艾灸如何尋找穴位？

很多人以為艾灸一定要找穴位，所以不敢輕易嘗試，有一個穴位叫「阿是穴」就是按到了痛點，有感覺的地方。我艾灸並沒有拜師學過，只是看書。一開始也沒耐心來研究和找尋穴位，就是知道自己手腳部位腫，與正常人不同，然後要腹部變粗，就是參考正常的，健康的人都身體，我哪裡跟健康的不同，就知道哪裡有問題，用這種辦法來艾灸的。所以我不是專業人士，是個行動派！說不出道道來，不過，找穴位也有簡單的方法的。

　　關於穴道療法的書雖大量出版，可惜的是，簡單且準確地介紹尋找穴道的訣竅的書並不多見。這使得外行人即使想到要利用穴道療法，也無法如願。 　　穴道，也就是出現反應的地方。身體有異常，穴道上便會出現各種反應。這些反應包括： ①用手指一壓，會有痛感（壓痛）； ②以指觸摸，有硬塊（硬結）； ③稍一刺激，皮膚便會刺癢（感覺敏感）； ④出現黑痔、斑（色素沉澱）； ⑤和周圍的皮膚產生溫度差（溫度變化）等。

　　這些反應有無出現，是有無穴道的重要標誌。 　　若找到本站所提到的穴道，先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現前述的反應，即可判斷有穴道在。