寶寶夜裡總是醒來好多次吃奶怎麼辦？

寶寶夜裡總是醒來好多次吃奶怎麼辦

很多媽媽都會遇到寶寶夜裡吃奶的問題，特別是吃奶次數頻繁，媽媽睡眠不好的同時也在擔心寶寶的睡眠質量，對於寶寶的這個習慣到底該怎麼破？

首先我們來普及下寶寶夜奶知識，不同月齡的寶寶，對夜奶需求不同。2個月的寶寶，夜裡3小時一次是正常；3個月寶寶，入睡後一般能堅持4個小時左右；4個月後晚上1~2次奶，9個月後不需要夜奶；一般晚上第一覺能衝到最長；月齡越大，晚上連續睡眠的時間越長。

寶寶的夜間吃奶次數過多，大多是由於不恰當的養育方式造成的。有的媽媽遇到寶寶夜間醒來總會用奶安撫，這種安撫一旦形成習慣，長此以往，導致寶寶形成一定的生物鐘「飲食」習慣，那就是夜間一定要醒來頻繁吃奶。我們暫且將這種現象歸為媽媽深夜愛心食堂的24小時供應。

究竟如何解決寶寶夜間頻繁吃奶呢？答案是培養寶寶良好規律的吃奶習慣。對於寶寶夜間醒來，媽媽要有意識去用別的方式哄其入睡，而不是直接用吃奶解決，特別是較短時間內醒來，這時可以判斷寶寶是不餓，不需要吃奶來補充的，正式著一頓又一頓的吃奶，造成了寶寶頻繁醒來，就類似於條件反射。這種習慣對於媽媽和寶寶都很折磨，媽媽和寶寶的睡眠都不好，而且對寶寶的腸胃吸收也不好，所以媽媽作為深夜食堂的提供者，要學會定點定量，而不是無限供應。

溫馨提醒，大腦跳躍期和猛長期的寶寶會需要更頻繁的吃奶，媽媽可以根據寶寶每次的吃奶量來判斷「這一頓到底給不給吃」。夜間不給寶寶吃奶是建立在寶寶每日的吃奶量已經滿足自身所需。

寶寶吃奶和成人吃飯飯量有同樣道理，比如有的人一頓能吃3個饅頭，有的人1個都是勉強吃下。寶寶的胃口也會有不同差別，不能對所有的寶寶採用模式化固定標準。

循序漸進地減少夜奶的次數和量，慢慢寶寶就會習慣成自然，夜間頻繁吃奶的問題得到解決。

9個月後就可以給孩子斷夜奶了，所以寶寶有頻繁吃夜奶要看寶寶的發育年齡，斷奶夜要一步一步來，循序漸進，媽媽應該減少喂夜奶的次數，如果像以前喂六次，慢慢減到兩次，再到一次。到一次之後就可以用水或者是抱起來拍拍哄睡的方式，來讓孩子睡整覺。

斷夜奶也不可急於求成,慢慢來,盡量減少晚上的餵奶次數和分量，拉長間隔時間。注意入睡前吃的飽,寶寶晚上不容易醒.剛開始不要有求必應,先哄哄可以過關，就不讓吃，實在不行才給吃。比如剛開始半夜11點左右醒來吃一次，然後4點左右吃一次，你就慢慢推遲到5點才給吃一次，最後就拖到早上6點才給吃。媽媽們要注意保證寶寶睡覺前要吃飽。

每個寶寶從出生以來，都會有自己的脾性、胃口，睡眠個性，而媽媽作為貼身照顧寶寶的角色，需要有足夠耐心去學習相關寶寶睡眠等知識，從而在照顧寶寶的點滴中幫助寶寶有規律健康睡眠和吃奶習慣。像寶寶夜間吃奶頻繁這些習慣大多是由於媽媽對寶寶規律作息，健康睡眠，如何正確餵奶等沒有概念，媽媽們可以多看下育兒方面知識，從寶寶的吃奶，睡眠，小睡等細節做起，讓寶寶成長的更健康。

實際媽媽育兒案例，我家寶貝從六個月開始就不吃夜奶了。剛開始幾個晚上哭得很厲害的，哄也不管用。做媽媽的一定要狠下心來。經歷過幾個晚上就會成習慣的，自然就不吃了。不過睡覺之前一定要吃一次奶，保證營養的供給。

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