今日推薦｜減肥利器，你值得擁有

在影視行業，有一類片子耗時長，拍攝困難，製作更是難上加難，然而收視卻永遠達不到預期。是的，這類片子就是紀錄片。近期，隨著許多紀錄片的異軍崛起，我們慢慢愛上了這種片子，做一個不隨波逐流的大學生吧！

今天萌萌要給大家推薦7部紀錄片，減不減肥看了就知道！

1.《水果傳》

還在緩解被舌尖3所支配的恐懼？萌萌也很無奈，萌萌在推文的時候，它的豆瓣是8.8，然鵝，現在是4.7，我這不是將功折罪，給你們帶來減肥劇了嘛~

正如導演所說，觀看紀錄片時請保持房間明亮並與屏幕保持一定距離，在手能夠到的範圍內備好水果，以免「觀後可能魂不守舍，有口乾舌燥之渴望」。萌萌敢說，這片你只要看過一集，就會口水直流，然後放下你手中的零食，乖乖到超市買一堆水果，然後繼續兩眼放光盯著屏幕！

話不多說，我們上圖

有人說，這部紀錄片不僅記錄的是形態各異的水果，記錄的更是採摘者的一生。他們辛勤勞動，按時耕種採摘加工，看著自己的傑作，就像看著優秀的孩子，那麼真摯又那麼留戀。是啊，那大概就是製作團隊跨越15國，走出50城的意義所在了吧。

2.《極地》

這部紀錄片才真正能體現那句：生活不只有眼前的苟且，更有詩和遠方吧！

有美景，

更有故事，

有用熱烈的愛回報美麗自然的區域保護者多吉次巴，

有無限熱愛河流與農田的電影放映員白馬曲旺，

有敬畏鹽湖女神，不懼萬里馱鹽的次仁旺青。

而我最喜歡的故事，是三個不老公主的故事。

他們貧苦無依，生活問題難以解決，可重擔從未壓倒她們，她們體格硬朗，精神矍鑠。他們每天樂觀的徒步行走，他們互稱對方為公主，他們自己知道自己與彼此有多珍貴，這已經是多少人一輩子都難以企及的了。她們善良無比，想用採摘的草藥賺錢，最終覺得這種想法過於世俗，虔誠的乞求原諒。

她們的生活才是最高級別的精緻，不需要任何人悲哀，他們把生活過成了一首詩，就像大公主說的：「給美麗的自己敬杯酒吧。」

把遠方帶到身邊吧。

3.《美麗中國》

這部紀錄片是08年奧運會前夕，央視和BBC一起製作的一檔體現中國風光和人文的紀錄片，歷時四年。

BBC製作紀錄片的先驅，更是紀錄片錄製的最佳水平，而這部紀錄片里多次用多少個法國，多少個歐洲等來介紹中國，可見其偏愛。

美景如下，

而我們中國的珍稀動物，更是讓人覺得奇妙。

雲南叢林里的外貌綺麗的紅腹角雉，這迷之美麗的外貌就像是來自娜美星的阿凡達雞…

吐魯番葡萄乾晾房裡還有個偷偷吃水果的小可愛…

一臉霸道總裁氣場的小熊貓，它表示和大熊貓沒有任何關係…

當然，歪果仁最愛的胖達肯定也要出鏡啊！

還有很多祖國的風土人情，祖國豐富的美食文化，很多很多……自己去體會吧。

4.《我在故宮修文物》

鐺~鐺~鐺，嘩~嘩~嘩，空氣里充斥著修理物品的聲音，充斥著美妙的音樂，充斥著匠人們的匠心。有時候慢會有一種魔力，慢下來，慢下來，不用去想結果，只關注現在，眼中只有手上的事，心裡也只想著怎樣做好它……

文物被修理前是這樣

而修理後變成了這樣

一牆之隔，隔出兩個世界，車水馬龍，與我何干，擇一事終老，遇一物白首，你們是我一生的瑰寶。

5.《二十二》

歷史的烙印，因為其殘酷而更顯真實，本片拍攝歷時4年，橫跨5個省29個地區，這四年間倖存者從32位到22位，如今僅有9位老人在世，這個數字總有一天會變為零，也許這部電影將成為記錄中國慰安婦的絕唱。

感謝導演，他僅僅是記錄了慰安婦們如今平淡卻深刻的生活，沒有刨根問底地去追問她們難以言說的過去，不窺探，不雷奇，對人性獻上最崇真的敬意，才是這部票房最高的紀錄片的真正意義所在吧。

6.《home》

不知你可曾為這顆藍色星球感動過，這裡是生命的搖籃，宇宙的奇蹟，經過四十億年的漫長演變，形成了如今繁榮昌盛的場景。

周迅說「這是一部震撼人心的紀錄片，我在配音的過程里哭了好幾次。第一次看完這個紀錄片，我就覺得一定要為這個電影做些什麼，一定要讓這個紀錄片被更多的人看到。」

她為了將這一紀錄片引進中國，頗費周折，並且為其配了旁白音，為這樣的演員驕傲。

你可知我們的地球有這麼美嗎？

你可知我們地球的演變嗎？

你可知地球的環境有這麼惡劣嗎？

缺水的國家

融化的冰山

無魚的湖泊

這部紀錄片告訴了我們：

20％的世界人口消耗了80％的地球資源

全球軍費開支多於援助發展中國家經費的12倍

每天有5千人死於受污染的食水，10億人沒有乾淨的飲用水

10億人在飽受飢餓

全球超過50％銷售的穀物用於餵食牲口與生化燃料上

全球40％耕地質量下降

每年有1300萬公頃的林地給毀滅

1/4的哺乳動物、1/8的鳥類、1/3的兩棲動物瀕臨絕種，生物品種的死亡率快於自然速度1000倍

75％的漁產品已耗盡或面臨耗盡

過去15年的平均溫度是有紀錄以來的最高

冰冠的厚度40年來減少了40％

到2050年，可能導致多達2億的氣候難民

就像片末所說：「現在已不再是悲觀的時候，讓我們立即聯手，重要的不是我們失去了什麼，而是我們剩下的還有什麼。」

7.《大貓》

開年BBC最新力作，愛貓的大可愛們請舉手！貓奴們顫抖吧！

你可曾見過僅用一片樹葉就能遮擋住的貓？

超大貓？

兔耳朵貓？

大臉貓？

傲嬌貓？

真夜貓子，請看

BBC為了拍這樣一部貓片真是相當不易，太多太多未知的危險等待著他們，還好最終呈現效果超出預期，沒有辜負他們的努力。

希望大家能夠到指定網站去看，不要求資源了，紀錄片拍攝過程的辛苦不用我說，大家也能想像得到，路途的艱險，人們的不理解，甚至野獸的襲擊，一部好的紀錄片就像一個學識豐富的老師，你花過的錢，不冤枉。今天依然是7部。萌萌花費了很久才為大家總結出來，建造公眾號不易，希望能夠得到你們的支持，蟹蟹！