關於如何修復感情，挽回愛情

如果兩個人相處一年半以上，很多時候就不是愛情那麼簡單了。更多的會變成一種感情。一種帶著慾望與需求的感情。 而感情，本質上是人類剝離掉慾望的一場拉鋸戰。感情永遠伴隨著安全感，伴隨著熟知，伴隨著穩定。同時也伴隨著低慾望。而愛情，更多的是未知，是危險，是高慾望，也是不確定性。所以說到這裡，想必都明確了一個現實，【 愛情和感情其實是衝突的】 很多挽回不能夠成功，或者盲目。就是因為沒有意識到這個問題， 沒有意識到「衝突」其實可以主導兩個人的感情走向和相處模式。

如果一年半以後，你和對方的相處模式和戀愛思維還停留在「愛情」上，那其實難免會發生很多的矛盾與衝突。愛情要慢慢過度成感情，才可以。 如果不是，那分手是必然的。 愛情慢慢變成感情之後， 如果相處的模式和思維還轉化不過來，尤其是女性一方，那很大概率會讓對方覺得不再喜歡你，想擺脫關係。 這個世界上的人之常情很多， 但是就怕當局者迷的一點就是，不把親密關係中，獲得快樂，解決需要當做重中之重去看待，而非要把「你不愛我了」這種只屬於小女生的話掛嘴邊。這就是戀商沒到，戀愛先行的樣子，最後非常容易兩敗俱傷。 也就是說，你給對方提供充足的安全感，穩定性，都在挽回中或者戀愛里，非常好為備胎做了一把準備。我們去挽回，是要讓這個人回來。但是回來的必須是人，不能是一個祖宗。 不能天天只為了愛情就要供著別人。 所以有尊嚴有手腕的挽回，才是挽回該有的。

可以貢獻一個標準化流程。 標準只是針對部分情況來說的。不能作為每個人的具體案例分析。

第一階段： 合理化錯誤時期。簡而言之就是讓你們之間的矛盾變得有情可原。讓錯誤沒有那麼嚴重。這個很簡單，想必大家都會做，但是這個不是重點。 重點在下面。

第二階段 ：復聯的朋友期。這段時間就是老實當朋友。不要暴露太多需求感就可以。這裡就是重點了。大多數想挽回的，根本和前任當不好朋友。對方隨便的一句話，一個舉動，都能讓你胡思亂想到極點。然後開始情緒爆發，忍不住就開始回歸之前戀人之間的對待方式，給對方施壓，打探對方隱私，以及對待對方冷漠的態度開始冷嘲熱諷，表達不滿。 或者面對兩個人之間很多的增加熱度的聊天機會，視而不見，自說自話，那這些通通讓你們關係還只是維持在，「只是前任」的範疇中出不來。 談戀愛談戀愛，談都談不好，還戀什麼愛呢？ 所以，這個階段會做朋友會說話會聊天格外重要，是轉入下個階段最重要的時期。這個階段除了心態上的耐心，以及情緒上的穩定之外，還有兩點格外重要，1是懂得處理對方的負面情緒包。2是可以不間斷引導話題和對方產生密切溝通。 這兩點做好了，會很自然的就過度到了下一個階段。

第三階段 ： 曖昧期。這個階段可以暴露需求感以及展示部分可得性。也可以涉及一些情感話題了。 但是最好不要提複合的事情。因為還沒有到「火候」。這個階段最少維持一周以上才算可以。

第四階段： 進挪期。這個階段也是複合期。通過約會升級拉近關係的時候。所以懂得製造一個美好的約會。就是複合的臨門一腳。這一腳，做得好，那麼你們可以重回熱戀期，做不好，可能就會發展成尷尬的pao 友關係。所以「底線」是一定要有並且堅持住的。

我們需要愛情，需要的可能不僅僅是一個人的愛，更重要的是，一個人給自己帶來的滿足感是不是你需要的。如果是，那麼可以堅持下去。因為不是什麼人都能在相處很久之後，還依然可以滿足你。如果不是，可以利落的放手。最少，一段戀愛可以讓你重新更好的審視了自己，也不錯！