「嬰兒猝死綜合征」的發生。並且,與趴著睡相比,躺著睡很少引起發燒及鼻腔、耳部感染等疾病。

尤其是不滿9個月的寶寶,千萬不要趴著睡(除非醫生要求)。擔心寶寶睡成扁平頭的話,爸爸媽媽們可以趁他清醒的時候多讓他趴一趴。

床上不放多餘寢具

嬰兒床上除了寶寶和當季的蓋被(最安全的是穿睡袋),別的都不要放!要用枕頭?一歲以後再約!

寶寶要是將臉埋在被褥枕頭、毛絨玩具中,很可能會遮掩口鼻,導致呼吸不暢。

糕媽說過多少遍了,勸大家要分床!分床!分床!有的人不理解,有的人嫌麻煩。真到出了事,後悔都來不及。

其實,分床這事兒,真的沒有你想的那麼難!

而且,分開睡,對寶寶和媽媽都有好處。

和大人同床睡時,大人起床、翻身,或是玩手機的聲響和光亮,都會影響寶寶的睡眠質量。寶寶自己睡,環境更安靜,也有助於寶寶學會自主入睡,提高睡眠質量。

大人也不用時刻擔心壓到寶寶而睡不安穩。何樂而不為?

那麼,怎麼分床更順利?

1、盡量一出生就自己睡

大部分權威機構都建議,寶寶出生以後就要和父母同房但不同床。

這樣方便大人在夜間照顧寶寶;能及時發現寶寶的問題,降低「嬰兒猝死綜合症」的發生率。

從出生就分開睡,也免去了日後分床的折騰。安全,省事。

2、6個月前分床比較容易,越大越難

如果一開始跟媽媽一起睡,那麼在寶寶6個月以前分床會更容易些。6個月以後,他們會變得粘人,害怕和媽媽分離,尤其是在夜晚。

給寶寶做任何改變,都應該選在他情緒平穩、身體健康的時候。而睡眠模式的改變也是寶寶成長的標誌之一,如果寶寶已經能夠安睡整夜都不哭鬧,就可以果斷分了。

3、大寶寶怎麼做

愉快談論這件事:媽媽要讓寶寶先做好心理準備,比如給他講繪本里獨自睡覺的寶寶故事。

增加寶寶對小床的好感:花幾天時間,陪寶寶在他的小床上玩耍,讓他愛上小床。

和寶寶一起布置小床:比如一起挑選新床單等, 把小床布置成他喜歡的樣子。「參與感」能給予寶寶信心,讓他更好地適應新的睡眠環境。

開始分床後幾天,和寶寶道過晚安後,可以在床邊稍稍陪伴他一會兒,給他讀個故事或唱個搖籃曲,讓他更好地適應新的睡眠環境,並告訴他只要他需要,媽媽一直都在。

4、寶寶抗拒怎麼辦

你以為寶寶已經睡著了,悄悄離開後,寶寶又開始喊你、哭鬧,或者他半夜醒來,爬上大床要求和你一起睡,怎麼辦?

溫和而堅定地告訴寶寶,他長大了,應該自己睡覺了。媽媽要逐漸增加和寶寶之間的距離,縮短陪伴的時間,但不要責備或懲罰寶寶,否則他會對分床產生更多的抵觸。同時,對於他的每一點小進步都要及時表揚和肯定。

如果寶寶真的很不情願睡小床,也不要強迫他。可以先讓他習慣白天在小床上小睡,或者先把小床跟大床靠在一起,等他習慣了睡小床,再把小床逐漸放遠。

處理孩子的睡覺問題通常都比較曲折,但最終大部分的寶寶都能夠適應分床,因為他們在不斷走向獨立,你和孩子,都值得擁有更好的睡眠。對於小寶寶來說,分床,更是一件關乎生命安全的大事!


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